Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
iPhone-t használók OFF topikja
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
negyedes #101545 üzenetére
Edzéstől nem nagyon fogsz fogyni, fuss-biciklizz-ússz.. az égeti a zsírt. Amúgy ha egy kicsit odafigyelsz a kajálásra, mondjuk no kenyér, fehér kenyér a klasszikus.. és nem iszol cukros löttyöket akkor már jó.
Én már 2 éve nem iszok ilyen szarokat, jó persze elmegyünk étterembe vagy buli van 1-2 kóla lecsúszik de amúgy otthon inkább víz. Előtte meg pörgött a coca-cola milkacsoki páros.
update: 2 hete kezdtem a diétát, a 2 hét alatt lement már 3 kg úgy, hogy figyelek a diétára és hétfő-szerda-péntek fél-fél óra szobabicikli, hármas fokozaton.
Tavaly amikor kezdtem az edzést olyan 86-7 voltam, nyárra lementem 75-re.. aztán visszajön kb minden majdnem 90-re (jó nyilván izom is jött fel 1 év alatt) most 78 vagyok.
Új hozzászólás Aktív témák
- Clair Obscur: Expedition 33 - Középpontban Gustave
- 3D nyomtatás
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Formula-1
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Wifi erősítés mesh/extender/access point?
- E-book olvasók
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Fujifilm X
- További aktív témák...
- 4/8/16 Gbps FC HBA-k, transceiverek készletről (áfás számla, 1 év garancia)
- Apple iPhone 13 Mini 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Vivo Y76 5G 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AMD RYZEN 7 AM4 CPU-K
- HATALMAS AKCIÓK / MICROSOFT WINDOWS 10,11 / OFFICE 16,19,21,24 / VÍRUS,VPN VÉDELEM / SZÁMLA / 0-24
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest