-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
adam_
senior tag
válasz Nightmare #22209 üzenetére
Ez a sékeres dolog, semmi csirke-rizs nélkül szinte egész nap, kifizetődő a tömegelés során is akár? Ettől is nőhet az ember, még a nehezen növők is? Bevallom én amikor korábban tömegeltem, akkor jött fel némi kiló, amikor eszméletlen sok tésztát kajáltam, csirkével, napi többször elosztva. Csak ettől a sékeres cucctól nőnék is valamit? Kicsit bizonytalan vagyok ebben, mert már ismerem a testem reakcióit a tömegelés során. Persze a diéta megint más, de ott meg akkor gondolom tömegnövelő turmix helyett csak fehérjére cserélni érdemes, ebből az elméletből kiindulva.
KAMELOT: Munka után edzés és úgy turmix + később kaja már vacsora gyanánt?
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Büszke apukák és anyukák topikja
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Gyúrósok ide!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Milyen notebookot vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest