-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shadowbull
addikt
válasz kennystyle #21749 üzenetére
"róbáltam már hogy 2 hétig nem kávéztam, nem változott megint semmi"
akkor meg minek kavezol egyaltalan?
A kave/koffein egyetlen haszna hogy faszaul fuggo lesz tole az ember.
egyebkent a magas vernyomas + kave + sulyzos edzes tenyleg nem a hosszu elet titka.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
venge
tag
válasz God Vazzeg #21647 üzenetére
Tőlünk is indulnak holnap a jászberényi versenyen, hárman!
Én is mentem volna (csak fotózni), csak egy napra tették ezzel és ez jobban érdekel!
Tényleg! Találkozok holnap valakivel a versenyen, Szegeden?[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz Muscl3Pharm #21738 üzenetére
6-8g-ot tolok/nap , ha beteg vagyok 10-12-t es koszi jol vagyok ...
Akkó mé vagy beteg
Állítólag ami nem öl meg, az erősebbé tesz, úgyhogy valaki kipróbálhatná ezt a veseerősítő kúrát: napi 300g fehérje, 10g c-vitamin, 4 csomag multi pack (opcionális), 15g ca/mg, kiegészítve nájtmér anti-pisa vízkúrájával... -
kennystyle
tag
válasz Shadowbull #21751 üzenetére
akkor meg minek kavezol egyaltalan?
mert szeretem az ízét... vagy az izmosságért folytatott reménytelen harcban már csak és kizárólag olyat szabad fogyasztani ami hasznos ?
A hosszú élet titka egyébként az, hogy azt kívánom csak addig éljek amíg izmos nem leszek.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz kennystyle #21756 üzenetére
te gyúrsz amúgy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
BÁ Nutrition
addikt
én azt tapasztaltam ha csak 90%os a kajám akkor kb ugyanazt az eredméynt érem el mint egy 50%os kajával.
ha azt szeretném hogy tényleg kezdjen látszódni valami eredmény akkor minden étkezést be kellek tartani egész héten. ráadásul még itt is belejátszik hogy épp milyen fázisban van az ember.. ill igazából diétában ilyenkor is védeni kellene az izmokatvalszeg ebből fejlődött ki ez a wood féle böjt módszer is hogy tökmindegy mit csinálsz, akár böjtölhetsz is, az 50% akkor is megvan
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Shadowbull
addikt
válasz kennystyle #21756 üzenetére
nemtom, nekem ez a kave-cigi-pia-fu eletvezetesi vonal mindig is idegen volt. egyszeruen idegenkedem attol hogy fuggo legyek, hogy egy kulso anyag nelkul ne legyek kepes normalisan letezni.
nezem a kollegaimat, reggel kaveval inditanak, 10 korul toljak a kovetkezot, ebed utan meg egyet, delutan megint... nem birnak mar az anyag nelkul mukodni...
nyilvan van kivetel, van akinek gyarilag alacsony a vernyomasa, neki jot tesz., de a tobbiek...
erdekes egyebkent, hogy a tarsadalom milyen kulonbozoen torelalja az anyagozast. Volt olyan utcabelink anno, aki reggel a feldecije nelkul meg a keze remegeset sem tudta csillapitani, csont alkesz volt, le is nezte a tarsadalom. Lassan a dohanyosok is a tarsadalom peremere szolulnek, amit egyebkent nagyon helyeslek. A fuveseket, heroinistakat is lenezik, de a kave az valahogy mas, az a kultura resze, iszol egy kapuccsínót, inkabb egy latte machiatot ha lehet, koszike...., aztan miben kulonbozik ez a kezremego alkesztol? Lenyegeben semmiben....
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
venge
tag
"Kérdés
Szia! Milyen táplálékkiegészítőket ajánlasz diétához?
Clan
Válasz
Féreghajtó tablettát, meg "elolvasodaszabályzatotköcsög" kapszulát.
2013-05-17 21:25:47 Bunny"
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz Shadowbull #21760 üzenetére
Hasonló a véleményem, de azért a capuccino, latte meg a többi "buzikávé" az pont nem a függőség kategória szerintem. Szerintem az kb. olyan, mint a piáknál a koktélok. Van sokféle ízben, lehet nyalogatni, ez meg az, de nem függőség miatt issza az ember. Persze nem az ilyen 3 az egyben féle szarságokra gondolok.
Sokféle függőség létezik, de azért nem szabad összemosni mindet, vannak "kategóriák".
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Shadowbull #21760 üzenetére
azért van különbség a kávé és a csont alkesz szint között..
a kávé pl tudtommal nem butít. valszeg nem teszi tönkre a kapcsolataidat stbén csak koffeintabit szoktam néha nyomatni, ha keveset aludtam, nem vagyok fáradt tőle, és jobban oda tudok figyelni melóban ami kell is mivel sokmilliós gépeken dolgozok és könnyű hazavágni egy csomó dolgot rajta.
nem vagyok koffeinfüggő, ez kb hetente 1x fordul elő átlagban. van hogy egymás után 3 nap, de van hogy 4 hétig semmi.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
kennystyle
tag
válasz BÁ Nutrition #21757 üzenetére
Tudtam, hogy eljön ez a pillanat is, ha elkezdek írogatni.
Nem gyúrok, mert a gyúrás ugyanolyan függő köcsöggé tesz mint az alkohol, meg a drogok. Lemész egyszer gyúrni, először csak heti 1-2x, aztán rákapsz az ízére és észre sem veszed, hogy heti 5x lenn vagy a teremben. Ha nem tudsz lemenni valamiért egy héten csak mondjuk 2-3x már bűntudatod van, hiányzik.
Én belőlem tuti nem lesz ilyen függő sz@rdarab.irónia off
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz kennystyle #21765 üzenetére
arra figyelj hogy egyszer nehogy megdugj majd egy nőt, mert elkezded élvezni, és egyre többször akarod
észre se veszed és folyton rájársz
ne legyél ilyen függő semmitőlyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Bibby
addikt
válasz Shadowbull #21760 üzenetére
Nem gondolod hogy egy-két kávé, pláne capuccino vagy latte még nem tesz függővé? Sőt az alkohollal is ugyanez a helyzet. Ne terjesszük már a hülyeséget...
Ελευθερια η θανατος
-
Morris
veterán
-
Dexar007
veterán
Profi focistáknak van étrendjük szerintetek? Vagy miket ehetnek egyáltalán?
Give me your cum,bull!
-
nepszter1
addikt
válasz Dexar007 #21769 üzenetére
Hát profibb szinten igen most tanába eléggé odafigyelnek rá , ha esetleg nem is étrend de nem esznek össze vissza minden félét . Onnan tudom hogy olvastam Zlatan könyvét .
És ők is járnak kondi terembe , erősítésnél főleg ugye meg általában az alapozásnál mikor még nem kezdődött el a szezon , de nem szabad ugye nekik túlzásba vinni mert úgyjárnak mint én , olyan merevek lesznek mint egy FARÖNK !
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz Shadowbull #21760 üzenetére
Nekem meg mindig idegen volt a szögletes, fekete-fehér élet... Vannak a csont alkeszek, kávéfüggők , a drogos szarok, velük szemben meg a csodálatosan egészséges, függőségmentes testépítők/sportolók...
Akiket sem a teljesítménykényszer, sem saját -sokszor szinte beteges- önképzavaruk nem befolyásol és csak a világot akarják egy jobb hellyé tenni...
Legalábbis egy kocka, 2 bites világban...
Mondjuk állítólag az aranyhalak sem látnak ki az akváriumból...
Az értelmes, nyitott, a világot megismerni vágyó emberek meg mind liberális buzik, vagy látens drogos g*cik...
Mindenesetre én nem úgy akarom beadni a kulcsot majd egyszer, hogy egy dobozban éltem le az életemet és csaholtam bőszen mindenkire, aki néha arra járt...
Szóval, ha a világ rohadt egyértelmű dolog lenne, akkor az ultimate megoldás már évezredek óta meglenne, hiszen baszott okos emberek éltek már annak idején is...
Asszem Einstein mondta, hogy a buta emberek mindig biztosak a saját igazukban, akiknek meg van agya, azok folyamatosan kételkednek a döntéseikben... Nem szó szerint, de valami hasonló. Ezért is vagyok mindig baromi szkeptikus azokkal az emberekkel szemben, akiknek meggyőződésük van... Nekem 35 év alatt nem sikerült meggyőződnöm semmiről, pedig vannak (nyilván buta) emberek, akik szerint nem vagyok hülyébb az átlagnál...[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
válasz deniro2 #21772 üzenetére
Ehh, it's killing me...
-
Dexar007
veterán
Csak köményen...: [link]
Give me your cum,bull!
-
Woodslave
nagyúr
-
dragonfx
veterán
olvastátoka bb gym oldalán a leirásokat cikkeket?
hát azért elég kiábránditó ez a stilus....ezzel szerintme csak elijesztik az embereket a hülye szabályaikkal.meg a szigorral.na meg azzal hogy lefikázzák a többi helyet...és lenne a helyes marketing tevékenyég?
mint hogy a saját vállalkozásukat alakitanák tovább pozitiv irányba amire valljukmeg az elmult egy évben szükség is lenne..."Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Fred23
nagyúr
válasz deniro2 #21772 üzenetére
"akiknek meg van agya, azok folyamatosan kételkednek a döntéseikben... Nem szó szerint, de valami hasonló. Ezért is vagyok mindig baromi szkeptikus azokkal az emberekkel szemben, akiknek meggyőződésük van... "
Na, akkor én is az vagyok, aki buta szeretne lenni! Régebben viszont ezek szerint okosnak minősültem -mi történhetett?: a gyúrás?! Aki úgy kezeli a hiteit, hogy igazából mindig kételkedik, k....ra bizonytalanná válik, és ezt levágja róla mindenki. Nem lesz egy férfias jelenség. Ez is lehet, talán az is lehet... -milyen egy ilyen ember?! Ha nincsenek stabil elveid, hiteid, amikre alapozhatsz, amiket elfogadsz a magad számára igaznak akkor is, ha esetleg azok tévedések, súlytalan leszel. Mi a jobb, lehet választani: törekszel az objektív igazságra, mindig hajlandó vagy megvizsgálni mindent, hogy esetleg nem -e jobb, mint valami korábbi hited, vagy hülyén kitartani valami mellett, ami mondjuk néhány évnyi alapozás után úgy tűnik, neked, nálad működőképes? Szerintem az utóbbi a jobb. Inkább akarok biztosabb lenni egy működőképes hülyeségben vagy tévedésben, mint egy örökké bizonytalan nyitott igazságra törekedni, amitől súlyom vesztem. Volt, hogy megpróbáltam magabiztosan kiállni a bizonytalan mellett is, de ez nem működik sokáig, legalábbis a tapasztalat ezt bizonyította eddig. A bizonytalanság mellett kiálló nem versenyezhet azzal, akinek olyan elvei vannak, amikre feltette az életét. Más a kisugárzásuk, és ami fontosabb: más az életminőségük is. Buta, stabil gyúrós akarok lenni, nem okos, de a lelke mélyén bizonytalan köcsög.
-
Casanova*
veterán
egy kis muzsika gyúrosoknak
"Láv mí at szundéj!""Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
BÁ Nutrition
addikt
[link]
3:50 környéke
már tudom honnan ered a gangnamsztájlyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
gaborh
aktív tag
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #21789 üzenetére
az első is
mondjuk az igaz, hogy minél butább vagy, annál egyszerűbb az életed de nem biztos hogy rosszabb vele
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Fred23
nagyúr
Egyeseknél valóban. Ez a topik tele lehet ilyen emberekkel is. De a gyúrás és a lelki stabilitás valóban összefügghet, és nincs is ezzel semmi gond, sőt! Ez is egy olyan dolog, amiben viszonylag könnyű őszintén hinni talán minden férfinak, így máris van egy meggyőződése, ami több, mint a hit, ami biztosabb lábakon áll. Olyan általános dologban könnyű hinni, minthogy nézzünk ki jobban, legyünk erősebbek... Sok ilyen belülről fakadó biztosnak tartott meggyőződés kell szerintem ahhoz, hogy jó legyen az ember életminősége. Ez pedig fejleszthető is, kialakítható is. Én is utáltam sokáig azokat, akik kurv@ magabiztosak voltak valami olyanban, amiről én tudni véltem, hogy marhaság a köbön. Mégis: maga a magabiztosság pont az, ami a jobb életminőséget adja -legalábbis a legtöbb ember számára. Tehát érdemes bevállalni a hülyeséget, vagyis azt, hogy magabiztosan álljunk ki valami mellett, ami talán csak szerintünk, de szerintük valóban igaz és jó lehet. Egyszerűbben mennek így a dolgok, ad egy keretet az életnek a sokféle határ és elv, amit kialakítunk. Elfolyik az az ember, aki a "levegőben lóg", vagyis aki baromira objektív és nyitott. Nem érdekel az objektív igazság, az érdekel, ami nekem, nálam működőképes igazság! Ezt kell erősíteni magamban inkább, meg lehetőleg gyakran rátrollkodni azokra, akikre tudom.
Gyúrás és lelki stabilitás témában valaki még valamit?
Addig pedig egy buta gyúrós.
-
Casanova*
veterán
jó videó Classic Bodybuilding Motivation
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Casanova*
veterán
srácok! egy lány barátom kérdezi milyen diéta módszert ajánlotok neki. mikor nappal és mikor éjszaka dolgozik 12 órát, összevissza. heti 4-5 nap 12 óra. kajára nagyon odafigyel,de így éjszakai melózás miatt egyszerűen nem tud fogyni.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Creality Ender 3 V2 3d nyomtató alkatrésznek.
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)