-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Casanova*
veterán
lehet mégis igazatok van! itt azt írja,hogy protein mellé aminosavat venni fölösleges..
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
brownus
veterán
rakok én is képet magamról, most kicsit endo vok, lehet a sok piálástól...
-
spammer
veterán
válasz Woodslave #13736 üzenetére
"Monjduk ezt soha nem értettem, hogy az edzés célja minnél jobban leépíteni az izmot"
Te ilyet hol olvastál, vagy ki mondott neked ilyet? Hogyan lenne már az edzés célja az izomleépítés? A glikon téma más, persze hogy nem ürül ki teljesen, csak "fogy" az edzéstől (izommunkától). De az izomleépítés mint cél, az hogy jön ide?
Egyébként voltam Tecskóban, van Bigyótek akció, de még drága így is Na jó, a CarboX oké, de az nem kell... Fehérjegogsz nincs A többi meg ugyanolyan drága fos, választék nem igazán van
szerk: vettem Heinz kínai szószt, nem rossz, de kicsit olyan, minta fahéjas lenne Gondolom tele van baxva rendesen minden szarral, sajnos nem biofarmermátrix van benne
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
meroly
veterán
Visszaolvastam. De minek
Szóval akkor aki okos nem lehet izmos, már mindent értekImpossible is nothing
-
spammer
veterán
válasz shteer #13772 üzenetére
Ebben a kínai szarban kevesebb a cukor Valamivel muszáj ízesíteni a csirkerizst, mert a chili szószt megunom lassan, natúrban meg már eleget ettem, pfejjjj BBQ szószt nem mertem venni, mert egyszer kóstoltam egy fajtát, de okádék íze volt
Amúgy vettem tk barna rizst, hátha ettől izmosabb leszek
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#11527168
törölt tag
válasz God Vazzeg #13777 üzenetére
A legbiztosabb ha olyat veszel amiben nincs protein Minek koxokkal kockáztatni?
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #13779 üzenetére
vannak ám kinyilatkoztatásaid...áhh, mindegy, nincs kedvem belefolyni...
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #13782 üzenetére
tudom, közben gondolkodtam, csak elsőre meglepett tőled.
de kapcsoltam.nyugodtan, megértem
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Ijk
nagyúr
Megetetnek az élelmiszermultik
Kicsit olyan hangvételű mintha az élelmiszeripar lenne a felelős. Részben az, de nagyrészt még mindig saját magunk döntjük el milyen kaját veszünk meg. Most persze lehet jönni azzal hogy az egészséges táplálkozás drága, de akárhányszor bevásárolok van egy rossz szokásom hogy figyelem a pénztárnál mások kosarát, és szinte minden embernél a bevásárlás felét kapásból ki lehetne szórni, mert semmi szükség nincs rá./人◕ ‿‿ ◕人\
-
spammer
veterán
Kicsit "You don't say" kategória a cikk. Ipar, lobbi, kemény pénzek forognak, semmi meglepő.
Most vettem barna rizst, 2x annyiba kerül, mint a fehér. Teljes kiőrlésű cuccok dettó. Tápkiegeket nem kell magyarázni senkinek... Persze nem olcsó a Fornetti meg a kóla sem, nyilván sok szemetet is vesznek az emberek, de a gyúrós vonalon maradva, ha jobb alapanyagokat akarsz használni kajához, az bizony drágább. És ez a vicc kategória. Mármint az, hogy olcsóbb az, amint többször/jobban feldolgoznak.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
deniro2
senior tag
válasz spammer #13785 üzenetére
Tegnap ettem egy gyrost 40 deka csirke és 1 kg rizs árából... 10 dkg szalámi árából meg kijön 1 komplett étkezés hússal, zöldséggel...
Barna rizzsel meg ne sznoboskodj, nem elég, hogy drágább, de 3x annyi ideig kell főzni és cserébe nem sok pluszt kapsz tőle a fehérhez képest... A teljeskiörlésű cuccok drágák, de ki lehet b@szni a lisztlobbival úgy, hogy megveszed külön a fehér lisztet meg a korpát, aztán ugyanott vagy
Amúgy pl. a protein árán sincs miért siránkozni, mert egy mp-s pornál nem létezik olcsóbb és tisztább fehérjeforrás..[ Szerkesztve ]
-
-
spammer
veterán
válasz deniro2 #13786 üzenetére
Persze hogy drága a gyros meg a pizza meg ilyenek Barna rizst nem szoktam amúgy, csak most vettem próbaképp, mert a fehér elég jól dobálja a vércukromat néha, pufirizsről meg nem is beszélve, hulladék MP oké, de attól még meg kell venni azt is, hiába a legjobb fehérje/Ft. arányú, azon nem lehet élni, kell a rendes kaja mellé. És a hús is csak drágul...
Az a baj, hogy mindig lesz vásárlóerő az ipari hulladékokra, és amíg termelik bőven a pénzt, addig nem fognak változtatni A dohányzásellenes intézkedések is kiterjednek addig, hogy adó meg ne gyújts rá a buszmegállóban, azt' csókolom.... Meg Chipsadó meg faxom, ahelyett, hogy betiltanák a pitsába
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Ijk
nagyúr
válasz spammer #13785 üzenetére
Mekis sajtburger árából MP fehérjéből megvan egy átlag ember napi fehérjeszükséglete.
Elmész egy menzára 700-1000 forintból kapsz olyan menüt ami gyúrós szinten nevetséges, és még a minőségéről nem beszéltünk.
A hús drága, ezzel nem lehet mit kezdeni, ahogy az összes alap élelmiszer is. Mégis fogy a csipsz és sok a dagadt ember./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Ijk
nagyúr
Miért nem mondtad neki egyszerűen hogy biztos koxol.
spammer: Csak találgatni tudom az okokat, valószínűleg jóval kisebb az igény az egészséges élelmiszerekre, ezért magasabbak az előállítási költségek mivel sokkal kisebb a termelés. Az a baj hogy ezek nem finomak, sőt szinte ehetetlennek érzik akik nincsenek úgymond hozzászokva. Nagyon nehéz átnevelni az embereket, a legnagyobb motiváció a külső miatti hiúság ami átalakítja az étrendet.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
spammer
veterán
Persze, fogy a chips, meki, snickers meg a többi. Ez világos, nem is ezt mondom. Hanem hogy az alap élelmiszerek / alapanyagok között drágább az, ami egészségesebb, és még véletlenül sem akarnak ellene tenni. Lehet otthon kenyeret sütögetni, meg tésztát gyúrni, de faxom, nem egyszerűbb lenne hogy ha még nem is olcsóbban, de legalább ugyanazon az áron megvehetném a boltban a TK kenyeret vagy a tésztát, mint a finomlisztes társait? Mert ha egészségesebb, akkor azért kellene lobbizni/támogatni, azt kellene gyártani stb.
Persze ha kevesebb szemetet adnának el, kevesebb lenne a bevételük. Még az is előfordulhat, hogy kevesebb ember betegedne meg, az meg nem jó a gyógyszeriparnak
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jojo5
őstag
január 26 óta nem jutottam le lábazni, most ezt a hiányosságot pótoltam...
kegyetlenül szétb@sztam magam és aránylag jó súllyal ment a guggolás... 140 kg-al ment 8 ismétlés, igaz utána remegett görcsölt az egész lábam...szóval, att@', nem gyengén... a könnyem kicsordult edzés végére...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
mocsanisi
senior tag
válasz #11527168 #13799 üzenetére
Próbálkozom mindennel, heti 2, heti 1, magas ismétlésszám, alacsony, de nem nagyon akarja az igazságot. fejlődik de rohadt lassan a többihez képest. a váll meg edzés nélkül is nő mint az állat, így a mell még kisebbnek néz ki .D
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
- Ford topik
- Macska topik
- Milyen HASZNÁLT notebookot vegyek?
- Milyen videókártyát?
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Gitáros topic
- Autós topik
- Háztartási gépek
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Tissot Prx Férfi Karóra eladó! Ingyen posta!