-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Van olyan mérleg, ami mér testzsírszázalékot is, viszont még az Omron BF-511-nek is - amiben egy orvosilag hitelesített 6 pontos testzsírmérő van és ~30 ezer forintba kerül - +/-3,5 és 4,1% között van a mérési pontossága. Innentől kezdve én megkérdőjelezem ezeknek a műszereknek a létjogosultságát, 30 ezerért egy ugyanannyira elnagyolt becslést kapsz, mintha kalipperrel mérnél, sőt.
[ Szerkesztve ]
-
zsolt1225
aktív tag
Múlt héten fel kellett mennem Pestre és ha már ott voltam elmentünk haverral a Meccába. Nagyon jó volt, tetszik, hogy nagy öltöző van, külön szinten a kardio, és sok géppel, van elég sok gép ami nálunk nincs, viszont tényleg király. Délelőtt voltunk akkor nem voltak olyan sokan. Utána leültem kajálni és mit látok: nagy állat csávó veszi ki a 2 fecskendőt a táskából, rácsavarja a kis nadrágot és megy be az öltözőbe
Lőttünk egy képet is, ha már ott voltunk, bár tök gáznak tartom, de ránk se néztek, mintha tök minden napos lenne ott ez
Haveromat levágtam a képről [link]
Éppen 6 hetes diéta 3. hetében járok, de nagyon nehéz nasi nélkül lenni
Sokszor rám jön, főleg kaja után, de étkezések között is, hogy úgy ennék valamit, de nem szabad csalni -
-
Dani82
senior tag
Na mi van? mindenki kigyúrta magát? Valaki írjon már valami okosat.
[ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
Mell- Bic vótam, atta.
Bic végére kifáradtam, legközelebb tolok egy Hot Blood-ot hátha dob vmit.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #101069 üzenetére
ez kizárólag saját súlyos
1 szett
1 ismétlés
7 órás izometrikus gyakorlatMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Shingen #101066 üzenetére
Mell-has volt, atta.
Már nem emlékszem ki mondta, hogy hagyjam a f*szba a piramist, de igaza volt. Azóta fejlődik a mellem
Hast meg szétgyilkoltuk ma is.
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Ed3r_X_ #101071 üzenetére
detto
a piramisnak is megvan az ertelme, megpedig az hogy eros leszel.
pl en tyukmellel nyomtam kozel 200at rawban, ugy hogy minden edzesen nyomtam max sullyal, es meg a genetikam is kifejezetten fos, kozben 80-100 kiloval lazan leedzed a melled es fejlodsz. nyilvan naturalban ez is jo lassan megy de 15 ev utan mar tok mindegy, meglatjuk a masodik 15 ev alatt mire futja. nemsokar itt a nyugdij szal tobb idom lesz gyurni is[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
kolosanyi
veterán
Vótamatta. A Hoist ülő melltoló gépe nagyon ott van a szeren. Érzésre a legjobb mellgép amit eddig próbáltam.
(#101072) BÁ Nutrition
Na de ő nem maxokat nyomott, hanem a széria súlyt vitte fel könnyűtől nehézig (ha jól emlékszem, talán onnan vissza is).[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz negyedes #101076 üzenetére
nálunk is
Én szeretem ezeket a gépeket, csak szervizigényesek és a legtöbb helyen nem ügyelnek rá eléggé.Nálunk is valaki mindig elállítódnak a csavarok vagy kitekeredik a kábelvég-rögzítő csavar és aszimmetrikus lesz a mozdulat. Jobb kézzel vagy 10%-kal több erőt kell kifejteni ha odébb megy a csavar 1 centit.
Általában én szoktam szervizelni sutyiban, de a bérlet áráért cserébe hadd ne nekem kelljen már imbusz- és 15-ös villáskulccsal járni edzeni
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
LanyUs
senior tag
válasz kiszi07 #101045 üzenetére
Egy normális tejsavó fehérjében van 5g glutamin és 5g bcaa is. A glutaminnal kiegészítheted a fehérjét, amit edzés utáni és a lefekvéskori turmixhoz adj. Főleg diétában látod erőteljesebben a fenti két amónisav hasznát.
Amúgy a glutamin nekem felgyorsítja a regenerációm és gyakorlati tapasztalatom van róla, hogy megfázás esetén bíbor kasvirággal kombinálva jól erősíti az immunrendszerem is. -
Apollyon
Korrektor
válasz LanyUs #101080 üzenetére
"bíbor kasvirággal"
Lyézus.
Amúgy ha véletlenül glutamint szeretnék venni, vagy bcaa-t, csak elolvasom ezt a hozzászólást, és rögtön leteszek róla.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
LanyUs
senior tag
válasz Apollyon #101081 üzenetére
Már ne haragudj, de... nem cseszem itt az időt feleslegesen...
TAPASZTALATOM ALAPJÁN írtam. Nekem bejött. Miért hihetetlen ez? Mert nem kell antibiotikum és a kettő kombinációja elég magas dózisú C vitaminnal kiváltotta nálam?
Na ez a LOL és a jézus...
Bíborkasvirág [link]
Engem az nem érdekel, hogy xy Dzsoninak nem jött be, ha nekem bevált. Minden ember más és más. Hatóanyag is másképpen működik és másra van szükségünk stb.
[ Szerkesztve ]
-
kk831228
addikt
válasz LanyUs #101080 üzenetére
Hm... Na ez most feldobta a napom... Megyek is glutaminért, meg vagyok fázva...
Alpachino a glutakirály, "sokmindent" felhozott, de ilyet még Ő se mondott...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
LanyUs
senior tag
válasz kk831228 #101083 üzenetére
Szerintem meg minden egyes tapasztalat másoktól, amik nem csak elméleti szájtépések, hanem bevált gyakorlat hasznosak lehetnek. Viszont az ilyen trollkodások elvehetik a kedvét annak, aki esetleg valóban elgondolkodott, hogy működhet.
Minden esetre ki kell próbálni és ha működik oké, ha nem, akkor meg pár ezer Ft. Nem vagyok eladó szal nagyív kaki, hogyan fogy a termék a piacon. Kár ezért a topikért...
-
Apollyon
Korrektor
-
kk831228
addikt
válasz LanyUs #101084 üzenetére
Dehogy kár, pont az ilyen hozzászólások miatt jó olvasni...
Ilyen alapon mindenből lehetne venni mivel külön csak pár ezer ft. Hátha használ, ha nem akkor sincs semmi...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
LanyUs
senior tag
válasz Apollyon #101085 üzenetére
Iscariah: jogos, mert nem csodaszer. Viszont tejsavó mellett lassan fogy el egy 4.000 Ft-os doboz is. Az echinacea viszont tényleg nagyon jó. 1800 Ft egy doboz és hatásos. Próbáld ki egyszer megfázás esetén...
kk831228: köszönjük
Ui.: és akkor mi van ha veszel és kipróbálod? Vagy mindig csak tuti értelmes dolgokra költöttél Ez nem rátukmálás, hanem tapasztalat csere. Erre való a topik.
[ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
válasz marked one94 #101073 üzenetére
Nyomass bele egy kis szilikon örök életedre jó melled lesz.
風林火山
-
LanyUs
senior tag
válasz sutyesz96 #101099 üzenetére
Édes Drága Kisfiam!
Legalább vennéd a fáradságot és megnéznéd az adatlapom.
2005-07-06 17:58, azaz 3855 napja - tag valószínű most hoztam létre. Ne hasonlítgass senkihez ha lehet. Csak mert nem írtam ide eddig? OMG Na ezt inkább nem minősítem tovább, mert moderálni fognak
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Microsoft Excel topic
- Házimozi belépő szinten
- Elektromos autók - motorok
- Koreai autók topic (Kia, Hyundai, stb.)
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Végre megjelenési dátumot kapott az xDefiant
- Háromféle processzor is része lesz a Core 200 sorozatnak
- Formula-1
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Videós, mozgóképes topik
- További aktív témák...
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen