-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #101550 üzenetére
megint kezdődhet egy hitvita mondjuk ebben a kérdésben egy oldalon állunk.
na még érzek némi DOMS-ot a combban, seggben. De ma azért megküldöm megint a guggolást meg a felhúzást. Van bennem némi perverz vonzódás efelé a két gyakorlat felé, pedig ha jobban belegondolok nem is vagyok annyira jó bennük meg nem is feltétlenül szolgálják a célomat (azaz esztétikus izmos test). Mondjuk örülnék a karom reagálna így az edzésre mint a lábam Pár hónap kihagyás meg próbálkozás után most szombaton volt az első guggolás ami úgy éreztem már terheli a lábam. De ma már komolyan mondom feszül a nadrág rajtam, mondjuk a súlyom is 1,5 kilóval nagyobb mint a legutolsó minimum (ez nem gondolom a guggolás miatt, persze hogy edzem azért hoz némi vizet). De segggyakit tényleg nem kell csinálnom.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz Woodslave #101551 üzenetére
Ez olyan, mint a japán autó vs német autó vita. Azzal a különbséggel, hogy ebben a vitában mindkét fél tudja, hogy a japán a jobb, csak van aki meg akarja ideologizálni, hogy miért fizet ki többet egy kevésbé felszerelt és kevésbé megbízható autóért.
De lehetne még sorolni. Intel vs AMD, Mac vs Windows vs Linux stb stb...
-
kolosanyi
veterán
válasz negyedes #101553 üzenetére
De csakis amennyiben imád kettős tömegűt, adagolót és turbót cserélgetni az ember százezrekért.
Egyébként nekem a következő valószínűleg dízeles lesz. Az 1.4-es VVTI a Corollában megbízható, csak épp 4400-nál van a nyomatékcsúcs, 6500-nál a teljesítménycsúcs. A vezérlésváltásig egyáltalán nem megy, kint országúton csak üveghangon vonyítva hajlandó megindulni, poroszkálva meg nem életbiztosítás előzni. Cserébe városban bezabálja a 9 litert. Faternak 1.6 CRDi KIA Cee'd-je van, azzal baromi jó kint közlekedni. Nyomatékos, erős és akárhogy taposom, nem megy 6 liter fölé a fogyasztás. Nincs benne kettős tömegű, se részecskeszűrő, hamar bemelegszik, így városban se használhatatlan.
[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz negyedes #101553 üzenetére
AMD vs Intel
AMD vs nVidia
Nikon vs Canon
PC vs MacVannak itt örök kérdések bőven.
(#101555) kolosanyi
Ha a fogyasztás számodra a lényeg, akkor vegyél Matizt!
0.8-as motor, 4.5-es fogyasztás "akárhogy is taposod".Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
kolosanyi
veterán
válasz aleister #101557 üzenetére
Autóról beszélek, nem aszfaltpattanásról.
Nem a fogyasztás a lényeg, de egy alsó-középkategóriás/kompakt autó az ~1200 kilójával már baromira nem takarékos benzinmotorral. Kint országúton is 7 körül fogyaszt, városban 8-8,5, télen 9,5-10, de a múltkor leesett 30 centi hó, két hétig latyakban dagonyáztam, arra az időszakra 12 literes átlagot mutatott a fedélzeti. A tapasztalat azt mutatja, hogy 1,6-os motorral még takarékosabb is ugyanez a típus, cserébe jobban megy. Nem jól, de jobban.
Mindegy, le kell tennem városban az autót. Nem jó se az autónak, se nekem, se a pénztárcámnak a városi üzemmód. Viszont ha meg nem közlekedek városban az autóval, akkor miért ne legyen erősebb és kevesebb üzemanyaggal beérő dízelesem?
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #101558 üzenetére
Én többnyire dízellel járok, minden másnap elektromossal és nagy ritkán hibriddel, de szerencsére nekem mindegyiket ugyanannyiba kerül fenntartani így nem érdekel ki-mire szavaz
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #101561 üzenetére
Mindig megadják az elsőbbséget, nem kell kiszállni 195 centisen 115 kilósan, parkolásért sem fizetek és az sem zavar, hogy tegnap meghúztuk az oldalát az Augusztánál
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Gsx-rr #101559 üzenetére
Tudom. Ezért is írtam lejjebb, amit írtam.
(#101560) Zola007
A munkahelyemre én gyalog fogok járni, az albérletünk ~1,5 km távolságra van. Esetleg bringával, ezt még meggondolom, de ekkora távolságért hülye lennék bármilyen közlekedési eszközért is fizetni. A tömegközlekedéssel meg az a baj nálunk Kaposváron, hogy használhatatlan. Bár most több 100 milláért kapott a város új CNG-s buszokat (amik a 4 évszakos gumikkal vizes, havas útviszonyok mellett az árokban kötnek ki), de eddig se ez volt a gond. Csillag alakzatban vannak az útvonalak, az állomás a város közepén helyezkedik el, a legtöbb esetben minimum 1 átszállással számolni kell. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy például a házunktól a munkahelyig tartó 2,5 km-es utat 40 perc alatt teszek meg busszal, 30 perc alatt gyalog. De fél órákat sétálni baromira nincs kedvem minden reggel egy ilyen kisvárosban ha nem muszáj. -
Alpachino
veterán
válasz kolosanyi #101566 üzenetére
Az legalább témába vág.. a "vótam atta" meg a "kreatin szedése" csak közelebb áll egy gyúrós topichoz, mint a te bugyuta autós hülyeségeid...nem gondolod
De felőlem azt irkálsz amit akarsz, csak megjegyeztem mennyire profi vagy "a hogyan offoljunk szét egy topicot témában"
rwin5 : nem kellene Ő oda... eloltanám én magam a gémeskútból
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aleister
veterán
-
Woodslave
nagyúr
válasz aleister #101572 üzenetére
mer? Mibaj van azzal ha beírjuk hogy voltunk edzeni és az jó volt, a legtöbbször azért aki ezt beírja leírja mellé legalább nagyjából hogy mit csinált.
Nekem is kivan a faxom amikor 8 oldalon keresztül nők, autók és külföldi munkavállalás megy.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
FIREBLADE78
addikt
válasz szőröscica #101548 üzenetére
Én is voltam síelni. Merre voltál? Volt izomláz a sok ekézéstől vagy mi az. Bal lábszáram bedagatt úgy nyomta a cipő. De legalább bebasztam párszor
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
kolosanyi
veterán
válasz Alpachino #101573 üzenetére
Ide se nagyon.
(#101575) Woodslave
Ha meg linkelsz egy szakmai cikket, akkor mi történik? Legtöbbször semmi. Néhányan válaszolgatunk, de a többséget nem érdekli, mert nem mell'cepsz, nem női segg, nincs alatta dubstep és nem nópéjnnógéjnhárdkórmotivésön. Ez egy ilyen topik, ez van. Ha tényleg érdekel valami az edzés/táplálkozás világából, akkor amúgy se magyar tartalmat kell olvasni, mert ennyi a színvonal nálunk. -
aleister
veterán
válasz Woodslave #101575 üzenetére
Hogy nagyjából mit csinált? Ez gondolom most valami vicc akart lenni.
Attól, hogy leírja, hogy "mellvót", valóban roppant sokat hozzátesz a... mihez is?
Pontosan ugyanennyire haszontalan egy ilyen komment, mint az autós off, és pontosan egy szinten van azzal, amikor valaki FB-n posztolja a senkit nem érdeklő eredményét, hogy képes volt lefutni 2 kört a tyúkól körül.A baj akkor van, amikor 4-5 ilyen komment is van, de közben az ontopic kérdésre az olyan kezdőknek kell válaszolnia, mint én. Pl hogy mást ne mondjak a tegnapi alkar edzésre vonatkozó kérdése valakinek.
Na csak ez a baj ezzel.
(#101580) kolosanyi
+1[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Woodslave
nagyúr
válasz aleister #101581 üzenetére
az persze. hagyjuk neked van igazad. Ne írjon senki semmit
ettől függetlenül ez egy gyúrós topic. Az hogy edzeni voltam nem off. Az hogy milyen autót vegyek az és van külön topicja.
az hogy egy cikkre nincs értelmes hsz. attól még jobban ideillik mint a külföldi munkavállalás. Arra is van topic-
neked meg nem kell válaszolnod semmire
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
Adok témát a mai napra, ha már összevesztetek rajta, hogy kié legyen a kislapát meg a játékmarkoló a homokozóban
❶
❷
❸
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
válasz Zola007 #101583 üzenetére
1. Norton is kokszolt. Vagy lehet, hogy Schwarzi és Ronnie is natty
2. Szép absztrakció. Csak aztán jönnek a tudományban kevésbé jártasak és úgy fogják ezt kezelni, mintha mindenható lenne, csak mert szép színes és fogalmuk sincs arról, hogy egy modellnek alkalmazhatósági korlátai vannak.
3. Ár-érték arányban maradjon akkor inkább csak a kreatin.
[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
válasz Woodslave #101582 üzenetére
"az persze. hagyjuk neked van igazad. Ne írjon senki semmit"
Nem tudom miből vontad le ezt a konklúziót. Senki nem írt ilyet.Abban meg igazad van, hogy nem kötelező az idetévedő ontopic kérdésére reagálni. Ellenben, ha senki nem válaszol, akkor a topic létjogosultsága szűnik meg, ami ugyebár a tapasztalatcsere és egymás segítése lenne. Kvázi zárható lenne az egész.
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zola007 #101583 üzenetére
na akkor az első képen Norton a kakukktojás mert naturál
a 2. kép tök jó csak a lényeget nem tudja senki megmondani, azaz az x tengelyen (úristen mennyit kellett gugliznom ehhez ) az idő megjelölése. Persze ez egyéni meg sok minden függvénye így valójában alig látom értelmét...
3. meg ne szedjük az a placebot mert akkor alacsonyabbak leszünk
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz aleister #101590 üzenetére
a topic létjogosultsága hogy beszélgessünk a gyúrásról és hogy mi a lófaxt kéne csinálni hogy izmosabbak legyünk, ez nem jelenti feltétlenül egymás segítését és a felbukkanó kérdések megválaszolását. (azértseoffba)
és igen beírom hogy vótam atta. Minthogy a futós topicba is beírnám hogy futottam jó volt. Meg a nősbe is hogy dugtam jó volt
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz negyedes #101595 üzenetére
de. Szerintem is. Csak sajnos én az elmúlt 7 évben nem tudtam rájönni hogy hogyan lehetne ez észrevenni. Az hogy fejlődök vagy nem fejlődök már nem opció, max az hogy xarul érzem magam meg gyenge vagyok.
De ha felvázol egy ilyen modellt, akkor legalább pár példa jó lenne hogy mire lehet gondolni. Mert a mindennap minden testrészt edzéstől a heti-10 naponta edzésig van minden és mindegyiknél van legalább egy izmos példa.[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #101583 üzenetére
Végre egy értelmes hozzászólás.
(#101587) negyedes
link(#101594) Woodslave
Meg a nősbe is hogy dugtam jó voltDe te házas vagy...
(#101596) Woodslave
Én azt vettem észre, hogy sokat segít a fejlődésben, ha végig is csinálok egy programot rendesen, nem pedig a felénél abbahagyom, mert túl könnyűnek, túl nehéznek érzem, nem tetszik, haver másképp edz, nincs lehetőség terembe menni stb.A fekvenyomó program 5. heténél járok. Eddig nem maradt ki edzés, mindent végigcsináltam becsülettel. Innen kezd durva lenni az intenzitás. Ma szerintem off, mert megfáztam hétvégén, de holnap nekiugrok. Kíváncsi leszek a hatodik hét végére, na meg a versenyre. 150 a cél, nem aprózom el.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen