-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz xy.zsolt #87972 üzenetére
Bringa mellény hátsó része is zsebes. Én használom hasonlóra Kényelmes futás közben is, könnyű hozzáférni. Nekem viszont nincs bélelt bringás felsőm, ezért a futós cuccokat keverem velük. Kaptam ajándékba levegőre 5 óráig melegedő zselét, amit a lábujjaid tetejére lehet ragasztani. Legközelebb kipróbálom. Ma a nyuszikkal versenyeztem. Tippem szerint a lassabb nyulak 20-25 km/h-t tudnak, a gyorsabbak 30 körül mennek.
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Nők, nőügyek (18+)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Fallout 76
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Fotók, videók mobillal
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Jövedelem
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Óvodások homokozója
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen