-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
őstag
Akit érdekel, egy kis Garmin órák-telefon-Amazfit GPS pontosság-összehasonlítás egy hurokban, amiket az évek során gyűjtöttem össze:
Elnézést a csálé táblázatért; idehaza csak LibreOffice van
Pontossági sorrend: Fenix 7s > FR745 >(/?) Venu 2s > Venu SQ/Amazfit > Pixel 4aNa közben megjött az ecipo-ről az álom cipőm:
Asics Gel-Cumulus 24 - 28k volt a vége. Elvittem egy körre és nagyon furcsa érzés volt benne futni.
Eddig csak szimpla szivacsok voltak alattam, amik pontosan...szivacsnak érződtek
Ez meg...mintha rugók lennének a talpam alatt. Nagyon durva. Picit más is benne futni: 6km után már kezdett kényelmetlen lenni a kisujjamnál, de 10k-t céloztam és gondoltam addig csak kihúzom valahogy. Erre 9km-től valami történt és eszméletlen kényelmes lett. Megálltam 10-nél, de úgy érzem bőven tudtam volna folytatni, de pár gyorsítás közben éreztem, hogy van még egy kis post-covid.
Illetve a felső része vastagabb bárminél, ami eddig a lábamon volt. 10 C°-nál konkrétan (jóleső) melegnek éreztem. Őszi-téli cipőnek reklámozzák és jóval melegebb, mint a Rebook Floatride Energy 4 vagy a Decás Kalenji Run 100.
Abszolút ajánlott 30k alatt.Óra nélkül nem volt jó futni. Telefon+Runkeeper -> GPX export és így ment át Garminba, nyilván HR-adat nélkül.
Valakinek van tippe, hogy tudom telefonnal úgy rögzíteni a futást, hogy pulzussal menjen át Garminba?
[ Szerkesztve ]
Make Love not war!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs