Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
Bakker ma kimentem 2-kor meló után hogy futok egy lazát. Direk a városban futkároztam járdán (néhol elég tré volt). Erre hazaérve látom hogy lett egy 5km PB-m. Pedig esküszöm ma lazát akartam csak edzeni. Fejben erre még át kell állnom.
Més que un club!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Dark Souls sorozat
- TCL LCD és LED TV-k
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Megérkezett a legújabb és eddigi legátfogóbb 3DMark teszt
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Politika
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen