-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz Fred23 #86207 üzenetére
“Maratont meg elteszem idősebb koromra, fogyózáshoz ezek a gyakori rövidek a legjobbak.”
Gyakori hosszúak még jobbak, csak bírd ízületekkel, meg izomzattal.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Mobil flották
- Androidos fejegységek
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- PH!otósok beszélgetős, offolós topikja
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Aliexpress tapasztalatok
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen