-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #85595 üzenetére
Megyeszékhely, közvilágítással, de lámpa nélkül el nem indulok. Vannak sötét szakaszok, hiányzó lámpák, ami van az se atomvillanás. Ja, és az egyetem pályáján pl. egy szentjánosbogár se világít. Meg is ijedtem, amikor menet közben találkoztam egy ninjával...
És az autósok jobban észrevesznek, ha a szemükbe nézekEat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen