Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz Peterhappy #77052 üzenetére
Úgy meséled, mintha 70 éve lett volna Kilenc darab éve történt Nem változhattál sokat! Futsz Te rendesen Péter? Várjál csak most futottál PB-t... Akkor eszel Te rendesen?
zsolt: ha az összes bulizásomat összeadnám lehet Nálad az 1 hónap alatt lepörgött?[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Politika
- Milyen notebookot vegyek?
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Samsung Galaxy Buds3 Pro - szárat eresztettek a babok
- Mobil flották
- Fujifilm X
- Redmi Note 12 Pro - nem tolták túl
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen