-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
Én nem szomorkodok miatta. Az alapoktól rogyadozik az egész tudományos módszertan ilyen tévképzetekkel, mint, hogy az Occam borotvája, vagy a redukcionizmus általánosan érvényes lenne, vagy hogy kísérleteket terveznek, amiben ők is elismerik, hogy maga a mérés befolyásolja az eredményt. Van, ami működik, de ez a módszertan bezár, és emiatt rekedt meg a tudomány fejlődése. Benned csak azt látom, hogy valami miatt alázni próbálsz már néhány komment óta. Én inkább magamban keresném a hibát a helyedben.
Buliban hasznos! =]