-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
latod ez jo eszrevetel,az Adidas atmenetinek tunik,a Nike mar komolyabbnak latszik,mondjuk en is szivesebben megtapogatnam es felprobalnam a nadragot,nem pedig netrol rendelnem VAAAGY valami markaboltban felprobalni es kivalasztani,majd ugyanazt a modelt netrol lerendelni
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
itt van harom teli:
Under Armour Storm Run Tight - 35font
UA Coldgear tights - 40.50 font
Asics Winter Tight - 44.99 fontThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
olyan olcsobbat 5-6 korul lehetett az ara..erdekes modon a labszar kulso reszen levo varrat nyilik szet nem is a feneken
en viszont a komoly hidegre keresek egy RENDES kesztyut..5ujjas lehetoleg ne azzon be ha ho eri,most egy Berger herviszes van,de az 0alatt mar eleg keveske,az ujjaim hegye le akar fagyni benne,szoval ha valaki lat valamit,vagy esetleg a nyulcipoben kezbe tudja fogni azt az Under Armourt 5500ert akkor megkoszonnem,erdekel hogy van-e benne eleg anyag,vagy csak ilyen vekony thinsulate anyag,mert az keves...sikesztyuk azert nem erdekelnek,az sok
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
raggg
senior tag
Nézegettem itt a sportsdirectet énis, a Nike cipők ára elég jó: Pega 30, Lunarglide 5 - 20-24e körül kapható, akik ilyesmit szeretnének szerintem elég jó ár. :-)
ragklaatPS
-
tomcica
Topikgazda
Lunarglide nagyon jo aron van annyiert,a pega meg csak-csak le van neha itthon is arazva,de a glide-ot pimaszul dragan vesztegeitk,pedig akinek eros csillapitas kell annak nagyon jol johet (vagy esetleg azokra a napokra amikor teljesen faradt a lab es csak valami puha kell konnyu kifutasra)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
legkozelebb Kecskemeten van,en meg Szeged alatt vagyok 50-60km-el...szoval akkor mar epp Pestre is mehetnek...januarban tervezek is egy pesti spuri/decathlon/westend kombot csak osszesporolok egy kicsit tobb penzt,hogy ne egy cipore valoval menjek mar fel,meg ugy szoktam h karacsonyra nem veszunk senkinek semmit,hanem a januari brutalis arleszallitasokon szemezgetjuk ki es egy kicsit megkesve de sokkal jobb aron megveheto minden
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
Aristeus
tag
válasz tomcica #6368 üzenetére
A pega pihe-puha lágyságát én is meg tudom erősíteni! Már több, mint 500km van az enyémben (Pega 29). Néha már-már túlontúl is puha, a gyors tempónál a sebességet is nyeli.
Viszont hosszú, vagy aszfaltos futásokra tökéletes. Egyszer sem fájt benne a lábam, kényelmes, bár a szellőzése lehetne jobb, mert az első 150-200 kilométerben gyártotta a vízhólyagokat, be kellett törni.
Mostmár úgy néz ki jó lesz, hosszú futás után csak nagyon ritkán van vízhólyagom benne.Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
raggg
senior tag
válasz Aristeus #6370 üzenetére
Egyetértek, de tomcicaval is; versenyre mondjuk jobb lenne egy "feszesebb" cipő (ezért nézegetem hozzá a Lunarglideot párnak, de szerintem abból már csak jövőre lesz valami; na meg lehet nekem az pont nem jön be és inkább valami mást választok majd, persze). Az viszont tényleg marha jó, hogy ha aszfalton megyek egy kört vele, azt se érzem meg. Én még nem szedtem össze vele vízhólyagot sem. :-)
ragklaatPS
-
Alg
veterán
Ezen behaltam:
"A helyszínre érkező rendőrök a 41 éves F. Ferencet a felsőruházatához nem illő átlátszó női harisnyanadrágban találták. A rendőröket nem hatotta meg, hogy – elmondása szerint – azért nem volt nála semmilyen arcképes igazolvány, mert nincs hova tennie, különben is egy hölggyel van randevúja,"
A másik meg:
"H. Árpád igencsak lenge öltözetét a korábban elfogyasztott lecsó hashajtó hatásával magyarázta."
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
ma egy igazi aztatos nap,futni meg nem voltam majd keso delutan,de munkaba menet mar egyszer sikeresen elaztam,meg jo h van rendes atletika palya ahol normalisan bir futni az ember,minden mas csurom vizes (aszfalton meg nem futok)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
Télre - igaz csak óriástermetűeknek, csak XXL méret...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
Illetve cipő: Hervisben 20.000 a Merrel Trail glove! Meg egy rakás Asics is le van nyomva 20-25 közé 30-35-ről (pl GT1000 24K)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
Pont ezt vettem a decathlonba 18.990-ert durvan learazva,en az enyhen stabil verziot vettem,de olvasom hogy van neutralis is (annal kulon fel van tuntetve hogy NEUTRAL) a spuriban meg 32.000 volt meg nemreg ugyanez,meg 26felert sem rossz vetel.
Azt irja wet-grip na majd ma a palyan letesztelem menniyre grip az a grip.
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
concret_hp
addikt
futó cuccok (főleg cipők) egyébként mikor kerülnek szezonális kiárusításra? ilyenkor?
vagy fullba vagy sehogy :D
-
szabop27
csendes tag
Sziasztok!
Heti 3-4, egyenként 8-10km-es aszfalton való futáshoz milyen cipőt javasoltok erősen szupináló lábra?
-
concret_hp
addikt
nato futásra nevezett valaki? kitöltök mindent, de se 1 emailt nem küld, se egy olyat nme dob vissza, hogy okés megkaptuk vagy valami.
vagy fullba vagy sehogy :D
-
tomcica
Topikgazda
válasz szabop27 #6384 üzenetére
en aszfaltra valami lagysagot vennek fel (Nike Pega,Glide...Saucony Ride ez mondjuk azert kemenyebb jo tempocipo,a tobbi markatol nem ismerem,de gondolom mindegyiknek megvan a sajatja,ja NB 1080)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Perillustris
senior tag
A Tchibo-ban biztos lesznek ősszel is futóruhák, melyek minősége mindenkinek elég lehet.
A futóblogon előkerült néhány kordokumentum, szerintem érdemes megnézni.
"nato futásra nevezett valaki?
Igen, de személyesen.
Esztergomba, valaki?
[ Szerkesztve ]
Perillustris
-
Alg
veterán
Marhajó ez a trail glove, megnéztem. A belseje egy darabból van, nincs benne varrás, nem is tudom hogy csinálták... kényelmes is nagyon. Ha nem ebben a betonteknőben laknék, és gyakrabban jutnék terepre, vennék is egyet...
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
Igen olyan NB minimus fazonnak tunik,csak 10K-val olcsobb igy...az egyik futotarsam egy hasonloban futja a teli tempot a palyan (konnyu,tempora es gyorsra kivallo,de mivel rendes kapaszkodos minta van a talpan nem csuszik a havas-latyakos idoben,szoval igy is lehet tekinteni egy ilyen gyors cipellore,nem csak terep szemszogbol)
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
válasz tomcica #6389 üzenetére
Olyasmi, cs ez ha jól emlékszem nulla ejtésű, a minimusban meg van talán 4mm...
Télre gondolkodtam rajta, de elég levegős az orra ( csak egy háló), a 46-os legnagyobb meg éppen jó méret vékony zoknival, vastag már nem fér bele.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
tomcica
Topikgazda
a Minimus 10 es 20 a 4mm (azzal h ha kiveszed a betett akkor 0 mm es ugy is hasznalhato) a sima Minimus mind a road mind a trail verzioja 0mm csak sajnos 30K forint
errol a Merrelrol viszont csak jot olvastam,tartos is (ahhoz kepes milyen keves anyagbol all).
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Alg
veterán
N+1-edik running form video - pár hasznos gyakorlattal
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
PumpkinSeed
addikt
Valamiért nagyon fáj a boka csontom. A calcaneus csont. Szinte a legtöbb cipőmbe gyaloglás közben is. Nem tudjátok miért van?
"Akinek elég bátorsága és türelme van ahhoz, hogy egész életében a sötétségbe nézzen, elsőként fogja meglátni benne a fény felvillanását." - Kán
-
Aristeus
tag
válasz concret_hp #6385 üzenetére
Neveztem én is, nekem sem jött semmi válasz.
Valószínűleg ki fogom nyomtatni az utalásról a bizonylatot, azt viszem a versenyre. Biztos, ami biztosAmeddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
PumpkinSeed
addikt
válasz PumpkinSeed #6393 üzenetére
Kicsit utána olvasva a cipő miatt.
"Akinek elég bátorsága és türelme van ahhoz, hogy egész életében a sötétségbe nézzen, elsőként fogja meglátni benne a fény felvillanását." - Kán
-
cekkk
veterán
válasz PumpkinSeed #6395 üzenetére
Ezt miből szűrted le? Melyik cikkből? Rossz a cipő választásod?
[ Szerkesztve ]
-
PumpkinSeed
addikt
Valami orvosi oldalon írtak róla és egyből ráismertem. Hétköznapi cipő ölte meg, kemény volt a sarka nagyon, de nem kidörzsölte a sarkam.
"Akinek elég bátorsága és türelme van ahhoz, hogy egész életében a sötétségbe nézzen, elsőként fogja meglátni benne a fény felvillanását." - Kán
-
cekkk
veterán
válasz PumpkinSeed #6397 üzenetére
Mind a kettő fáj, vagy csak az egyik? Nekem mostanában az egyik szokott fájni :S
-
cekkk
veterán
válasz PumpkinSeed #6399 üzenetére
Akkor cipőt kell cserélnem sürgősen. Milyen fajta a javasolt?
Új hozzászólás Aktív témák
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Mata összteleszkópos kerékpár
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS