Új hozzászólás Aktív témák
-
Foglalt név
addikt
Na látom megint picit nem azt olvastad ki, amit írni akartam. Mégegyszer.
Azt hogy nem tetted tönkre magad maximum a fiatal és még rugalmas szervezetednek köszönd, de ezt is egy teljes orvosi felülvizsgálat után jelentsd ki. Nem mindennek van azonnali könnyen kimutatható hatása.
A sport nem derogál senkinek, az most divat. A munkáról beszéltem, ami nem is olyan régen még a mindennapok része volt. Nem tudom feltünt-e, hogy nem pusztán egy agy vagyunk egy hozzákötött interfésszel
A beleférés pedig egész erősen a hárítás kategória. Mindenkinek arra van ideje, amit szeretne. Ha jól tudom még gyermeked sincs, akiért felellőséggel tartoznál, ez lehetne talán az egyetlen ''jó'' indok.
Biztos én vagyok konzervatív, de úgy látom elég erősen különböznek a többségtől a nézeteim. Őszintén, szerintetek, ha egy 15 éves gyereknek hagytok egy bucsú levelet, hogy anya azért ment el ilyen korán, mert a karrierjével törödött, hogy a 9 éves hugicáddal ilyen szép nagy házban élhessetek, értetek tettem, akkor ezt ő meg fogja érteni?
Ha kapsz a párodtól egy gyönyörű nyakláncot, de tudod, hogy egy héttel többet lehettetek volna együtt, ha nem gürizik érte, akkor örülsz neki?
Komolyan ezek a fontos dolgok? Gondolj bele, ha a párod kórházba kelül alultápláltság miatt, mert jobban akart Neked tetszeni, annak örülnél?
u.i.:sajnos korántsem sarkítom annyira a dolgokat, mint sokan szeretnék hinni -
tildy
nagyúr
válasz Foglalt név #701 üzenetére
Nem vitatkozom, biztos igazad van .(Sulit csinálok, vezetni tanulok, ésváltott műszakban dolgozom.(vagyis csak dolgoztam. Du 1kor már fürcsi, meg öltözés, kettőkor indulás, 15-23 munka, hazaérés jobb esetben éjfélre, de volt mikor egyre, alvás reggel 10 ig, aztán vezetés, és így tovább) ).
Emellet tmég főzök, mosok , takarítok.
'' Ha jól tudom még gyermeked sincs, akiért felellőséggel tartoznál, ez lehetne talán az egyetlen ''jó'' indok.''
Nemcsak gyerekkel foglalkozni, sőt (más is van akinek vacsorát kell főzni pl.)
Tényleg temérdek időm van (volt).
(Egyébként megnézném te miylen lennél azutáán, hogy 6 hónapig munkád sem volt, és örültél, hogy végre kaptál állást. )
tütüke: írtam pedig már korábabn, miket eszem (meg) általában. Szerintem nem anynir aegyhangú, bár ténny és való, domináns dolog benne a csirke.
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
Foglalt név
addikt
Ahhoz képest, hogy nem vitatkozol eléggé azt érzem, hogy próbálsz meggyőzni. Ha nincs hozzá kedved, nem csinálod. Nem kényszer. Hogy nem tudod megtenni azt pedig magaddal hitesd el, bár nem értem miért kell.
Volt, hogy napi 11 órát dolgoztam, igaz nem szakon, de emellett a Kedves például mindig tudtam időt szakítani. Mindenre nincs ebben igazad van. De az már Rajtad áll, hogy minek szorítasz helyet. Nekem például nem fontos, hogy napokig járjam az üzleteket, ruhákat próbálva, ellenben nem is próbálom a ''divatosan öltözött'' benyomását kelteni.
(édesanyám reggel 6:30tól este 7ig dolgozik. Amire kell mindig jut ideje. Van saját céges autója, akkor jár vele, ha minusz van, különben kerékpározik ) -
tildy
nagyúr
válasz Foglalt név #703 üzenetére
Kiváncsi vagyok, hogy csak a szomszéd utcába, vagy a városon át kell kerékpároznia (nekem cirka napi 2*20 km-t kéne, ha munkába bicajjal járnék.Örs-> Kelenföld központ)
"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
Moddingfan
senior tag
Nekem sem megy, kapok is a gyúrós topicban ezerrel emiatt Csak egy kaja csúszik le akár minden nap, ami az aláírásomban van Gyúrósok ezt ne nézzék, mert megint sokkot kapnak, mint már annyiszor
Tildy: sajna mozgás nélkül éhezned kellene, hogy foggyál, de az mint tudjuk, nem a legjobb megoldás. Keress valami jó kis sportot, pl.: Thai Chi, Jóga. Ezek nagyon sok energiát égetnek, nehezebbek, mint amilyennek látszanak, otthon is végezhetőek, kis helyen és az alsó szomszédok sem fognak kopogtatni a partvisnyéllel Nagyon remek kis DVD-ket/kazikat lehet kapni e sportokban, OK, nem olyan jó, mint ha előben oktatnák, de a semminé jobbSex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Markgx10
őstag
válasz Moddingfan #706 üzenetére
Jó reggelt Barátom! Most azonnal fejezd be az étkezési gerillamozgalmadat! Már megint sokkot kaptam
-
tütüke
tag
válasz Moddingfan #706 üzenetére
Semmi baj nincs azzal, ha valaki valamit nem szeret. ezerféleképpen lehet pótolni azt az ásványianyagot, vitamint, fehérjét, szénhidrátot,...stb, ami abban a bizonyos kajában van. Én legalábbis igy látom, aztán lehet vitát nyitni róla
csaknem birtam ellenállni a spagettinek Egy adag elfogyott (mások szerint kettő...), de mit tegyek ha olyan fincsi lett...most aztan izzithatom a twisteremet
Mod: a növények fincsik. Az állatokat meg inkább simogatom, és nem korlátozom őket a mozgásukban azzal, hogy egy tepsibe rakom őket...Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Markgx10
őstag
Szerintem ha rendesen kardiózol, meg annyit eszel mint amennyit mondasz, akkor lesz eredménye a diétádnak. Egy a lényeg, hogy negatyv legyen a kalóriamérleged és akkor tuti fogyni fogsz (az, hogy miből meg a fehérjebeviteleden függ)
Jó dolog az, hogy az állatokat nem rakod tepsibe, a sonka (amit korábban írtál) is gondolom nem húsból van, hanem mondjuk zellerből
Twisterre fel! -
tütüke
tag
válasz Markgx10 #709 üzenetére
a sonkát nem sütöttem meg, boltban vettem, ott már felvágottként árulták. Nemes volt a cél: ha már egyszer ugyis meghalt szegény állat, akkor ne menjen a kukába. Igy már egészen más a helyzet, nem?
Ha zellerből lenne nem enném meg, ritka sz*r ize van
Amugy csak nagyon ritkán eszem húst, de azért még nem szoktam le róla teljesen, és valszeg nem is fogok.Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Moddingfan
senior tag
válasz Markgx10 #707 üzenetére
Majd belinkelek képeket pár hónap múlva, aztán csak nézel . Na persze letagadom ,hogy szedtem 100% Whey Pro-t, majd azt mondom, hogy a keksztől jött fel minden izom. A sokkról eszembe jutott valami: ''Sokkot kaptá! Sose vót' még ilyen jó''.(Üvegtigris RULEZ )
tütüke: ''ezerféleképpen lehet pótolni azt az ásványianyagot, vitamint, fehérjét, szénhidrátot,...stb, ami abban a bizonyos kajában van. Én legalábbis igy látom, aztán lehet vitát nyitni róla'' - most egyetértesz velem, hogy máshogy is meg lehet oldani a tápanyagbevitelt (pl.: keksz és joghurt kombóval), vagy Te is fikázol a keksz+joghurt miatt, mint mindenki más (mint látom ez a Márk gyerek kötekedik itt nagyon, de majd ellátom a baját az SB-n ) Bocs, de tényleg nem értem, lehet csak azért, mert nagyon rossz passzban vagyok sajnos Meg1x bocs az értetlenségemért, de nagyon kavarognak a gondolatok a fejemben és képtelen vagyok bármire is normálisan koncentrálni
u.i: tütüke, egyébként jó értettem, hogy Te vegetáriánus vagy, vagy csak sajnálod az állatokat, de azért megeszed őket, ahogy én is Ha nekem kéne leölnöm őket, én is vegetáriánus lennék, az biztos.
u.u.i.: Márk, ha felocsúdtál a sokkból megkínálhatlak?Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Markgx10
őstag
válasz Moddingfan #712 üzenetére
Én a következőt március 1-én linkelem, én csak remélem, hogy nézel majd Amúgy meg az Sb-n max egy jó pizzának látod el a baját, mint ahogyan majd én is
Amúgy meg Tütüke ugyanazt mondja mint Te -
Moddingfan
senior tag
válasz Markgx10 #713 üzenetére
''Amúgy meg Tütüke ugyanazt mondja mint Te'' - akkor imádlak tütüke, de amúgy is kedvellek (persze nem úgy, nehogy félre érts) Vannak még megértő emberek ezen a világon Megkínálhatlak:
Akkor ellátjuk azoknak a pizzának a baját közös erővel, mit szólsz?
u.i.: Sztem fogok is nézni majd a képek láttán ezerrel
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
tildy
nagyúr
válasz Moddingfan #706 üzenetére
Ha mozgok, akkor meg dupla annyit eszem. Tapasztalat
Mindegy, a héten elnézek ide: [link]
Munkahely mellett van, nem is drága a bérlet."Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
tütüke
tag
válasz Moddingfan #712 üzenetére
Teljesen komolyan gondoltam, amit irtam, nem ám gunyolódásból...Semmilyen kaja nem pótolhatatlan!
Nem vagyok vega, csak nagyon ritkán eszem húst: Hétköznap max 1-2-szer valami felvágott (az is inkább sonka), húst sütve-főzve- panirozva (meg mittudom én még hogy hogy...) csak akkor, ha a szülőkhöz megyünk haza, és ők tömik belém (mert szerintük nem lehet hús nélkül élni...).
Az állatokat pedig nagyon szeretem (nem ám megenni..) Édesek, kedvesek és hálásak, na meg nagyon aranyosak is. ( Egyedüli kivételt képeznek a pókok , de róluk ne is beszéljünk)Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
válasz Moddingfan #715 üzenetére
Sajna nincs tolómérőm Apukámnak bezzeg kettő is van, de ott még nem jártunk azóta
Lehet, hogy jobb is nem tudni, hogy 40% zsir van rajtam... Vagy valami drasztikus érték...Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
válasz Moddingfan #714 üzenetére
'' ''Amúgy meg Tütüke ugyanazt mondja mint Te'' - akkor imádlak tütüke, de amúgy is kedvellek (persze nem úgy, nehogy félre érts) Vannak még megértő emberek ezen a világon Megkínálhatlak: ''
És a kekszet is elfogadomEljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Joco
aktív tag
Biztos valami kiskori fejlődési rendellenességem van pókember miatt, de szerintem nem kéne senkit ilyen hátrányosan megkülönböztetni. Szóval mi baj a pókokkal? Teljesen aranyos állatok van 8 lábuk, amivel iszonyat trükkökre képesek az ember kezén Az itthon élőek közül úgy kéne összevadászni olyat, ami tudna bántani és még akkor sem akar. Iszonyatos szépségű hálókat képesek összedobni az állatvilág szabói, mégis sokan a szépségei helyett vlmi szörnyet látnak benne
A kígyók szintén ilyen hátrányos megkülönböztetést kapnak. Pedig pl. soványak! Arra is kíváncsi vagyok, hogy akár a gyúrósok közül ki tud olyan fürgén haladni csak a bordaközi izmai segítségével
A változatosság gyönyörködtet, lássuk meg mindenben a szépet! Vagy ennyire megfog minket a szag? Mert a bundához az tartozik hozzá. Meg persze értem én, hogy akinek hiánya van az szeret a bozont között turkálni, de ne legyünk ennyire egysíkúak''Ugyanakkor még mindig jobb, ha ilyennel foglalkozik a gyerek, mintha a szabad levegőn rohangászik, vagy gyümölcsöt eszik.'' - a kétezer forintos Cyber laptopról ''PokolGéP-es vagy? koncijukon voltál?''
-
tütüke
tag
''Az itthon élőek közül úgy kéne összevadászni olyat, ami tudna bántani és még akkor sem akar''-ez nem egészen igy van: a Közönséges Cselőpók hazánkban is élő faj, és mérgező a csípése. Ezt leszámitva azonban tényleg igazán jófej, mert üregekben lakik, és a hátán hordja a gyerekeit...stb..
A pókok, és kigyók szószólói sem tudták volna ilyen szépen elmondani a védőbeszédüket, mint te. Igazán tetszett, és igazad is van teljes mértékben. De mindez hiábavaló, ha egyszer nem szeretem a pókokat...
És hogy On is legyek:
reggeli 8 után: kisadag lecsó+ némi kenyérke
fél 11: naturjoghurt+búzakorpa+1 szelet pufirizs
ebéd:bolognai spagetti (szerintem fél adag, mások szerint egy egész...)Maradt tegnapról, nem dobhatom ki, ha már egyszer annyira szeretem...
Szóval ennyi a mai mérlegem eddig, aztán majd mondom a többit is(bár senki nem kérdezte)Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Moddingfan
senior tag
Nem hinném, hogy 40%, de a lányokon több van azért, mint a fiúkon, mert, ööö, de hisz tudod Na mindegy, nagyon elpirultam,inkább váltsunk témát: az állatokat én is szeretem, de sajna én is nagyon pullok a pókoktól, pár éve kicsit sikerült lekűzdenem, mert kedvesem még nálam is jobban fél tőlük, és ha támadnak, valakinek el kell látni a bajukat
ON: fogytam két kilót
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Moddingfan
senior tag
Egy UP ennek a topicnak, hogy ne csak a kilók peregjenek
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
LOTR
addikt
válasz Moddingfan #723 üzenetére
látom sok az időd, nincs mit tanulnod
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
Moddingfan
senior tag
Már végeztem erre a szemeszterre, minden vizsgám lement, átlagom is f@sza lett, csak a sulit utálom cefetül Végre tudok ezerrel edzeni, nameg pihenni Ha Neked még vissza van valami, akkor sok sikert
Sorry az OFF-ért, nem lesz több, becsszó
Na, hogy On is legyek: most tavaszra tervezek egy L-Karnitin kúrát, Mega Carni X-et gondoltam, ez tablettánként 1000mg L-Karnitint tartalmaz. Remélem ezzel lemegy rólam minden maradék felesleg és előbukkannak a kockák a hasamon (és ekkor beleért az ujjam a bincibie). Az eddigi tömegelésem jól halad, növök, mint a gomba, csak oda kell figyelnem, hogy a derekamra ne jöjjön fel ''tömeg'', mert már amúgy is van egy kis többlet rajta (már nem sokáig), nem vészes, de engem zavar. Szal februárban belehúzok és mindent lepucolok. Ki tart velem?
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
LOTR
addikt
válasz Moddingfan #725 üzenetére
én majd csak február elején végzek vizsgákkal, addig még van néhány visssza
majd márciustól kezdem lightos diétát, és majd április-május fele tervezem az intenzívebbet -vagy a komolyabbat-, aztán nyárra (július eleje, mert nekem addig van vizsgaidőszak), csak lemegy testzsír 10%-körülre
nekem nincs bincimOne Ring to rule them all
-
Markgx10
őstag
válasz Moddingfan #725 üzenetére
''Szal februárban belehúzok és mindent lepucolok. Ki tart velem?''
Én nem de megpróbálkozom én is igaz csak márciustól, aztán majd meglátjuk mi lesz. -
tütüke
tag
válasz Moddingfan #725 üzenetére
''Ki tart velem?''- Én én én én ééénnnn
Aztán csak ügyesen, meg mindent bele, meg stb....Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
na befejezem a mai mérlegemet.
a reggelit, tizórait, ebédet már leirtam.
Ehhez jön hozzá még: 15-kor megettem 3 szelet fanta szeletet(túrós süti), és utána még egy szelet pufirizst.
fél 5-től kb egy óra torna. Vacsi nem volt. Na a mai napom szerintem jol sikerült.Kiváncsi vagyok, hogy mennyi lesz a holnap reggeli súlyom.
Aztán mondjátok ám, ha valamit nem ugy csináltam, ahogy kellett volnaEljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tildy
nagyúr
Reggeli: picivel több mint fél carbonara spagetti
9 orai :1 cerbona muzliszelet
10 órai: 1 kefír
ebéd szokásos félcsirkemell fél rizs
uzsonna: nem volt
vacsora a reggeli kajesz második (kisebb ) fele...
Na ezt elb.sztam, mert éhes voltam, és már nem volt időm húst főzni vacsira"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
LOTR
addikt
Na a mai napom szerintem jol sikerült -mindezt arra, hogy megettél 3 db fanta szeletet(túrós süti)
légyszíves definiáld a jó fogalmát nekem
amúgy bocs ha félreértettem vmit
vszínű fogyni akarsz, délután ne egyél ilyet, fehérjét egyél meg kevés szénhidrátot, Te ezzel kb csak szénhidrátot meg zsírt ettélOne Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
néhány hozzászólással ezelőtt ezt írtad:
Hetek óta csirkehúson+rizsen élek, és még midnig semmi lefele menetel, sőt
kicsit furcsáltam, hogy nincs eredmény, mert egyből arra gondol az ember, hogy a szemét kajákat lecserélted erre, és 0 mozgás mellett is történnie kellett volna vminek, de nálad mégse
tehát a mai kajálásodban az ebéden kívül csak a reggeli, a tízórai, az uzsi, és a vacsora volt rossz
sajnos ezek után a vacsi már mindegy lett volna
az lenne a legnagyobb lényeg, hogyha szerencséd van és nem vagy éhes 3 kajálás mellett, akkor azt az adagot oszd el 5-6 részre és úgy egyed
ha nem tudsz elszakadni a régi kajáktól akkor -a véleményem szerint megér 1 próbát- semmi mást ne csinálj először, csak annyit, hogy a 3 étkezést 5-6 felé osztod, ha semmi nem történik akkor a napi utolsó étkezéseket cseréld minőségibb kajákra (főleg fehérjedúsabbra), ha ez sem hat -akkor szerintem vmi extrém kivétel vagy -, de csak dél előt egyél szemét kaját, és azt se mindig, heti max 1-2x
nem követtem figyelemmel az elejétől a topikot, csak bele-bele néztem, de hasonlóakat szerintem már nagyon sokszor leírtak
és magától nem lesz eredmény, sajnos le kell mondani bizonyos dolgokrólm, és olyan luxust, hogy azért eszel vmit, mert jó íze van, -váááh - ilyen nincs, azért eszed, mert nősz tőle, jelen esetben fogysz (de ez talán csak menniységi kérdés)One Ring to rule them all
-
Moddingfan
senior tag
Egyébként sztem jó volt a napi kajaelosztás, láttam LOTR kolléga leszólta a sütit, hogy nem kellett volna, de én megmagyarázom, miért nem volt baj, sőt, szabályosan jó is volt: ez a süti ugye gyakorlatilag tiszta szénhidrát és zsír (fehérje szinte nulla, csak a túróban), de nem baj, mert biztos azért etted -persze tudatosan- két órával edzés előtt (amihez nagyon gratula), hogy legyen miből energiát merítenie a szervezetnek, hogy ezáltal is effektívebb legyen az egész. Na, ebből a szemszögből egész másként fest a dolog, nem?
Márk: ''Hagyjad már szegényt, szemét fanatikus gyúrós Csak a tökéletes az elfogadható nektek mi?'' - egyetértek, lököttek ezek a gyúrósok egytől egyig A hobbygyúrósok még elmennek, de a fanatikusak...Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
God Vazzeg
veterán
válasz Moddingfan #736 üzenetére
Figyelek ám
-
Moddingfan
senior tag
válasz God Vazzeg #737 üzenetére
Lebuktam
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
tütüke
tag
válasz Moddingfan #736 üzenetére
Ha hiszed, ha nem azért ettem a túros sütit, mert abban legalabb van fehérje Egyébként a sütiből kispóroltam a cukrot
A ma reggeli mérlegelésem sem lett jobb a tegnapinál, pedig reméltem, hogy lefaragok néhány dkg-mot. Na de majd holnap reggel...heheEljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tildy
nagyúr
Mint irtam, de talan nem olvastal, igen hetek ota rizscsirke.
Fokepp ebedre es vacsorara.
Reggelire , mitn irtam mar kb. 5szor , megeszem a ''szemet kajat''is. De csak reggelre.Kivetel a tegnapi nap volt.
Szoval elobb olvasni kene.En leirtam, hogy nem es kizarolag rizscsirket eszem, bar az esetek nagy reszeben azt.
Sot flessnek sem volt baja a tizorai kefirrel.
Sot, emlekeim szerint delelott 3 kajalas volt.
komolzan mondom, a fejemet fogom , hogy ennzire nem olvasol.
Vacsorat feherjedusabbra?
Konyorgom, tudom, hogy vetkeztem, de talan heti 6 csak csirkehusbol allo vacsora melle talan meg belefer. De az ugye neked nem feherjedus.....A csirke az biztos puszta zsir es szenhidrat
Feherjedusabbra lol....Kar , hogy nem olvasol.....
Tudnam ajanlani ezt a hozzaszolasom : [link] Utana ''szologass be''.
Sot azt is ajanlanam, amiben elirtam, hogy a napi 6 szori etkezes nekem mar nassolasnak tunik....
A jo izu kajakrol meg le tudok mondani, porkoltet, honapok ota nem ettem, amit meg eszek szemet kajat, azt altalaban reggel eszem.
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
tildy
nagyúr
Ja es, hogy miert volatam ehes vacsorara? MErt a szokasos 6 ora helyett, 8ra ertem haza.
Akivel epp osszefutottam , az meg pont egy gyuros forumtarsatok.
Hat ezert. Igaz, ha delutan kajcsizok kicsit, akkor lazan kibirtam volna , mig megfol a husim."Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
-
tütüke
tag
megnéztem a linket. Igy elsőre nagyon tutinak tűnik a hely. Láttad a sportolók eredményeit?? Húú, az aztán nem semmi. Ha igy folytatom a mozgást, meg gyúrást, meg stb.., akkor kb 30 év múlva én is igy fogok kinézni de 55 évesen, már lehet, hogy erre nem lesz szükségem... Na mindegy.
'' Ha mozgok, akkor meg dupla annyit eszem.''-én is dupla annyit ettem ugy kb másfél hónapig, aztán ahogy folyamatosan hozzászoktam a mozgáshoz úgy csökkent a kajaigényem is.. Szóval Kitartás Tildy, Jah, és ne húzd fel magad másokon, semmi értelme.Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
megvolt a reggeli naturjoghurt zabkorpával. Aztán kitartás, igy néztek majd ki fiúk:
[link]
hehe
[Szerkesztve]Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Foglalt név
addikt
Valamit biztos nem úgy csinálsz, ahogy kéne
Pl. a mérleg nézegetését. Hasonló körülmények között, 3-4 naponta nézelődhetsz és csinálhatsz egy grafikont, akkor 2-3 hét alatt látszik valami. Ha csak a látszat a lényeg, akkor mérd meg Magad egyszer reggeli után, másnap egy pisi után és meglesznek a dekáid -
tütüke
tag
válasz Foglalt név #744 üzenetére
Napi egyszer szoktam mérlegelni: reggel, vagy max kétszer: akkor este is. Nem a látszat a fontos, mert akkor nem csinálnám már fél éve...
Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Moddingfan
senior tag
Ne légy ideges naaa, tudod, a gyúrósok full fanatikusok a kaja terén, mondjuk én nem (hobbygyúrósnak tartom magam, akárcsak Márk), tegnap este is beficcent egy gyros meg egy jégkrém, mert ünnepeltünk kedvesemmel, hogy nincs több vizsga , na és, nem aggódom, ez van. Szemét kaja is mehet, csak kevés, és délelőtt, de ezzel Nálad asszem nincs baj, ha esetleg nagy ritkán nem csak reggel eszel, az is megbocsátható. Én úgy vagyok vele, mindent nem lehet megvonni magadtól, mert akkor besokallsz és abbahagyod az egészet, szal némi kilengés kell A napi 6 étkezés fura lehet, de próbáld magad túltenni a mentális gátlásokon, ha ua.-t a mennyiséget csak elosztod több részre, az is jó, nem kell mindig rendes mennyiséget enni, az a gyúrósoknak fontos (én sem tartom be mindig, oszt mégis növök,de én minden téren ilyen kirívó este vagyok ).A pörökltről meg annyit, hogy sóbertnorbert szerint is ápdét egyes, csak pl.: csirkéből legyen
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Moddingfan
senior tag
Mintha csak magamat látnám
Mod: asszem reggel mindig többet mutat a mérleg És őár nap alatti súlyváltozás sajna nem mérvadó, nekem +/- 1 kiló simán megvan naponta, azt nem is számolom, edzés végére pl. min 1 kiló minusz, pusztán mert annyi vizet izzadok ki úgy, hogy leglább 1 litert iszok edzés közben is.
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
boszizsu
tag
Olvasgatva benneteket, van egy olyan érzésem, hogy tök jó, hogy 25 kg fölöslegem van, mert megvan a sikerélményem! Szombat óta csinálom azt a diéta+sport izét, amit javasoltatok, és máris minus 2kgnál tartok!!! (Azér kíváncsi leszek az utolsó öt kilóra )
Kérdés: zöldségnek az olivabogyó mehet vagy sem? A másik kérdés a kolleganőmé, ő naphosszat pattogatott kukoricát eszik, azzal vajon mi a helyzet? Mármint az egész napos pattogatott kukorica rágással.Jó, ha ezzel számol, ki belép a körbe: lesz kölyök-órjásból komoly felnőtt törpe.