Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Markgx10 #266 üzenetére
Nem placebo. Nem konkrétan az exnejedre gondolva, de egy átlagember annyira xarul kajál, hogy elképzelhető hogy a Metabol és társaiban lévő fingnyi anyagok is elősegítenek némi testsúlycsökkenést. De sztem is túlzás. Pláne amikor azt irja, hogy ''aszkorbinsav'' a szép bőrért. Hátha nem esne le, hogy az C vitamin, de hát asz meg elég primó lenne, amikor pár száz forintért lehet kapni...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #489 üzenetére
Semmi baj.
Elég változatos edzéseket végzek: futópad, lépcsőzőgép, láberősités/fogyasztás, bicaj, mell és karerősités/fogyasztás, hasgyakorlatok stb...
lehet, hogy a gyúrósokkal lavinát inditottam el?
nem ez volt tervben...
[Szerkesztve]Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
brownus
veterán
válasz Markgx10 #492 üzenetére
Nem én mondtam
de az bőven jó ha egy nő 17x magas és 60 kg körül mozog, csak ne legyen löttyedt!
egy kis torna, futás vagy lovaglás és feszes izma, bőre lesz.
tütüke: ha rendszeresen csinálod az jó, ne úgy mint a tesóm aki bérelt vmi lépcsős gépet aztán két hét után vitte vissza , talán azt a hasazós masináját használja,
[Szerkesztve] -
sasa311
veterán
válasz Markgx10 #492 üzenetére
Hát én is érzem néha úgy, hogy ''törékeny'' szegénykém, de vigyázok rá nagyon
Tütüke: Én még mindig azt mondom, hogy hoszabb (1 óra + ) intenzív testmozgást kéne választanod. Squash mondjuk nagyon jó, mert rettenetesen jól átmozgat, de fitness, erobik, vagy lépcső+bicikli+nyújtás+nőies gyakorlatok. Olyat szvsz ne csinálj, amitől izmod ''nő'', mert akkor ott vagy ahol a part szakad
[Szerkesztve]Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #509 üzenetére
na megnéztem: nekünk ''édes tejsavó por '' van itthon az nem ugyanaz, de vajon ez is jó?
Forgalmazója: Káli-szer Bt.
a twister egy tornagép(van ilyen szó ). Alul nagy korong, felül kapszkodó, és forogsz rajta ugy, hogy felsőtest nem mozdul. Megmutatni egyszerübb lenne, mint leirni...Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #516 üzenetére
jaja, és hasznosakat is. De azert megvárom Fless és Agyzúzó írásait is. Hátha ők nem beszélnek le minden jóról
Ha már ilyen sokat emlegetted őket, biztos mondanak nekem valami nagyon okosat, hogy sikerüljön leadnom a kilókatEljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #557 üzenetére
Alapból nem vagyok egy ijjedős fajta De szervezetemet azert féltem. A cél az, hogy a rendszeres testmozgás, megfelelő étkezés(mennyiség és minőség) életmód legyen, ne pedig ideiglenes hóbort. Most már egy szinttel feljebb léptem: nemcsak jólesik a mozgás, hanem ha kimarad egy napi edzés, akor hiányzik is. Ez pedig tuti érzés A súly azért még fontos marad számomra (egyik percről a másikra nem változik a gondolkodásmódom), persze az izmos test + jó alak is nagyon kell (valaki kitalálta a hiúságot...ejnye). Egyébként ha igy folytatom tovább havonta egy kiló biztos lemegy, és az már nekem jó eredmény lenne.
Irigylem a nejedet: 64 kg-ról indult , de a kilók önmagukban nem jelentenek semmit, ha nem tudjuk a magasságot...
Visszeres lábtól meg igenis tartani kell, mert egyszer már kialakult (igaz az a gyogyszer hatása volt) De az vissza is térhet bármikor...
na asszem ennyi...Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #675 üzenetére
Köszi
Mindenképpen igy csinálom. Hosszutávra tervezek, nem rövidtávfutó vagyok
Egy biztos: éhezni nem birok: tehát kajamegvonás nálam szoba sem jöhet. Szerencsére olyan tippeket adtatok, amiket tartani is lehet. Szoval holnaptol mar sokkal jobban odafigyelek mindenre. Még jo, hogy van ra időmEljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #709 üzenetére
a sonkát nem sütöttem meg, boltban vettem, ott már felvágottként árulták. Nemes volt a cél: ha már egyszer ugyis meghalt szegény állat, akkor ne menjen a kukába. Igy már egészen más a helyzet, nem?
Ha zellerből lenne nem enném meg, ritka sz*r ize van
Amugy csak nagyon ritkán eszem húst, de azért még nem szoktam le róla teljesen, és valszeg nem is fogok.Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
Moddingfan
senior tag
válasz Markgx10 #707 üzenetére
Majd belinkelek képeket pár hónap múlva, aztán csak nézel . Na persze letagadom ,hogy szedtem 100% Whey Pro-t, majd azt mondom, hogy a keksztől jött fel minden izom. A sokkról eszembe jutott valami: ''Sokkot kaptá! Sose vót' még ilyen jó''.(Üvegtigris RULEZ )
tütüke: ''ezerféleképpen lehet pótolni azt az ásványianyagot, vitamint, fehérjét, szénhidrátot,...stb, ami abban a bizonyos kajában van. Én legalábbis igy látom, aztán lehet vitát nyitni róla'' - most egyetértesz velem, hogy máshogy is meg lehet oldani a tápanyagbevitelt (pl.: keksz és joghurt kombóval), vagy Te is fikázol a keksz+joghurt miatt, mint mindenki más (mint látom ez a Márk gyerek kötekedik itt nagyon, de majd ellátom a baját az SB-n ) Bocs, de tényleg nem értem, lehet csak azért, mert nagyon rossz passzban vagyok sajnos Meg1x bocs az értetlenségemért, de nagyon kavarognak a gondolatok a fejemben és képtelen vagyok bármire is normálisan koncentrálni
u.i: tütüke, egyébként jó értettem, hogy Te vegetáriánus vagy, vagy csak sajnálod az állatokat, de azért megeszed őket, ahogy én is Ha nekem kéne leölnöm őket, én is vegetáriánus lennék, az biztos.
u.u.i.: Márk, ha felocsúdtál a sokkból megkínálhatlak?Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Moddingfan
senior tag
válasz Markgx10 #713 üzenetére
''Amúgy meg Tütüke ugyanazt mondja mint Te'' - akkor imádlak tütüke, de amúgy is kedvellek (persze nem úgy, nehogy félre érts) Vannak még megértő emberek ezen a világon Megkínálhatlak:
Akkor ellátjuk azoknak a pizzának a baját közös erővel, mit szólsz?
u.i.: Sztem fogok is nézni majd a képek láttán ezerrel
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #777 üzenetére
Már hogyne számitana!! Egyébként a főzeléket kanállal eszem, meg jóétvággyal, nem pedig kenyérrel. Arról lassan, de biztosan leszokom. És egyébként sem hiányzik hozzá.
Pizzát nem kérdezem, arról határozott véleményem van: egy kategóriában van a nagytáblás pirosmogyorós tejcsokival. Ezekről már csak álmodozni lehet...Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
-
tütüke
tag
válasz Markgx10 #801 üzenetére
Köszi a gyors értékelést.
na holnap majd belehúzok, és eszek rendesen. Ez a baj velem, nem tudom, hogy menyi az elég, es egy picit is már soknak találok
Minden nap van egy hsz-em, amiben benne van az, hogy ''majd holnap''-nincs ez igy rendjén
De jó pap is holtig tanul, nem?
Na már csak holnap leszek. JóéjtEljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
-
attilam
őstag
válasz Markgx10 #912 üzenetére
Dehogynem. Nekem számít a véleményetek nagyon is. Szerintem csak a koffein volt egy kicsit sok. A többi rendben vagy.
Tavasszal nem lesz SB. De majd igyekszem őszre összehozni valami emberi formát.
Mod.: Alfa-burn 3 kapszula az ajánlott, l-karnitin 4 gramm is mehet egyszerre, de ez a max, a plusszban alig van valami, de van 30 mg koffein benne. Szerintem ez ok, az a baj szerintem, hogy nem tudtam eleget aludni.
[Szerkesztve] -
tütüke
tag
válasz Markgx10 #920 üzenetére
Tegnap anyósoméknak csináltam pizzát: paradicsomos alap+ bacon, sonka, olivabogyo, tojás, paprika, hagyma és rengeteg sajt. A tészta, és az alap is saját készitésű, nem ám a boltból megvett. Meg sem kóstoltam, sőt a maradékot is elcsomagoltam nekik: vigyék haza, ne is lássam. Ezt simán meg birom állni, de a csokira még rá kell erősitenem. Egyenlőre még mindig nyerésre áll ellenem.
Eljön majd az idő, mikor együtt alszik a bárány és a farkas. Igaz a bárány nem alszik majd valami jól.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Microsoft Excel topic
- Fujifilm X
- Renault, Dacia topik
- OLED TV topic
- Építő/felújító topik
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- További aktív témák...