-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Shadowbull #58500 üzenetére
jah, megint egy Mekiben készültet, az a totális pofon a többségnek
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
python1
veterán
válasz Shadowbull #58503 üzenetére
Még ha ez nem is látszik.
Ha izmos lennék,nem is járnék ide.
[ Szerkesztve ]
-
python1
veterán
válasz Shadowbull #58506 üzenetére
Ha okos lennék nem is gyúrnék.
Csak a buták gyúrnak.Rabbit: köszi!
[ Szerkesztve ]
-
corres78
tag
válasz deniro2 #58497 üzenetére
Rád pont nem gondoltam!
Értse az magára, akire ráillik...Python1: Tippelhetek pár méretet (annak alapján, ami látszik)?
nyak 42 cm
bicepsz feszítve 42,5 cm
mell-hát kerület (kiengedett levegővel) 109-110 cm, beszívott levegővel 118-120 cm
váll kerület (normál tartással) 131-132 cm, váll szélesség 57 cm
derék (köldök magasságban) 74-75 cm -
nagyúr
Egy kis péntek délutáni/esti lazítás...
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Shadowbull
addikt
válasz FollowTheORI #58511 üzenetére
szilikoncsocsok meg kox.
egyebkent jot rohogtem mert pont egy ilyen adott taplalkozasi tanacsokat az egyik oldalon. Hja, ha a szomszedasszony keruli a cukrot majd o is ilyen lesz
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
margithid
veterán
Ma olyat ettem, hogy jégsaláta összekeverve egy 200 g-os natur joghurttal, plussz cézár saláta öntet porral.
Nagyon finom volt és ráadásul ez talán még egészséges is, max az 50 g-os öntetpor amiben lehet cukor meg ez meg az (de most néztem, kemény 13 g az egész csomag, szóval ha az egész cukor lenne az is beleférne )eddie17
Natur joghurtban?
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Shadowbull #58512 üzenetére
Mintha nem ebből a kétségbeesett hiszékenységből élne minden végzettség nélküli életmòd- és tàplàlkozàsi "szakértő" vagy tàpkieg gyàrtò
Megyek mindjàrt kiìrom én is facebookraMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Dexar007
veterán
-
nagyúr
-
Miamiquake
aktív tag
Ma végre rendesen durrantak a karjaim, bicó alkar minden. Boldogsááág
☆ Eladó karórával és numizmatikával kapcsolatban keress bátran ☆ Faber est suae quisque fortunae.
-
nagyúr
válasz FollowTheORI #58511 üzenetére
Voltatok már szilikoncsöcsű csajjal? Tök gáz általában.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
Nekem még ilyen penge cicababa csajom nem volt sose... de mivel én meg vegyes infokat kaptam róla haveri körben, így nem nyilatkozom róla, amíg nem próbáltam.
Nekem "fontosabb", hogy a test milyen állapotban van, mint milyen a melle, sőt inkább kisebb legyen, mint lógós tőgy.
A popó legyen feszes kerek...[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
python1
veterán
válasz FollowTheORI #58521 üzenetére
Na ezzel én is így volnék.
-
python1
veterán
válasz BÁ Nutrition #58523 üzenetére
Ez tényleg bikasegg.
-
Dicker
őstag
válasz BÁ Nutrition #58523 üzenetére
Milyen lehet lufik közé pakolni? Szilikon seggel még nem találkoztam.
-
Zola007
veterán
Nem, de azért megmarkolàsznàm amit linkeltek
Max utàna bosszankodomMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-Mike-
addikt
Ha kihagytátok a kar edzést ma még bepótolhatjátok. [link]
-
legiaap
nagyúr
Szerintetek melyik lenne a jobb választás.
Ő vagy pedig a sima cső alakú, amit csak becsavarok az ajtó közé?
A lényeg, hogy biztonságos legyen és ne sérüljön az ajtó. Nem akarok csavarozgatni.
Ja és kibírja a 65 kilómat.How are U today? Just kidding...I don't care!
-
MPowerPH
félisten
1,5 hete felhagytam a dietammal, amit 9 hetig muveltem. 4kg ment le osszesen, plusz elkezdett degradalodni az eroszintem is, es undorom lett a haltol meg a csirketol+salitol. Ezert dontottem ugy, hogy vege, kezdtem elveszteni a motivaciot. Kenyeret meg mindig nem eszek, es kerulom a cukros dolgokat ezentul is, de kobasz mar nem akadaly. Meg sem kell emliteni, hogy 1 het becsuletes kajalas utan egybol hogy megugrott az ero. Bicepsz ketkezes +4kg, 1 kezes +2kg. A legdurvabb a hat... 85kg vagyok, eddig 86-al huztam le. Tegnap elott mar 100kg, gurtni, meg segitettek lehuzni. Valledzes is tegnap egeszen mas volt. Szoval inkabb maradok kicsit hajas.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
-
-
Zola007
veterán
válasz -Mike- #58531 üzenetére
mára aludtam 10 órát
este lábaztam egy jót
most vertem be egy 1000 kcal-os vacsorát
láttam egy szép punc!tmás nem is kell a tökéletes naphoz , megyek pihizni mielőtt valami belerondít
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz python1 #58541 üzenetére
attól függ, mikor van az edzésed
(#58540) legiaap: ha lakás, akkor mindenképpen nézd meg vagy kérdezz rá, hogy milyen módon építették be az ajtót, mert tömbházaknál nincs fölötte keresztmerevítő gerenda és az ajtótokot is általában pár csavar és a PUR-hab fogja.
A csavarós rúd az képes szétnyomni egy sima beltéri ajtótokot
Ha van lehetőséged, akkor inkább azt a fajtát vedd amit linkeltél és falba fúrd fel rendesen bedübelezve. Ha nem vágod a témát, akkor inkább bízd szakemberre, mert egy rosszul megválasztott tipli vagy lyukméret nagy pofáraesést eredményezhet. Szó szerint[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz python1 #58545 üzenetére
akkor abba 1 edzés utáni turmix 7-kor és 2 kisebb kaja még belefér 8-kor és 10-kor
ha tömegövelőt vagy dextrózt használsz, akkor szerintem érdemes 2 apróbb részre osztani az utána lévő kaját
össz edzésnapi CH-d mennyi? ebből mennyi megy a turmixba?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
python1
veterán
-
Zola007
veterán
válasz python1 #58547 üzenetére
csirke-rizs nyersen annyi vagy főve?
ha főve, akkor én így csinálnám
edzés után turmix + 1 banán
8-kor 15dkg csirke - 15dkg rizs + zöldség - teáskanál oliva/repceolaj
10- kor 80g zab + túró[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- DIGI Mobil
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Magisk
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- PlayStation 5
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Nyaralás topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...