-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
aelod
veterán
válasz bigmasterg #137749 üzenetére
Súlyemelés és a testépítés nem egy és ugyan az. Ahol az élsport kezdődik ott ér véget az egészség.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Graphics
Jómunkásember
válasz aelod #137718 üzenetére
Nem is felpörögve, hanem nem éreztem fáradtságot.
Ment az edzés rendesen , alapvetően jól bírtam szuflaval
( Tapkieg kapcsán kb mindent elolvastam és amit lehetett próbáltam , nekem pl nitrox nem játszik mert alapból szarul alszok és esti edzés miatt esélytelen.
[ Szerkesztve ]
EAGET 1TB SSD review - https://logout.hu/bejegyzes/graphics/eaget_s600_1tb-os_ssd_aliexpressrol_kihagyhatatlan.html
-
Macka
veterán
-
-
Shingen
addikt
válasz God Vazzeg #137770 üzenetére
Zsírba, meg vízbe
Nálatok is más a szitu aki 100 kg felebb szokott lenni meg mezomorf testalkat.
Ott jobban jön a rossz tömeg úgymond.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Macka
veterán
válasz Dreadloord #137768 üzenetére
Nem veszem... Anélkül, hogy bármit is taglalnék, mindenki tudja, mik ennek a sportnak a naturál korlátjai.
-
jpeetr
aktív tag
Tud valaki mondani olyan tejsavó fehérjét, ami brutál finom és sok ízben kapni?
Inkább vennék több félét kisebb kiszerelésben, de legyen már "ajándék", ha megiszom, ne pedig szenvedés. -
jpeetr
aktív tag
válasz aelod #137775 üzenetére
abból mondjuk a csokisat próbáltam csak, de brutál édesnek éreztem.
lehet azért mert nem igazán eszek semmi cukrot, meg cukrosat, ha nem muszáj
előtte ittam sokáig stillmast, de azt valaiért már szidják, utána gymbeam-et, de az meg túl "híg" ízű volt.
a stillmass izre megfelelő volt, csak már nem szivesen veszek -
Dreadloord
senior tag
válasz Macka #137772 üzenetére
Persze, sajna én mostanában tapasztalom, így 10 év után, hogy egyre kisebb eredményekért egyre komolyabban oda kell figyelni, és messze nincs olyan jó formám, mint pl. neked
Mondjuk én félnék is feladni a naturáltságot, annyi történetet hallani a hamisított cuccokról, amiket itthon kapni lehet, de ha még eredetit is tud valaki szerezni, ott is simán lehet, h neki pont nem jól reagál a szervezete.
Rajtad látszik, hogy komolyan veszed, ismerek olyanokat akik cuccolnak jóideje, és kb. olyan formát tudtak összehozni, mint én naturálként, na azokat nem tudom hova tenni...
-
Macka
veterán
válasz Dreadloord #137777 üzenetére
Én komolyan veszem, nagyon. Egyesek szerint túlságosan is. De vagy komolyan, vagy sehogy.
Nálam ott kezdődik, hogy magamnak főzök, csak azt eszem meg, számolok mindent, konyhamérleg... stb.
Dietetikussal kiszámoltuk a napi ch, feherje, zsír bevitelét, és ennek megfelelően eszek.
Ha cuccolsz, akkor is ez az alap. Szerintem.A kép novemberi, egy hét diéta előzte meg.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz Macka #137772 üzenetére
Fölösleges titkolózni
Szakavatott szem (Angel) úgy is látja, hogy ez nem lehet más mint
100mg Winstrol
200mg Enantát
300mg Inzulin
400mg Deca
500mg Equipose
600mg Raloxifene[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz D3W1L3 #137786 üzenetére
nem az a lényeg, hanem a sorrendjük!
nézd meg alaposabbanMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
jpeetr
aktív tag
EZT probalta mar valaki? Velemeny esetleg?
-
válasz Macka #137757 üzenetére
Hűha, még a végén zavarba jövök
Szóval 12 éve PH tag vagy, PH! nagyúr ranggal, egy nagyon komoly fizikummal, de és most először látogatod meg a topikot?
Végülis itt még sosem láttam, hogy valaki ferdített volna, meg egyébként is naiv ember vagyok, szóval mindent elhiszek. Mindent ISÚgyhogy gratula a formához. És ha az én hozzászólásaim kellettek ahhoz, hogy ennyi idő után read only-ból topiktaggá válj, akkor gratula magamnak is, jól csinálom ezt a dolgot
-
Zola007
veterán
A "This is Chepel" trailere megtekinthető január 21-től a
mozikbantopikban (feliratot kapcsoljatok, ha nem tölt alapból): [link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer