Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Macka
veterán
válasz
HussarF
#137794
üzenetére
Olvasgattam már egy ideje, unalmamban, de ha "szakmai" kérdésem van, nem itt teszem fel. Ezt sem Te, sem a többiek ne vegyék sértésnek, de mivel a (volt) edzőtársam többszörös világbajnok, inkább tőle kérezek.
Kicsit kiverted a biztosítékot, de remélem nincs harag. Ha pedig kételkedsz a képeimnek (vagy Te vagy Bárki), jelöljetek be FB-n (Gregász Dr. Gergő), nagyon szívesen küldök képeket.
[ Szerkesztve ]
-
-
-
Zola007
veterán
válasz
Angel2014
#137810
üzenetére
Ricky Martin is megénekelte az "Így élnek Vida emberei " c. slágerében (Livin' La Vida Loca)
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz
HussarF
#137813
üzenetére
"Aki gyengébb, annak majd inkább 10 hozzászólással lejjebb."
Akkor majd 8 hozzászólás múlva gyere vissza
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
proly01
őstag
Szeretnék kérdezni. Én még csak 11 hónapja edzem szóval kérlek titeket kíméletesen....
Szóval eddig tömegeltem és 4 hónapja szedek creatint. 1 hónapban feltöltést végeztem. Most februártól szeretnék diétázni es edzestervet váltani hogy lemenjen a felesleg majus végére. Sajnos viszont február 3 -án lesz egy labmutetem amiből kifolyólag kb 20 napig nem fogok tudni edzeni viszont 2km es tempós sétákat kell tennem.Kérdésem az lenne hogy szedjem továbbra is a creatint hiába nem edzem vagy inkább hagyjam és fektessek be egy l-carintin be ha már úgy is szálkasítani szeretnék. Vagy menjen a creatin is és a carnitin is?
Előre is köszönöm!
[ Szerkesztve ]
....Pr:)ly....
-
aelod
veterán
válasz
proly01
#137823
üzenetére
Teljesen felesleges a carnitin. Műtét előtt meg egy héttel hagyd abba a creatint. Bár nem írtad mennyire komoly a beavatkozás. Én nem szedném egyiket sem, tök felesleges ha úgyis megműtenek.
(#137822) Macka
Én '16-ban indultam, egy vicc volt a bíráskodás. Meg úgy az egész pontozás stb. Várni a bírói gárda közül az egyikre mert volt két versenyzője és azokat pesztrálta épp....
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
válasz
proly01
#137823
üzenetére
Nem kell semmilyen kieget venni emiatt, inkább arra figyelj, hogy a makróid meglegyenek. Akár szedheted is a kreatint, ártani nem fog.
(#137824) aelod
Anno amikor pár évig fekvenyomásban és erőemelésben versenyeztem, akkor is mindig ugyanez volt. Akkor ment el a kedvem az egésztől. Minek erőlködjek, ha még egy ilyen aránylag objektív sportban is döntik a pályát (pl. kitalálják, hogy "háát, mégsem volt olyan mély a guggolás", "nem tartottad lent elég ideig a súlyt", stb.), akkor vajon mit csinálnak a testépítésnél, ahol sokkal szubjektívabb a megítélés.... Akkor eldöntöttem, hogy ezt a sportot csak a saját célok elérésére fogom használni, amik között nincs serlegszerzés.[ Szerkesztve ]
-
aelod
veterán
válasz
HussarF
#137825
üzenetére
Ha jó vagy akkor jó vagy, hiába a pontozásos módszer. Ott nincs kérdőjel. Én legalább is így állok hozzá minden versenyfelkészülésemhez. A többi nem rajtam múlik. Ha belül érzem, hogy mindent megtettem már nyertem, függetlenül a helyezéstől.
Mint a legutóbbi fitbalance-on. Összeraktak egy törpével aki nem is indulhatott volna classic-ban (magasság/súly). Mégis ő nyert. Levontam a tanulságot, az IFBB egy kib* vicc. (Főleg itthon) A testépítés és az egész sport rákja. Főleg ez a mostani Santona féle irány."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz
HussarF
#137827
üzenetére
Hát nyertem egy magyar kupát, egy magyar bajnokságot és két fitbalance ezüstöt naturalként. Ez az én olvasatomban nem tölteléket jelent. Szép volt jó volt, most váltok új kihívás kell
(#137828) Macka
Így is kell hozzáállni
(#137830) Woodslave
Woood b+
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
válasz
aelod
#137829
üzenetére
Én is nyertem versenyeket, nem arról van szó, de akkor sem akartam ebben részt venni. Ahelyett, hogy 90%-ban rajtad múlott volna, a befektetett energiádon és elhivatottságodon, ehelyett jó nagy részt azon is, hogy hogy akarták, hogy a verseny alakuljon. Na meg a díjazás is vicc volt. Én úgy döntöttem, hogy sokkal jobb ár-érték aránnyal is be tudom fektetni az energiáim.
(#137830) Woodslave
Az csak egy vetülete -
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#137830
üzenetére
Csak azt írta, többre tartja a befektetett energiát, azt nem, hogy jól is gazdálkodik vele.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Macka
veterán
válasz
aelod
#137829
üzenetére
Néha elgondolkodom, hogy miért is csinálom, hiszen még nem voltam versenyen, de nem is ez a cél. Ahogy a csajozás sem, mert ahhoz pénztárca kell meg bmw kulcs.
Inkább csak jól esik, hogy néznek a teremben, hogy ez miféle szerzet, és megdícsérik a fizikumom, elismerik a munkát, amit bele tettem. Ez valamiért jobban esik, mint akár egy érem, főleg, ha olyantól kapom, aki jobb, mint én.
-
D3W1L3
tag
válasz
aelod
#137826
üzenetére
Ha túl jó vagy akkor azért pontoznak le....
Most nem tudom, hogy megy mert nem követem nagyon a versenyeket, de régen simán volt ilyen.
Szerintem most se megy másként. Pl: Molnár Vs Szmereka (senkit nem érdekel hány versenyen volt túl)
ettől függetlenül a legjobb magyar testépítőnek tartom -
aelod
veterán
válasz
D3W1L3
#137835
üzenetére
Ilyen ez ha pontozásos módszerrel döntenek egy adott versenyen. Én ott voltam a superbodyn, láttam mindegyiküket. Petit nagyon meg kell verni ha valaki le akarja győzni. Laci ott volt a sarkában, Peti ezt érezte is. Az eredményhirdetés után mikrofont ragadott és el is mondta, hogy ő neki adta volna a győzelmet. Viszont Szmereka a Superbody után elverte a Molnár Petit a wabba internationalon
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz
HussarF
#137831
üzenetére
nem értem miért nem lehet a powerliftingben bevezetni a lézert és a videóbírót
egyértelművé tenné a dolgokat, milliméter pontossággal
egyúttal nem lenne utólag pofázás, hogy meg volt-e a vagy "no lift"Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
-
Zola007
veterán
-
Zola007
veterán
válasz
Macka
#137844
üzenetére
Hogy is volt az a "Dreadloord azonos súllyal naturálon 2500 kcalon hízik" dolog?
Ennyi....
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
, csak vigyázz mert angel mester felülbírál. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
a skottpados kép is olyan mintha az ő termében lett volna.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs