-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
batai15
félisten
válasz Csak1valaki #125088 üzenetére
!!😂😂
Woodslave: próbáld ki egy kis kanál vajjal , ill mellé némi répát is .[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125099 üzenetére
mesélj hogy haladsz.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125102 üzenetére
Túlzásba nem viszem azért, bár rá kellett jönnöm, hogy nem az én világom a súlyzózás. Amikor megunom /ez elég gyakran bekövetkezik /, olyankor kis szünetet hagyok /úgy 2-3 hetet/ és akkor kicsit nyomkodok.
Fárasztó dolog ez, ellenben a fórumon jókat derülök, mikor néhanapján beleolvasok. Dr Angel rendelése nagyon érdekel, mert úgy látom lassan itt tartunk.
Tudod, a legnagyobb baj, hogy ezt elolvassa valaki, és komolyan is veszi.
Most is azt mondom /írom/:
áá, meg van buggyanva
béé, jó kis játszótér ez neki
céé, elkéne egy IQ teszt, hogy Ő is lássa hányadán áll. -
Angel2014
addikt
válasz Csak1valaki #125088 üzenetére
Én nem tudom mivel bántottalak meg de ha szükséged van a telefonszámomra a menetvágáshoz azon el tudsz érni ami hirdetésem alatt van.
Habár olyan kedves hozászolásod volt az SSD hirdetésem alatt...
" Nem kell ilyennel foglalkozni senkinek sem. A Gyúrósok ide topicban is állandóan produkálja magát, ha nem láttam volna képen, azt hinném, hogy RGB. A régi moderátorok és házigazdák ismerik a nvét. Lehet a fater az... "
Köszönet ezért is..
De szerintem is te aliquis 3. vagy 4. regje vagy de majd kiderül még akkor is ha másik gépről ,másik IP címről regeltél,mert az íráskódolásod ugyan az lesz.mert azt is nézik a Moddik.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Angel2014 #125107 üzenetére
Semmivel nem bántottál meg, sőt valamilyen szinten le a kalappal előtted, hogy ezt így képes vagy csinálni. Színházba lenne a helyed Nem vagyok én olyan bátor, hogy kikezdjek Veled, én csak a neten vagyok nagyszájú
A hirdetésedben meg nem én vagyok a pont az Í-re, mások megtették előttem, de azokat már törölték.
De szerintem is te aliquis 3. vagy 4. regje vagy de majd kiderül még akkor is ha másik gépről ,másik IP címről regeltél,mert az íráskódolásod ugyan az lesz.mert azt is nézik a Moddik.
És akkor most lebuktam azzal, hogy ugyanarról a készülékről regisztráltam, mert használtam az ujjlenyomat olvasót a kioldáshoz?
Jó ez a kis színjáték, mondom, minden elismerésem a Tiéd.
Látszik, hogy nem csak az alapvető biológiához nem értesz, de még a digitális világhoz sem.
Na, de tudod mit? Akkor legyek aliquis , ha ez Téged boldoggá tesz, ámen.
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
-
rwin5
őstag
válasz Csak1valaki #125094 üzenetére
aliquis-nak láttam egy regjét, legalábbis ezt feltételezem, de kár róla több sort írni.
-
Zola007
veterán
Ez az csakegy és éndzsöl, ne hagyjátok magatokat!
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Zola007 #125115 üzenetére
Itt nem a cicaharcról van szó. Általában nem érdekel ki mit csinál /most sem kifejezetten/, de már csípi a szemem ez a sok baromság. Inkább az bosszantó, hogy ezt valaki elolvassa és még el is hiszi. Mert miért ne hinné el? Őstag, gyúrósok topic, biztos tudja amit kell. Holott halvány gőze sincs a dolgokról, alapvető endokrinológiai fogalmakkal sincs tisztában, ahogyan a topic 99 %-a. Azért írtam annak idején, hogy itt csak a "melyik gyakorlat, és melyik fehérje a legjobb" témakörnél nincs továbblátás. Ja, de bocsánat, van még. Instagrammos képek linkelése, hogy vajon koxol-e. Igen, egyértelmű. Szakmailag sehol sincs a topic, ha lehet ilyet mondani, írni, hogy szakma. Ennyit gondolok erről. És, hogy izmos vagyok-e? Nem, és nem is fogok túlzásba vinni semmit sem, mert abból jó sosem sül ki.
[ Szerkesztve ]
-
God Vazzeg
veterán
válasz Csak1valaki #125117 üzenetére
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #125118 üzenetére
nincs harc csak1kiscica
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125117 üzenetére
írd már le milyen kvalitásokkal rendelkezel te személy szerint (azon kívül hogy nem vagy izmos) ami alkalmassá tesz a topic szakmai színvonalának megítélésére. (lépjünk túl azon hogy bárki képes erre aki tud olvasni )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125121 üzenetére
Semmivel, ne törődj vele. Én csak egy hülye vagyok a monitor túlsó végén...
Izmosság nem releváns semmilyen tekintetben sem, számomra nem mérvadó.
Kalória csak kalória? Számít hányszor eszel egy nap? Miért nem tudnak lefogyni a kövér nők?
(#125118) God Vazzeg ez a nevetés majd öreg korodra jusson eszedbe, amikor nem tudod mitől lettél beteg...
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125122 üzenetére
jóvan akkor. Nekem is volt már olyan érzésem, hogy rájöttem az egyetemes nagy igazságra. Majd elmúlik.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
válasz Csak1valaki #125122 üzenetére
Nekem sem mérvadó, hogy valaki mennyire tud vezetni, amikor rally versenyeket meg Forma1-et kommentál. A kettő között nincs összefüggés, műszaki és vezetéstechnikai ismeretek nélkül is bárki átláthatja az egészet és megmondhatja a tutit
[ Szerkesztve ]
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125123 üzenetére
Kíváncsi lennék itt hány ember van, aki tudja mi az a TSH, hogy csak egy dolgot említsek. Google...könnyű dolog, persze. Ez csak egy része.
De pl itt mindenki százezreket költ fehérjére, holott mikor ment el egy alapos kivizsgálásra? Semmikor. Az alapvető rendszert sem értitek, de a fehérje az fontos.
Akkor beszélgessünk...mikor jön létre ketózis?
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125125 üzenetére
"Akkor beszélgessünk...mikor jön létre ketózis?"
ez nem beszélgetés, hanem fölényeskedő vizsgáztatás csak1valakitől... Kit érdekel? Szó se volt róla téma se volt jelenleg.
Arról volt szó, hogy Angel szted hülye. Ezzel most nem tudok vitatkozni, de te se viszed semmivel előrébb a topicot a tudásoddal. Mert jelenleg az vagy amit írtál egy másik hülye a monitor mögött.
Inkább írd le mi a fontos mert biztos tudod. Azért annyi van hogy ez a gyúrós topic akár tetszik akár nem, - és bár hajlok én is aféle hogy az egészség a fontos - azért a fő csapásirány a hogyan legyünk izmosak még akkor is ha nem biztos hogy a legegészségesebb dolgot csinálja ehhez az ember
Hogy a korábbi autós HussarF hasonlatot tovább vigyem. A rallys topicban se az a fő téma, hogyan menjünk biztonságosan 50-el a városban...hogy ne haljunk meg 30 év múlva.
De én elhiszem, hogy te kutatóorvos vagy 30 éve praktizáló orvos, vagy még ennél lehet az is jobb ha orvosi egyetemista vagy.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125126 üzenetére
írd már le milyen kvalitásokkal rendelkezel te személy szerint (azon kívül hogy nem vagy izmos) ami alkalmassá tesz a topic szakmai színvonalának megítélésére. (lépjünk túl azon hogy bárki képes erre aki tud olvasni
Ezt a 3 sort Te írtad le, ha Te így, akkor én is úgy.
Fölényeskedés? Lehet, nem tudom. Én ilyen vagyok, de minekután Zolát is kiüldöztétek innen /nem Te/, hanem a többi nagyokos, így nem érdekem nekem itt bármit is megosztani, mert:
1, úgyse hinnétek el
2, ha elhinnétek, akkor se értenétek meg
3, egyes és kettes pont variálása...Nem, én ilyet nem állítottam, hogy hülye. Csupán felvázoltam a lehetőségeket.
Egy kérdés feléd...ha oly egészséges gyúrni, akkor a kreatinin vagy karbamid szinted /nem emlékszem melyik volt, vissza nem keresek már/ miért magas? EGFR miért 60 alatti? És ez csak a jéghegy csúcsa, biztos van más probléma is.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125127 üzenetére
akkor csak egy dolog maradt
viszlát
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125128 üzenetére
Ahogy érzed, lehetek itt hasznos tagja a topicnak, de nem hiszem, hogy lenne értelme. Épp ezért...viszlát...
Te tudsz bizonyos dolgokat, de nem érted miért történik az.
Csak egy dolgot írok le, ezen gondolkozz el. És ha úgy érzed, tudod a helyes választ, akkor írd ide meg.
Miért kövérek egyes emberek, akik régebben nem voltak azok?
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125129 üzenetére
mert több kalóriát visznek be mint amire szükségük van. Nekem ez a helyes válasz és semmi értelmét nem látom bármilyen tovább körülményen agyalni ezzel kapcsolatban
de ebben a topicban biztos találsz érdeklődőt erre a témára
Akkor én is kérdezek, ha olvastad valahol a választ mert tapasztalatból nem beszélhetsz. Hogyan legyünk izmosak?
Egy kérdés feléd...ha oly egészséges gyúrni, akkor a kreatinin vagy karbamid szinted /nem emlékszem melyik volt, vissza nem keresek már/ miért magas? EGFR miért 60 alatti? És ez csak a jéghegy csúcsa, biztos van más probléma is. ezt nem láttam csak most. Gőzöm sincs. Talán azért mert a vérkép eredményeket punnyadt semmit nem csináló átlagemberekre szabták, azt tartják "normálisnak". Vagy a gyúrás egészségtelen.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
bigmasterg
addikt
Oh, már megint egy noname megmondó ember, aki mindenkinél jobban tud mindent, de nem hajlandó megosztani?
Angel legalább néha szórakoztató(?), ez meg már unalmas és fölényeskedő.
Lehetne ezt normális stílusban is, de eddigi hsz.-ek alapján nem úgy tűnik, hogy ez sikerül. Ez estben +1 a viszlát-ra. -
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125130 üzenetére
Nagyon helyes az általános válasz...
De nem igaz ebben a formában. Inzulin rezisztencia mond neked valamit?
Innentől meg egyértelmű válasz a kérdésedre, mitől lehetünk izmosak? Na? Vezesd le, amit az előbb írtam...
(#125131) bigmasterg elmehetek, nekem nem létszükség itt bármit is leírni...
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125132 üzenetére
ja szóval te is ez az inzulin mindennek az oka "hívő" vagy..
Nevezd meg a Sith mestered tanítvány
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
válasz Csak1valaki #125127 üzenetére
Mutass már valakit, aki azért gyúr, hogy egészséges legyen. Mindenki azért gyúr, hogy jobban nézzen ki és/vagy hogy erős legyen. Az egészségessége relatív. Ahhoz képest egészséges, mintha otthon ülne a tv előtt popcorn-t zabálva. De nem is értem miért emlegeted ezt. Mintha itt azért sírna mindenki, hogy nem elég egészséges és nem azon, hogy nem elég izmos
[ Szerkesztve ]
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125133 üzenetére
Nem az inzulint okolom, miért tenném? Csak parancsot teljesít, semmi mást. Rossz parancsot.
Nem tudom ki az, akit írtál, de nem is érdekel ilyen szinten. Kicsit túlmutat ez a dolog annál, hogy az inzulint okoljam. Minden esetre indulj el ezen, aztán néha néha írd be ide mire jutottál. Tudom, hogy szeretsz agyalni.
És, hogy válaszoljak mitől lehet izmos valaki? Amitől az elején, mikor elkezd gyúrni. Na, kicsit elmélkedj.
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125135 üzenetére
jó azt teszem amit mondtál. Ja nem. (bármennyire is unom magam de befejezem, ki nem állom az ilyen gondolkodj meg agyalj és rájössz amit én már tudok stílust. Na majd más elmondja a nagy titkot hátha nem csak te tudod és igen akkor én az 1. pont vagyok )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz Csak1valaki #125125 üzenetére
Tanítsd mester!
Orvos vagy vagy mi? Ha igen ez biztos mond neked valamit: Nolite iudicare, ut non iudicemini.
Minek jössz ide fölényeskedni mint ahogy wood is írta? Önigazolást keresel? Ha nem vagy izmos és nem is edzel csak hébe-hóba de osztod itt az észt a kórképekről és általánosítasz meg szakmázol.
Attól, hogy van egy két színfoltja a topiknak mint éndzsöl az alapján ítéled meg a topik szakmaiságát?Miért kövérek egyes emberek, akik régebben nem voltak azok?
Mert zabálnak össze-vissza minden sz#rt. Nem írom le szofisztikáltan csak így egyszerűen. Semmi más oka nincs ennek. Nem kell itt egyetemes nagy okosságot keresni. Eszik a mocskot és nem mozognak pont.
Innentől meg egyértelmű válasz a kérdésedre, mitől lehetünk izmosak? Na? Vezesd le, amit az előbb írtam...
Levezetem. Nem a monitor előtti okoskodástól.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz Woodslave #125136 üzenetére
Dehát ez egy ilyen fórum, nem? Ahol lehet fölényeskedni. Nem említek neveket, de Ijk is ilyen, ha jól emlékszem.
Most lehetnék éppen kedves, de minek? Így legalább okkal lehetek elküldve a picsába.
És miért tegyem eléd a megoldást? Tanuld meg, ha érdekel, ebben segíthetek, de megmondani nem fogom. Rá fogsz jönni...Aelod: [link] Ez a Te hozzászólásod.
Bunny megírja a tutit. A szakmaiság csúcsa néha ez a bilder. Hogy aszongya:
és ami a legfontosabb, ezeket az aminosavat bontjuk le először az izomszerkezetből, amikor túlterheljük (munkával) az izmokat.
Tehát akkor az ATP felhasználást és a glikogenezist átugorva egyből izmot bontok. Értem.A glikogenezis a glikogén szintézise, vagyis építése, ami edzés közben nemigen történik. Amit Te akartál írni az a glikogenolízis, ami a glikogén lebontása, ez már inkább előfordul edzés során.
Tanítottalak, látod, most joggal vagyok fölényes. Ha ennyire biztosan állítasz valamit, akkor legalább tudd is.
-
rwin5
őstag
válasz Csak1valaki #125125 üzenetére
sajnos tudom, főiskolán meg kellett tanulni, mentségemre 2x megbuktam élettanból
-
válasz Csak1valaki #125139 üzenetére
Csak Ijk-nak van mire
(#125138) Ribi
De te saját bevallásod szerint is súlyzózgatsz, nem gyúrsz[ Szerkesztve ]
-
rwin5
őstag
válasz Csak1valaki #125141 üzenetére
Mindkettőt, a TSH-t a hormonoknál, bár vizsgán a rövidítéseket nem fogadták el, pedig van egy jó pár LoL. Sokra már nem emlékszem egyébként, én végigszenvedtem anno a biokémia, anatómia, élettan I, II.-őt. Egyik tantárgynak se mentem neki annyiszor, mint ezeknek. Nagyapám pedig a mikrobiológiai tanszék elnöke volt, lett volna honnan örökölni, de nem sikerült.
-
rwin5
őstag
válasz Csak1valaki #125144 üzenetére
Amit szóról szóra tudok a tételekből az az ATP, az megmaradt nagyon Egyébként minden ilyen tudással úgy vagyok, ha felelevenítem akkor tudom, ha pedig nincs szükség rá akkor nálam elkopik, persze nem teljesen.
Amúgy jövőhéttől kezdek kórházban melózni, bár egyszerűbb munkám lesz, de gondolkoztam, hogy belevetem magam a fent leírtakba, tananyagom van belőlük egy raklappal. -
aelod
veterán
válasz Csak1valaki #125139 üzenetére
Ha ennyire biztosan állítasz valamit, akkor legalább tudd is.
Elírás. Megesik swype alatt.
(#125142) HussarF
Megtanultad az anyagot a suliban ok. De attól még ugyanúgy fenntartom a véleményem.
Bár igazából pont lefosom kinek mit hogyan.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
Kifutottam a szerk. időből.
Ide bárki bármit beírkálhat de ha nincs szálas 50es karja akkor b#szhatja.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Radnix
senior tag
Na mindenki maradjon csöndben nekem van igazam, mert az én pöcsöm a nagyobb és a hangom is mélyebb vita lezárva
-
Csak1valaki
csendes tag
válasz aelod #125146 üzenetére
Persze, mert a 2 szó annyira hasonlít, mint 2 tojás. Laikusnak igen.
Inkább betudom annak, hogy fogalmad sem volt mit jelent. Már csak azért is, mert ezeket a szavakat nem ismeri a swipe.
Veled kapcsolatban pedig határozottan az a véleményem, hogy nagyon nagyon szerencsés genetikájú ember vagy...vagy használsz valamit. Azt nem írtam, hogy koxolsz. Mert a 2 nem ugyanaz.
(#125148) Radnix jön a pubertázs?
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Csak1valaki #125139 üzenetére
mint ahogy te rájöttél az elmúlt 9 hónapban amit végig se tudtál edzeni.
Emlékeim szerint 170 cm körül vagyok, orvosnál nem tudom mikor voltam utoljára, sőt a súlyomat se tudom. De sovány vagyok, valahol majd lemérem magam. De biztos nem több, mint 65 kg, 34-hez közelítek lassan. Kérnék pár gyakorlati tanácsot hogyan álljak ehhez hozzá. Fizikai munkát nem csinálok szinte soha, iroda szerűségben dolgozom. Otthon meg leginkább semmit se
Olvasgattam a topicot, de nekem nagyon zavaros az egész, hogy mit is kellene tennem.
Sőt, az egész nem tiszta. Szinte semmit sem, pontos leszek, semmit se tudok az egészről, az egyetlen izom amit össze tudok húzni, az a seggem lyuka.bizonyosan te vagy az az ember aki előtt térdre kell borulni az univerzális tudás reményében.
persze tudom amit ekkor írtál nem volt igaz csak trollkodtad a hülyéket.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Házimozi belépő szinten
- BestBuy topik
- Gaming notebook topik
- Napelem
- Milyen processzort vegyek?
- Formula-1 humoros
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen