Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
sutyesz96
őstag
Azt nem tudjátok mitől lehet hogy ilyen aránytalanul fejlődik a csuklyám a többi nagyobb izomcsoporthoz képest ami körülveszi? Soha, egy darab gyakorlatot nem csináltam rá külön, gyakorlatilag csak a húzódzkodásra, esetleg evezésre tudok gondolni ahol használom mint másodlagos izomcsoport, de próbálok nyilván minden gyakorlatnál az adott izomcsoportra koncentrálni.
No matter what, you keep finding something to fight for.
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
Új prémium hirdetések