-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Guggoláshoz milyen nadrágot használtok? Nekem a hónapban 2 rövidnadrágom szakadt szét az ülepénél, a varrásnál. Nem azért, mert szűk, hanem egyszerűen a sima, egyszerű rövidnadrágot nem arra tervezték, hogy rúddal guggolj benne. Gondolkodom valami elasztikus cuccban, mint a súlyemelőknek. Erre esetleg van ötletetek, hogy milyet, honnan, stb?
-
Woodslave
nagyúr
a hétfői edzéstől nagyon durván be van állva a tricepszem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
[link] ez elég b+
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #106610 üzenetére
"Be van állva" úgy értettem hogy húzódik, görcsöl akármi. Magát az izomlázat én is szeretem, ha van. Volt régen hogy nagyobb kihagyás utáni edzés után beállt a karom, nem tudtam kinyújtani teljesen a könyököm. Nem azért mert fájt, hanem egyszerűen nem ment, oda kellett nyomnom a falhoz
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
celf
őstag
válasz kolosanyi #106603 üzenetére
engem minden olyan nadrag idegesit, ami akadalyoz valamilyen formaban. tehat, ha beer a terdhajlatomba, beszorul a combom es labszaram koze, az agyamra megy. vagy ha feszulos/tapados, es nem tud elfutni az anyag a combomon, ugyanez.
szoval olyan short kell, ami térd felé ér, vagy olyan tréning nadrág, ami nem akadályoz, lengébb, ... vagy valami susinaci...[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #106603 üzenetére
nem kell túlbonyolítani
technikai aláöltözet vagy futónadrág. Én is abban edzek, semmiben nem akadályoz. Annyi, hogy ne vakard meg a s.gged magnéziás kézzel, mert hülyén néz ki.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Shingen
addikt
Beutaltak a múltkori orvosi vizsgálaton a vállammal a honvédba.
Reumán lévő ezredes úr, elég felszínesen vizsgált.
Diagnózis a vállak merevek, elküldött fiziot.10 kezelésre meg felírt egy csomó kenőcsöt.Kérdezi maga bodyzik mondom igen, és az nővérke előtt bekérdez, tud kúrni attól a sok sz@rtól amit szed.
Nekem mind1 magukkal basznak ki szedik azt sok sz@rt.
nagyon laza az öreg.[ Szerkesztve ]
風林火山
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #106618 üzenetére
én mondtam volna, hogy ha professzor úr kimegy egy negyed órára és bezárja kívülről az ajtót, akkor utána megkérdezheti a nővérkétől, tudok-e vagy sem.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #106623 üzenetére
Nem megy a google?
Sebaj!
Pont van erre egy video tutorialom, ami hipp-hopp megtanít googlevel keresni!: [link][ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
TeeJay
félisten
gerincferdüléssel lehet edzeni vajon?
vagy csak olyan gyakorlatot ahol lehet hát támaszt intézni?Mixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
-
szuszinho
őstag
Én is használom a futó nacit, csípem.
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #106632 üzenetére
Jaj, meg ne sajnáljalak ilyen egoval.
Nem láttál te még nagy ruhákat akkor.Én tudok neked adni egy XXL-es amerikai focis edzőnadrágot. Ha nekem jó volt 140 kilóhoz 75-ös combra + protector, akkor rólad garantáltan leesik.
És van még belőle nagyobb, tehát 3XL, 4XL, 5XLVagy esetleg menj be Debrecenben az Óriások boltjába. Hátha találsz a gyerekméretek között valamit.
Én legducibb koromban 1x voltam, de alig tudtak rám kis méretű pólót adni, pedig 50-es inget hordtam.Ha ekkora NFL játékosokra mint Terrell Brown (208 cm, 170 kg) kapni sportcuccot, akkor te is találsz, csak lusta vagy keresni
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
TeeJay
félisten
fasza, páromnak lumbágója van, 10alkamas fizikoterápia meg gerinc kímélés
na így aztán hogy lehet edzeni?
guggolást elfelejtheti egy időre meg minden olyan gyakorlatot ami a derekát terhelné
ellenben fekve nyomhat és ülve padon is lehet ezt azt csinálni ugye?Mixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
-
nagyúr
Ki is ígérte a bicepszezős videót?
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #106636 üzenetére
Mivel nem te vagy két méteres és 120 kilós egy vidéki kisvárosban, ezért kérlek ne te mondd már meg, hogy mit kapok meg mit nem és mennyire keresek. Bizonyára gazdaságos lenne Debrecenbe járnom vásárolni, végülis csak 450 km. Így is Pécsen kapok csak ruhát, ami 60 km...
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #106640 üzenetére
Nyugi nekem is 40-50 km a legelső nagyobb város ahol van cucc, pedig én mindenhol találok... Gondolom nem mindennap veszel ruhát...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #106640 üzenetére
Nem mondod, tényleg?
nem gondolom, hogy 2016-ban nagyobb problémát jelent egy vidéki kisvárosból felhívni egy webáruházat, megkérdezni van-e rád ruhájuk, aztán megrendelni, mint egy fórumra írogatni[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
bigmasterg
addikt
válasz Dani82 #106602 üzenetére
Mondjuk az IF-esek nem ezt mondják.
Kb 2 hete én is átmeneti böjtölök. Eddig azt látom legnagyobb előnyének, hogy így könnyebben meg tudom állni a félrezabálást.
A héten kezdtem el a reggeli edzést, üres gyomorrra. Magam is meglepődtem, hogy 15-16 órás fasting után is megy az edzés, nem esik le a vércukor, nem szédülök be stb... -
kolosanyi
veterán
válasz kk831228 #106641 üzenetére
Ki mondta? Ilyenkor szépen elmegyek Pécsre és kész, nincs gond.
(#106642) Zola007
Rendeltél már webshopból ruhát? Ha igen, jó lett? Én eddig kétszer b@sztam rá, egy Nike melegítő és egy 30 000-res Newton futócipő áll a szekrényben, ami elvileg jó méret, gyakorlatilag nem. Többet nem rendelek ilyet, az is biztos.____________________
Ugyanitt Nike melegítő és Newton futócipő jó áron eladó.
-
Eagl3
veterán
válasz kolosanyi #106645 üzenetére
Miért nem küldted vissza es kertel helyette jo méretet? Hozzáteszem en sem preferálom a nezes ruha rendelest mert marhara nem olyan mint a képen, a fazon meg csak felveve derul ki, hogy jo-e. Szekesfehervar meg marha szar ilyen szempontbol. Fél évente 1-2 alkalommal elmegyek ruhát venni es le van a gond. Azért nem egy nagy ordongosseg ez szerintem.
-
Dani82
senior tag
válasz bigmasterg #106643 üzenetére
én nem If-ezek. ráér az ha megáll a fogyás
Kolosanyi: Ha rendes oldalrol rendelsz siman visszakuldod es visszautaljak. Baratnom igy rendelt 2 under armour es 1 nike cipot, vhogy sose volt jo a meret, de mindket oldal visszautalta az arat, sot meg 5-7€ pluszt is utaltak a visszaposta koltsege miatt. Teljesen korrekt ,aozta is rendelunk toluk cipoket, ruhakat.
www.ballside.com
http://www.soccer-fans-shop.de/[ Szerkesztve ]
-
GoTReX
őstag
A mai edzésem egy forintot sem ért. Tegnap mell nap bicepszel,ma meg váll tricepszel. Annyi erő nem volt a karomban ,hogy a fejem fölé emeljem... Amit lehet megtettem a válledzésen ,de persze fele akkora súlyokkal. Szétb*sz az ideg ,hogy lehetek ilyen f*sz.... Nem atta
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #106645 üzenetére
Rendeltem.
Van ami jó lett, van ami nem.
Ami nem, azt visszaküldtem 900 ft-ért.
Milyen messze jutsz kocsival 900 Ft-ból?De hívd fel őket és kérdezd meg mi a teendő ilyenkor.
Illetve a körméreteid ismeretében ajánljanak ruhát. Ha értenek hozzá, jó lesz a méret.
Súlyemelő cipőt is neten fogok venni, mert semmi kedvem 1 napot elcseszni rá és emiatt Bp-re utazni[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Ukrajnai háború
- Videó stream letöltése
- Gaming notebook topik
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Milyen videókártyát?
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- További aktív témák...