-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz
LanyUs
#95567
üzenetére
Drukkolok....mindenhez....megérdemelnél már egy frankó versenysikert, egy pörgős és optimálisan csillapító, kényelmes cipőben
ami nem ólomsúlyú 
Ezt a sacony-t ha leejted úgy hullik le mint a falevél 
....a mostani cipőid feltörik a betont becsapódáskor ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
ami nem ólomsúlyú 
Ezt a sacony-t ha leejted úgy hullik le mint a falevél 
....a mostani cipőid feltörik a betont becsapódáskor ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest