-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Napfénysüti #94928 üzenetére
+ Inf3rno: itt talalhato, Tisn-nel csinaljuk, vagyis hat foleg O, nagyon fegyelmezetten eszik, rengeteget mozog, nekem csak annyi a dolgom, hogy kerdezgetem, hogy birja, es kozben probalom valahogyan magameva tenni a hozzaallasat.
Szuper Srac, csak lassan masznak a kilok lefele, es serulesek is sujtjak. O tudna sokat meselni es remelem fog is, mert peldaerteku, amit az utobbi honapokban muvelt.@SpaceKombajn: ilyen is van, mindenkinek mashogy uzemel a teste. Es a kor is szamit. En tiz eve 72-73kg voltam, pedig mindent IS ettem, akkoriban meg hust is rengeteget, sokat is soroztem, de meloba bringaval jartam, heti 200km es heti 1-2 foci eleg volt, nem tudtam nem fogyni. Ma mar ez nem megy.
Az eletmodvaltasban igazad van
Új hozzászólás Aktív témák
- My Father's work kick starter angol nyelvű társasjáték
- Szilícium-karbid 1 kg. 16x14x11 cm. Ásvány, dísz
- 2 darab nagy méretű porcelán dísz
- DJI Air 3 és 2s propellerek, DJI mellheveder, DJI kábelek, Apple kábelek OTG, táv (drón, iPhone)
- Nike Air Jordan Low, Mid, High, Új, eredeti, dobozos, számlás. 40K- Ps5 stuff csere is
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest