2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    GAMEPOD.hu

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #91254 LanyUs senior tag Peterhappy #91253
    Új Válasz #91254
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    LanyUs

    senior tag

    válasz Peterhappy #91253 üzenetére

    Nekem van Pega 39! Köveken semmit nem tart, a boka pillanatok alatt kinyíródik benne, tehát aszfalt vagy rekortán. Puhább, mint a 38-as, kanyarban is egész jól tart, de nem annyira stabil, mint egy Arahi 6. 29e Ft-ért vettem nemrég az Arahi 6-ost, ami igazi betonkirály. Terepre inkább a Speedgoat 5, mint Mafate Speed 4.
    A brutális 400g Stinson 7 is simán jó lehet marcsira.

    Tom mi nem harapunk csak kicsit szeretgetünk :) Én látom stravan Péter edzéseit ( Veled ellentétben ) és nagyon odateszi magát! Én ilyet 3 gyerekes apától nem igazán látok, szóval ezért reagáltam le csak :R
    Na és végre egy kis trollkodás :DDD Holnap azért kocogj össze 06:00 alatt különben megint elveszíted a virtuális versenyt. Tudod 1 éve, amikor sérült voltál és a Fekete-tengerig eveztél laptoppal az öledben nem álltál rajthoz kapásból nekem adtad a 10k-t :K

Új hozzászólás Aktív témák