- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Krisztianby: Az ügyintézésnek mindig ilyennek kell lennie?
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #87988 üzenetére
Az a baj ütöm felfelé a lécet mi? Amit LanyUs kifut az még nem is futás! Az a f.s alatt van még egy hajszállal, hisz soha nem atletizált és 96 kg monstrum, ráadásul sokat göthös az ovi miatt és nem is pihen ezért megfelelően. Nem baj! Jövök fel, mint a talajvíz Ne enyhülj a Többieknél sem!
Új hozzászólás Aktív témák
- Xbox Series X|S
- SONY LCD és LED TV-k
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Samsung Galaxy S10 és S10+ duplateszt
- LG LCD és LED TV-k
- Samsung LCD és LED TV-k
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- OLED TV topic
- Xbox 360
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs