-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz LanyUs #87973 üzenetére
jó móka lehetett sprintelni a nyuszikkal.
Én ilyen mezt használok rikító narancs színben, de bármelyik másik hasonló bélésű jó az aliról....."nem egy ökör ára". De vannak hasonlóan bélelt bringás mellények is amik szintén jók futni...pláne ha cipelsz ezt-azt, ahogy írtad.[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Kupon kunyeráló
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Középpontba kerültek a hibrid autók, alig fogyaszt a BYD újdonsága
- Otthonfelújítási program (2024.)
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Autodesk - Revit
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Synology NAS
- Audiokultúra - Hi-Fi-ről hifisen
- További aktív témák...
- AKCIÓ! Szépségápolás, Haj - és Szakállápolási márkás gépek - BOLTI ÁR FELÉÉRT!
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- Női városi bringa (Sierra City)
- Fotós könyvek (Scott Kelby, Joe McNally, A digitális fotózás műhelytitkai)
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen