-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz Napfénysüti #86204 üzenetére
Gratulálok én is ... és így tovább! Hamar beránt ám a futás is mikor az elvégzett meló hatására jönnek az önmagunk legyőzésével járó kisebb-nagyobb sikerek
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen routert?
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Mozgásban a Kill Knight
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Yettel topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Tőzsde és gazdaság
- Vezetékes FEJhallgatók
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs