-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibcsiworld
aktív tag
válasz ígyvanferi #62116 üzenetére
A Kiss Szilárd sportcsarnok mellett van a Városi Sportcentrum ( Siófok KC ). Az körül van pálya. Simán beengedtek, de a pálya eléggé szét van bombázva, mert építenek ott szerintem egy 3. épületet. A kézilabdásokat tolják, de a futópálya a csatorna miatt (az építendő épület helyén a csatornázás kész) elég offroad, nem beszélve, hogy meg is van szakítva egy helyen nem kis szintkülönbséggel. 3m gödör, onnan fel kell ugrani vissza a pályára. A szőnyeg sok helyen hiányzott, mert hullámos lett, és hát így más rövidebb lett.
Szóval sajna ott egy profi futó max a lábát töri. De legalább nem volt biciklis, járókelő, autós forgalom.
Van rövidített pálya, a hosszabb az elég durva szintkülönbséggel bír.
Egyszer ki lehet bírni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Borderlands 2
- Villanyszerelés
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- iPad topik
- Mini-ITX
- Két új verzióban érhető el két Huawei okosóra
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Több stúdiót is bezár költségcsökkentésként a Microsoft Xbox részlege
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- bitpork: 2024 phautós tali ?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen