-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz Zozo0525 #58902 üzenetére
Nem csak, hogy igazi tökös litván srác, de még házas is, szóval baromi magas lehet a fájdalomtűrő képessége.
Eddig sem volt normális az ürge, de a covid végképp kihozta belőle az állatot. A lockdown alatt végre volt ideje tisztességgel edzeni.
ITT egy őszi cikk róla, talán épp itt linkelte valamelyikőtök anno.
Jár neki a kalapemelés!
Új hozzászólás Aktív témák
- Google szolgáltatás (GMS) Huawei telefonokra
- Milyen házat vegyek?
- Készülőben az Apple TV alkalmazás Androidra
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Minden, ami Unreal Engine
- Eredeti játékok OFF topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- A Sony szerint Japánon kívül is hódíthat az anime
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest