-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz xy.zsolt #51447 üzenetére
Csak az éjszakáim és a tempóm csajos Illetve még az sem, mert a tomcica gépek pörgősebbek jóval, mint én. Azért helyben itt a környéken a lányok nem tudnak elkapni. Azt is nézni kell, hogy ez egy országos fórum. A fiúk is általában legyintenek, aztán ami nekem fáj már nekik is fáj ( most tekintsünk el a 03:30-04:00 ) pörgőktől, mert itt a környéken nem sok van.
Új hozzászólás Aktív témák
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- DJI Air 3 FMC RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek +USB töltő
- DJI Air 2s drón - 5,4k video, 1" SONY CMOS +DJI RC +Garancia +Care Refresh biztosítás
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK