- Dragon Age: Origins
- PlayStation 4
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Star Trek Online -=MMORPG=-
- PC-re tart a God of War Ragnarök?
- PlayStation 5
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Marvel Snap
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz Peterhappy #51218 üzenetére
ne értsd félre, mert az AbRollerezés sem könnyű ha szabályosan csinálod.....szabálytalanul pedig nem is szabad. Vannak YT videok a helyes használatról. Ha pl elsőre csak egyet tudsz megcsinálni akkor annyit kell...idővel egyre több lesz úgyis. Én sem 4x25-tel kezdtem anno hanem 1x1-el
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen egeret válasszak?
- Facebook és Messenger
- Ingatlanos topic!
- Samsung Galaxy Note20 Ultra - a tollnak nincs ellenfele
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Autós topik
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Futás, futópályák
- Telekom mobilszolgáltatások
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen