-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz myckey #48041 üzenetére
Én regisztráltam, hogy oda is menjen a szinkronizáció, de a prémiumn trial alatt sem igazán tetszett nekem sem a felület, és az adatok sem tűntek hasznosnak. Persze lehet, hogy túlzottan megszoktam más platformokat (Polar, Strava, Endomondo, Runalyze).
Viszont érdekes, hogy valami alapján újraszámolja a treshold pace-t, néha treshold heart rate-et is, és elég furán szór, úgy tűnik hogy tempó futás után fél perccel gyorsabbat ír ki, mint könnyű hosszúak után. Mintha abból indulna ki, hogy azt vagy azt megközelítő tempót tartósan tartottam, na de ez alapján igazából egészen a valós tresholdig mindig mást fog kiírni. Mondjuk a Strava fitness and freshness, meg relative effort statisztikájánál ez is értelmesebb...
Új hozzászólás Aktív témák
- Huawei P30 - kell ennél több?
- Politika
- Gaming notebook topik
- Drón topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy Tab S6 Lite 2024 - a visszatérő
- ASUS routerek
- Gitáros topic
- Vizsgálják a Waymo robotautók váratlan viselkedését
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen