-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bajnokpityu
félisten
jól van, tudom kikre lehet számítani
hát akkor majd napi egy ezressel csökkentem az árat, hardveraprón ez be szokott jönni.
Aztán egyszercsak elkezdenek anyázni, h miért adtam oda a másiknap, hiszen ő 5másodperccel hamarabb irt..másik kérdés, meg nekem nagy dolog volt időn 2000+t futni, de csak a stravan van fönt egybe. van valahol app, bármi, ahol van valami plecsni a 2020kmről, hogy büszkélkedhessek ?
Igen, eszembe jut tom 1 évvel ezelőtti mondása, mindig nevetek is rajta, hogy "mit cisnálunk áprilistól", de nekem nagy dolog. 39évesen 15év henyélés után újra kocogni tök jó
[ Szerkesztve ]
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
Új hozzászólás Aktív témák
- GTA VI
- Milyen NAS-t vegyek?
- Alkoholista nevelde
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Franciaországban nyit a Honor 200 Lite
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Világító alma helyett világító tok és szíj az almákra
- Jövedelem
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- Milyen videókártyát?
- További aktív témák...