Hirdetés
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz ZavaBalazs #39638 üzenetére
Akkor szerintem érdemes megnézni a rögzített térképet, ott láthatod ha vannak átvágások, illetve ha azt írod, hogy az utolsó km-en csúszik el nagyon a téma, akkor át tudod gondolni, hogy ott van-e valami ami befolyásolja a GPS-t (pl. magas épületek, sűrű fák, elektromos vezetékek, stb..).
Aztán ha végképp nem jutsz vele dűlőre, akkor érdemes megpróbálni másik appot használni mondjuk az Endomondot ha már úgyis használtad és ismered Annak amúgy is van Fitbit kapcsolata, szóval csak összepárosítod a Fitbit fiókoddal és átszinkronizálódik a futás magától a háttérben.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen