Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
Nézz körül a Trigger Point oldalán meg a Youtube csatornájukon. Van kifejezetten olyan rész is, ahol fájdalom alapján ajánlanak eszközt és hengerezési technikát. Nyilván ezek nem csak Trigger Point hengerrel működnek.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Hobby elektronika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Milyen NAS-t vegyek?
- BestBuy topik
- Ukrajnai háború
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- Jönnek az eTVB hibás működését korrigáló BIOS-ok
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések