-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz Peterhappy #35463 üzenetére
A tojás sem jöhet szóba? Mikroban a buggyantott tojás max 5 perc (850W) . Csak bele kell ütni pár tojást egy tányér vízbe, aztán bekapcsolni. Sokkal jobb szerintem, mint a tükörtojás, vagy a rántotta, mert mindkettő tocsog az olajban. Mosogatni viszont valamivel nehezebb.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Moderátort keresek a fórumhoz!
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Counter-Strike: Source
- Videós, mozgóképes topik
- Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
- Politika
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Futás, futópályák
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest