Legfrissebb anyagok
GAMEPOD.hu témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Djuree
félisten
tegnap nagyon futhatnékom volt, de nem mertem, nehogy elcsússzak, olyan szar most perpill a csuklóm, hogy ha még1x ráesek tuti eltörik pedig csak -2 fok volt, de nem mertem menni, melóban is hasraestem tegnap már
[ Szerkesztve ]
LEGO gyűjtő és moc építő (munkát is keresek, bármit ami LEGOval kapcsolatos!), tankász, bringás, WH40k fan, MacGyver
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Nyomtató topik
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Diablo IV
- Milyen routert?
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
- Ukrajnai háború
- Apple notebookok
- Spórolós topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések