-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
azéért egy átlag juzernek egy átlag sportóra gps-e nehogy már ne legyen elég pontos
vagy fullba vagy sehogy :D
-
kolosanyi
veterán
válasz concret_hp #11154 üzenetére
Pozicionálásra, nyomkövetésre dehogynem jó, de ha pontos magassági és sebesség adatok kellenek, akkor kell más is. Nem véletlen, hogy a repülésben se csak a műholdas navigációs adatokra hagyatkoznak, hanem például a Pitot-csővel mért adatokra is.
Egyébként én katasztrófavédelmet tanulok és az egyik tanárom pontosan ebben a nyomkövetés témakörben kutat. Nem rég teszteltek egy rendszert, a tűzoltó csizmájára volt erősítve egy lépésszámláló, azzal és a nem tudom még milyen műszerrel épületen belüli nyomkövetést valósítottak meg baromi pontosan. Ez ugye azért nagyon jó dolog, mert vak sötétben, ha tele van füsttel a helyiség, akkor nem tudnak tájékozódni, de a műveletirányító a monitor mögül látja, hogy épp merre van az ember. Kiegészítésképp tettek még rá pulzusmérőt, oxigén szaturáció mérőt, meg mindenféle mérőműszert. Ezzel nagyon megkönnyítik a kárhelyparancsnoki döntéshozást, azonnal látni ha az emberkével valami baj van, vissza lehet hozni terepről, mielőtt valami baleset történne vele. Természetesen egy ilyen rendszer kiépítése naaaaagyon drága, még usákiában se működik ez így.
[ Szerkesztve ]
-
Crytek
veterán
Next PC Upgrade: 2022
-
kolosanyi
veterán
válasz Crytek #11106 üzenetére
Milyen futóstílushoz keresel cipőt? Az a baj egyébként, hogy ha minden paramétert számításba veszel, akkor egymásnak ellentmondó eredményt kapsz és valamelyiknek nem fog megfelelni a cipőd. Ha nem tervezel direkt esőben, sárban futni, akkor például nem nagyon van szükséged a vízállóságra, meg a nagyon recézett talpra, ha meg terepcipőt veszel, akkor az meg nyáron lesz vastag-meleg.
Egyébként ahogy olvasgatom a teszteket, újra megbizonyosodom róla, hogy laikusként is, érzésre, kiválasztottam a nekem minden szempontból legjobb cipőt, amikor a Lunarglide-ot vettem anno. Könnyű is, stabil is, kényelmes is, nem fő meg az ember lába a cipőben, de ilyen késő őszi időjárásban is használható. A következő cipőm is esélyes, hogy egy Lunarglide lesz.
Az Adidasnak azt hiszem van külön futó órája, de nem olcsó. Á, meg is van. Itt vannak még kiegészítők, de ilyen áron én inkább valami Polar vagy Garmin szettet vennék, nem ezt az izét. Bár ez is lehet nagyon jó, nincs tapasztalatom még egyik eszközzel se, telefonnal futok, meg egy 5 ezres vacak pulzusmérővel.
-
juhiimi
aktív tag
válasz juhiimi #11149 üzenetére
Kicsit jobb a helyzet,10-15mp kell neki mig beall aztan viszont szerintem egesz pontosan mutatja,hogy mennyivel megyek.Nem ugy mukodik ahogy elkepzeltem,de meglehet ezt szokni,termeszetesen nem fel percenkent fogok sebesseget valtani.
A szivnel is van par mp keses,de gondolom ez is normalis es osszehasonlitva az itthoni vernyomasmerovel egesz pontosnak tunik. -
kolosanyi
veterán
Azért azt meg kell hagyni, adidasék tudnak reklámot csinálni: miCoach SMART RUN, adidas: BOOST -- Cushioning Technology, adidas Running - Energy BOOST™
Kedvem támadt Adidas termékeket venni, de ez a lelkesedés csak addig tartott, amíg meg nem néztem az árcímkéket.
-
tomcica
Topikgazda
válasz Crytek #11156 üzenetére
nincs ilyen cipo,amelyik GTX es rendesen vizallo abba belefolsz mar keso tavasztol,amikor legkevesebb cipom volt egy evre eletemben (2 db) akkor is volt egy nyari es egy oszi/teli
most eleg jo aron tudsz Asics Fuji terepfuto cipot venni (van tobb modell is) akar GTX (azaz vizallo) modellt,rendes terep talpuk van,szinte minden terepen helytallnak,aszfalton azert lekopik (idovel,nem egybol!)
van salomon hibrid cipo,amelyik egyszerre aszfalt es terep is (kiveve mely sarat),de ha jol remlik nincs teljesen vizallo modell,ami naluk vizallo az a Speedcross 3 GTX,barmilyen terepre jo,picit kemeny (merev) talppal,okvetlen probald fel nehogy durva legyen
harmadik utvonal a minimalista inov8 v. merrell ezek szinten beaznak,de legalabb azonnal tavozik is beloluk a viz,egy komolyabb zoknival telen is hasznalhatok (ha nem vagy elfostosodva)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz kolosanyi #11159 üzenetére
a haver talalt egy Adidas Takumi Sen-t a meretemben Becsben,kek szinu,90euro (szallitas ingyen lesz ) nem vagyok egy nagy adidas fan,de erre azert egy picit atnedvesedett a gatyoooo ha osszejon majd irok rola
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
kolosanyi
veterán
válasz tomcica #11160 üzenetére
Mondom, én igazából az enyémmel elvagyok teljesen, azért a havi pár 10 km-ért felesleges lenne még egy pár cipőt vennem. Ha ő is keveset fut, akkor elég lehet neki egy ilyesmi cipő is. Ha nem zuhogó esőben megy ki futni, nem fog beázni se.
Rákerestem erre a takumicsodára és a felét nem értem annak, amit mond, de nem az angollal van a baj.
-
Crytek
veterán
válasz kolosanyi #11157 üzenetére
Én nagyon ,de nagyon nagyon hobbifutó vagyok tehát engem nem érdekel se verseny ,se felkészülés se milyen időt megyek semmi.
Legtöbbször betonom illetve kisebb részben földes kavicsos terepen futok. 5-22km-es távokat.Lunarglide-ból melyiket ajánlod mert ugye van pár típusa. Most nike freerun van de az már elég hideg (bár 2 zoknival kis futás után már nem is érzem)
Az az adidas óra egy túlárazott "kaki" kb semmit nem ér alig bírja az aksija gyak. semmire nem jó.
Azért a mycoach-hoz kéne óra (de ha csak adidas izéjei vannak akkor felejtős marad a telefon ) mert azzal mérek a futásaimat és nem akarom emiatt abbahagyni a vele való mérést.
Next PC Upgrade: 2022
-
Alg
veterán
eBayen kb. 10 percet vett igénybe a ticket megnyitásától a refundig.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
veterán
válasz Crytek #11156 üzenetére
én is hasonló paraméterekkel keresek cipőt, kettőre szűkítettem a kört salomon x-scream gtx vagy asics gel fuji trainer, valószínűleg ez utóbbi lesz. de ezt nem fogod tudni hordani nyáron, ahogy tomcica is mondja legkésőbb tavaszig lesz kényelmes a használata, utána valószínűleg leolvad benne a lábad a héten megveszem szerintem, ha gondolod írok majd róla tapasztalatot.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Crytek
veterán
válasz bandus #11166 üzenetére
Az ilyen szerintem mindenkinek magának kell megtapasztalni/használni.
Mert ami lehet neked nagyon cool über kényelmes stb az nekem nem lesz az.
Erről van szó vagy másik modellről?Fukar vagyok ,az ilyenekre 20K-nál többet nem akarok/fogok költeni.
Next PC Upgrade: 2022
-
kolosanyi
veterán
válasz tomcica #11163 üzenetére
Köszi.
(#11164) Crytek
Nekem egy régi Lunarglide 3-as van, most kezdi megadni magát. Nyáron lesz 3 éves, a 2012-es téli szezont futottam végig rendszeresen, meg most októbertől, a kettő között heti 1, néha 2 futás volt csak.(#11169) Polacheck
Igen, ezt egyre jobban érzem. Most olyan 600 körül lehet benne és már érezhetően sokkal kevésbé csillapít, mint előtte. Egyébként 110 kiló vagyok, szóval nálam elég masszív igénybevételnek van kitéve a cipő.
Mindenesetre eddig ezt az egy hátrányát érzem csak, amúgy meg olyan, mintha a lábamra öntötték volna, nagyon szeretem ezt a cipőt. Egynél se éreztem ezt, mikor a Spuri boltban felpróbáltatták velem az összes elérhető modellt (kb 9 pár cipő volt a méretemben). Először egy GT1000-ret adtak oda, mint tipikus nekem való cipőt, de hát lábon közel sem volt olyan kényelmes, mint ez a Nike.[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
válasz concret_hp #11176 üzenetére
Aha. Ott pedig beírtam, hogy refund, eltűnt az eladó és ennyi.
-
veterán
válasz concret_hp #11178 üzenetére
én csak az eladónak tudok küldeni üzenetet ebay-en
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz bandus #11179 üzenetére
Az alábbit kell csinálni:
1. Go to http://resolutioncenter.ebay.com
2. On the next page, select the option that best describes your issue, and then click on Continue.
3. Select the relevant item
4. You will be routed to Send request to the seller and scroll down to the bottom part
5. You will see Tell the seller what you’d like: either a refund or the item.
6. You may also type a message to the seller
7. Then click on Send request. On the next page, just follow the prompts so you can open a case.Nekem ezután 10mp múlva ott volt a mail, hogy a cust support az én javamra döntött és paypalon is megjött a pénz azonnal.
less qq more pewpew!
-
concret_hp
addikt
válasz Polacheck #11180 üzenetére
hát jóvan most már tudom, hogy ebayen kell nyitni a caset és enm paypalen...
"We're sorry there's an issue with this purchase. Unfortunately, PayPal reports that we can't open a case for this item.You can try to work out this problem by contacting the seller."
az item number meg invalid, szóval nem tudok normális amilt írni nekik...
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
-
concret_hp
addikt
válasz concret_hp #11181 üzenetére
ja amúgy a kis buzeráns küldött egy tracking numbert a paypalnek
vagy fullba vagy sehogy :D
-
tomcica
Topikgazda
mobil appok futoknak
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
concret_hp
addikt
vissza is kaptátok a lovettát? komolyan kajak idegesít a paypalesek szarakodása és mivel a csávó küldött nekik tracking numbert, simán lehet hogy elhúzódik januárig a körülményeket figyelembe véve pedig azt hiszem nem óra lesz a dobozban, ha egyáltalán ideér valaha...
vagy fullba vagy sehogy :D
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz concret_hp #11185 üzenetére
Én hitelkártyáról fizettem, ott még az fizetést sem könyvelték le, nem pörögnek olyan gyorsan a malmok a citybanknál
[ Szerkesztve ]
less qq more pewpew!
-
Alg
veterán
Valami azt súgja az ünnepek alatt nekem pihenő lesz
Fáj a torkom de kegyetlenül
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
kolosanyi
veterán
Nekem levonni azonnal levonták, de vissza már fizetik ilyen sürgősen.
-
kolosanyi
veterán
Gondoltam linkelek: airborne squat. Nekem ez az egylábas guggolás variáció rengeteget segített, mikor a "pistol squat"-ot tanultam. Jó kis láberősítő programot lehet így felépíteni, aminek a csúcsa az egylábas guggolásból felugrás. Elég masszív relatív láberőt lehet szerezni így.
-
veterán
Kelljen nekem gotetex +10k-ert, vagy nem er annyit a dolog?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Polacheck
HÁZIGAZDA
válasz bandus #11193 üzenetére
Szvsz nem adnék annyit érte. Kevés olyan esetet látok városban amikor hasznos lenne (ha ömlik, akkor meg én legalábbis biztosan otthon maradok), egyedül terepen látom értelmét, de ott is elég korlátozottan. Az én szintemen biztos nem költök még erre.
less qq more pewpew!
-
veterán
-
Apollo17hu
őstag
válasz bandus #11198 üzenetére
Nekem is van egy goretexes csukám, Hervisben találtam a mérethiányos polcon (25k helyett 15k-ért tudtam elhozni). Szemerkélő-szitáló vagy csak simán dzsuvás időben használom. Tényleg kényelmesebb átgázolni a pocsolyákon, mint kikerülni őket.
Ha van időd, akkor várj ki egy akciót... -
veterán
válasz Apollo17hu #11199 üzenetére
hm, olyan sok időm nincs, karácsonykor már ebben szeretném a hegyeket-dombokat futni múltkor volt 15% terepfutócipőkre, de akkor még nem érkeztek meg az utalványaim, amiket elszórhatok mindenféle hülyeségre na de várok szerdáig, hátha...
ma gondoltam futok egy (szigorúan magamoz képest) tempósabb kört, hát meglepődtem az eredményen, soha ilyen jól még nem ment, bár azért elkészültem a végére [link]
ezen kívül egy hosszabb futást tervezek szombatra, 10-15 km körül, rakparton, vagy lehet felmerészkedek az eddig ismeretlen hegyi terepre, meglátjuk. sajnos többre nem jut idő a céges rendezvények meg szülinapi parti miatt."a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Mobil flották
- Elektromos cigaretta 🔞
- Csatába küldte Magyarországon idei csúcs hangprojektoros szettjét a Samsung
- Házimozi, és Hifi kábelezés!
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Napelem
- Hardcore café
- League of Legends
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Projektor topic
- További aktív témák...
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó