Új hozzászólás Aktív témák

• #540 Moddingfan senior tag tildy #538

  Új Válasz 2006-01-05 18:10:49 #540

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Moddingfan

  senior tag

  válasz tildy #538 üzenetére

  Egy kis korrekció, ha nem bánod :
  
  -zöldséget ehetnél többet, ha nem eszel, akkor pedig iktasd be az étrendebe
  -a csirkemell ne rántott legyen, hanem párolt, vagy sült
  -uzsi kell, nem sok, valami apróság, pl.: egy joghurt, ilyesmi (zsírszegény )
  -vacsi ok, de zöldség menjen mellé
  -reggelire belefér egy kis ''bűnözés'' sztem, de ha lehet ne minden nap
  -a tojássaláta jó, de a sárgáját ugye hanyagolod? (egy azért mehet, mert egészséges)
  -mozgás jó lenne, akár otthon némi ugrlás valami kazira, ha más nincs, de enélkül is lehet fogyni, csak úgy könnyebb
  
  Hirtelen ennyi, ja és mielőtt elfelejtem (ez közérdekű): pár napja szedek Lecitint, és azóta napi 1-2 alkalommal is tudok WC-re menni, ami nálam komoly haladás, szal segíti az emésztést + millió áldásos hatása is van
  
  Ennyi lenne, remélem segítettem keveset

  Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!

Új hozzászólás Aktív témák