-
GAMEPOD.hu
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Toobee
veterán
válasz
6030D
#260253
üzenetére
73-ról indultam, de egyszerűen elfogysz, ha bringázol. Tegnap este tekerés után úgy éreztem kéne tölteni kicsit, mert megyünk ma reggel is. Beküldtem 1 banánt, 2 fügét, 150 gramm aldis jégkrémet, egy kicsi csomagos ropit, meg egy polcz-os lencsés valamit este 8-kor. Így sima volt a reggeli tekerés is, először kajálni pedig majd dél körül fogok ma szerintem, még egyáltalán nem érzem magam éhesnek.
Múlt szerdán mértem magam utoljára, 55,4 kg, 11,8% testzsír, 46,28 kg izom, 2,52 kg csonttömeg, 4 zsigeri zsír. Mennyire pontos, azt nem tudom, ez egy olcsó Xiaomi Mi Body Scale 2. Tömeget tuti jól méri, azt próbálgattam már. Sokkal jobban érzem magam, mint 65-70 kilósan. Nem mellesleg a térdfájdalmaim teljesen megszűntek, mióta ledobtam azt a 15-17 kg-ot.
Egyébként ez a viszonylag alacsony tömeg azért eredményezi azt is, hogy síkon nem annyira halad az a bringa
Felfelé kellemesebb.[ Szerkesztve ]
https://barbieripnk.hu/
Felfelé kellemesebb.
Hasaggymeg