-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
én azt gondoltam, ha valaki komoly harcművész, akkor éppen hogy nem veszi fel a kötekedést, beszólást. Erre itt tartunk 50 hsz takarítva
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
ludsimon
veterán
válasz Woodslave #64955 üzenetére
+1.
aki nem bír saját erején uralkodni az sztem ne legyen se harcos se testépítő!A srácnak egy nő kell meg külön költözés és máris jól lesz.
Szerk.:
Hogy a fenébe lehet valakinek ennyire jó a genetikája? [link] Vagy tök egyszerűen a steroid free annyit jelent nála, hogy amikor feltöltötte a videót akkor éppen már levezetésen volt.[ Szerkesztve ]
undefined
-
ludsimon
veterán
ha nem akkor jó.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
hunoxo
csendes tag
Tisztelt fórumozók (GYúrósok ide!),köszönet az elmúlt néhány hét tapasztalataiért.Viselkedés elemzéssel is foglalkozó cégnél kaptam lehetőséget,"házi feladatom"része volt egy szabadon választott fórum,mivel én is foglalkozom a sporttal,ezt a fórumot választottam.Mondhatom minden igényt kielégítő a "Gyúrósok ide!",mint eszköztár.
-
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #64963 üzenetére
Sok jót nem.
-
hunoxo
csendes tag
-
NORBl
aktív tag
Puffasztott búza/rizs jó cucc ?
-
Zola007
veterán
mi az a csöcs a hasa közepén, ott tankolják be a protejint?
szebben is dolgozhatott volna az a szülészorvos#64962) hunoxo: a választás alapján nem úgy néz ki hogy nem akarod azt állást igazából
(#64972) -Mike-: az a lényeg benne, kb semmi más nincs is benne
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
ludsimon
veterán
Melyik építkezésen lehet ilyennel találkozni?
[link]undefined
-
gghrtz
őstag
Valaki bannolja már ki ludsimont.
Tamoo: +1, ezt már én is mondtam.[ Szerkesztve ]
-
headhunter
addikt
Glukosaminnál, mi számít "veszélyes" mennyiségnek? (Ajánlott 1.5g/nap)
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz headhunter #64985 üzenetére
Én egy éve 2g/napot tolok. De ha elfogyott leálltam, nem veszek többet.
-
Woodslave
nagyúr
érdekelne egyébként hogy mik az általános elveid, elméleted a gyúrásról (jó persze mindenki egyedi blalal).
Étkezésgyakoriság, fehérje, zsír, ch.
Edzés: erőedzés, volumen, HIT stb. ismétlésszámok stb. A cél kizárólag egy jó fazon, semmi extra (nem verseny stb,)"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Tulku
veterán
válasz hunoxo #64966 üzenetére
Ez lett volna következő posztom egyik végkövetkeztetése de törölték...
Ha elfogadsz egy véntől tanácsot....ne ennyir profánul menj rá a meg nem értett elfogadott gyermeki mivoltodra defenzív apukával aki ráadásul megutált mert anyu születésed után nem adott neki némi szervet és mindenedbe beleköt...illetve gyorsan átlátható a hozzá nem értés a 60kg állandó recitálása miatt....
Egy szakmai fórummal jobban jársz ott rengeteg felkészült csap le rád bár ha reakcióse ességet mérsz akkor ez is jó...
-
Woodslave
nagyúr
Plaza doppingtesztje egy spanyol nemzeti bajnokság után mutatott pozitív eredményt a nandrolon nevű anabolikus szteroidra. Bár a további tesztek már negatívak voltak (és a szer három hónap alatt ürül ki a szervezetből), a mintában feketén-fehéren ott volt a szteroid, hiába állította a sportoló, hogy nem szedett semmiféle doppingot. Végül kiderült, mi történt. A nandrolont a terhes nők szervezete is termeli kis mennyiségben A sportoló felesége éppen terhes volt a bajnokság előtti hónapokban, és a szteroid orális szex útján került át az atléta szervezetébe.
na már értem miért ment annyira a gyúrás 5 és 3 éve
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
N.Ferry
senior tag
mindenki 40 éve gyúr már
Hát hány évesek vagytok tik?
És ki lett már izmosWalking Dead
-
Tamoo
MODERÁTOR
eGFR-hez ennyi van írva: >60 (Referencia pedig 60-tól "jó")
A karbamid és a kreatinin is az átlagemberhez képesti valamivel magasabb hús/fehérjebevitel miatt *-os. Legalábbis szerintem.
Neutrofil, monocita van még határértéken (tizedekről van szó) megcsillagozva.Testzsírom meg valahol 15-16% környékére tippelném.
(#64993) hunoxo: azt a részt nem neked szánta.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LED világítás a lakásban
- Renault, Dacia topik
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen routert?
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- PlayStation 5
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- Hagyományos és extrém roller, kickbike, Boardy topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- További aktív témák...
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!