-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
g4bb3r
tag
válasz Casanova* #21683 üzenetére
Hidd el probaltam sokmindent, klasszik napi 6x kaja, csirke rizs, 0 CH, zsírégető . mindnek aadtam 1-2 hónapot Anyagcserém hülye semmi nem működött ez meg igen szinte azonnal. Tavaly novemberben kezdtem el komolyan odafigyelni kajára és kb most találtam meg mi működik. Egyébként főleg fogyás + állóképesség a szempont azt meg hozza a böjt+diéta+KB. Én nem akarok már nagyobb lenni.. 197cm 105kg jelenleg 100 körül elégedett lennék. Mostani forma se rossz (nekem) csak az úszógumit kell ledobni.. az én magasságomhoz 140kilósnak kellene lenni hogy "kigyúrt"nak nézzek ki.. az meg nem hiányzik hátamnak derekamnak, izűleteimnek. Jólesz ez.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Futás, futópályák
- Eredeti játékok OFF topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen okostelefont vegyek?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Autós topik
- Milyen alaplapot vegyek?
- Assassin's Creed Shadows - A feudális Japán
- Rezsicsökkentés, spórolás (fűtés, szigetelés, stb.)
- Nyaralás topik
- További aktív témák...