-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Janaboy
veterán
Lenne egy kérdésem a kalória számláláshoz:
Tudom hogy alapbol mindig a nyers ételek alapján számolunk, de mennyire vehető figyelembe a főzés/sütés által végbement változás?
Gondolok egy olyan példára, hogy szerintem a sajtos tejfölös csirkemellet.
De mondjuk 100 gramm tejfölből alig marad pár gramm sütés után.
Sajt nem veszít ennyit a súlyából, de azért gondolom az is veszít a zsírjából sütés után.[ Szerkesztve ]
Janaboy
-
Gergőke88
addikt
Sziasztok,
tud esetleg valaki fehérjepor akciót valahol? Lassan esélytelen kiigazodni, melyiket válasszam. Most legutóbb biotechUSA volt (fahéjas). Szívesen kipróbálok más márkát is.
köszi! -
ztoldy
senior tag
válasz Gergőke88 #178403 üzenetére
Most volt Scitec day, ami -20%-ot jelent az adott napon, így hamarosan várható szerintem a Biotech day is, ami ugyanez. Ha ezeket a márkákat keresed, akkor érdemes követni az oldalukat és ilyenkor vásárolni.
Kérdés, hogy te milyen típusú fehérjét keresel, milyen intoleranciád van (ha van), ízek közül mit szeretsz (inkább erőteljesebb ízű vagy kevésbé).
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
sasa311
veterán
válasz Janaboy #178401 üzenetére
Sütés / főzés közben az esetek 99%-ában csak a víz távozik. Tehát hiába adsz hozzá 100gr tejfölt amiből csak egy kicsike marad szemre - az a szárazanyag tartalom. Ami eltűnt az a víz, ami kalória szempontból pedig irreleváns.
Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?
-
Szilágyi84
senior tag
Sziasztok
Az eddigi Biotech Hyper Mass helyett néztem ki a Kevin Levrone Anabolic Mass-t ami szintén 30 % fehérjét tartalmaz. Van valakinek tapasztalata, jobb ,minőségibb a KL ? -
ztoldy
senior tag
válasz Szilágyi84 #178412 üzenetére
Tapasztalatom nincs, de tápértékre kb. azonos, a KL Anabolic mass minőségibbnek ígérkezik az összetétele alapján. Árban is jobban megéri, úgy látom a 7kg kapható annyiért, mint a HM-ból a 3kg.
[ Szerkesztve ]
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
Szilágyi84
senior tag
válasz ztoldy #178413 üzenetére
Igen én is a 7 kg kiszerelésben gondolkodom 30-ért jobban megéri mint a 4 kg HM 20-22-ért . Na de vajon milyen minőségű lehet , rosszabb azért csak nem remélhetőleg, nem ismerem a többi nagy márkákat , eddig elvoltam a Biotech kínálatával normál natur hobbi szinten,de mostmár eléggé megemelkedtek az árak mint bármi más és így még nagyobb kiszerelésben gazdaságosabb és azért remélem jó minőségi is nem csak névvel márkázott valami.
-
ztoldy
senior tag
válasz Szilágyi84 #178414 üzenetére
nem lesz rosszabb
@Gymbeam: igen, de a fehérjetartalom jelentősen kisebb benne
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
perempe
addikt
most 70-et mutatott a mérleg!
* Brahms: 4. szimfónia *
-
persil
nagyúr
válasz marked one94 #178422 üzenetére
Top komment.
Mar amennyiben nem bicepszre gondoltal...[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
AsakuraDave
őstag
Hali,
Kicsit szenvedek a könyökömmel ha teljesen kinyújtom/lockolom a karomat akkor elég erős, nyilaló fájdalmat érzek olyan mintha csontok összeérnének…
Ezt hol és mivel lenne érdemes megnézetni? Nem akarok rohangálni orvosok között meg beutalókkal szórakozni így egy magán rendelőbe ultrahangos izületvizsgálat elég lehet vagy valami “komolyabb”?
Nem hiszem hogy tenisz/golf könyök hanem capoeiraba sok mozdulat olyan hogy szinte a karodra ugrasz rá az tartja meg a teljes testsúlyodat és egy ilyenbe rosszul mozdultam.There's only one thing that hurts people more than lies. It's saying out loud the truth and facts.
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #178428 üzenetére
Ezt senki nem fogja neked megmondani
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Speeedfire
nagyúr
válasz marked one94 #178422 üzenetére
Mindez télen. 😂 Nyáron mennyi lehet akkor? 😂
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
F34R
nagyúr
válasz marked one94 #178422 üzenetére
feszits ra hatha nagyobb lesz
-
_NCT
őstag
válasz Gymbeam #178433 üzenetére
Hmm, szívesen rendelnék innen, biztos nem scam
Ferfipatika.hu próbálkozása:
Általános adatok
Cégjegyzékszám: 01 09 352358
Cég állapota: Bejegyzési kérelmét elutasítottákMajd gondolom ezután regelt az Icenetworks izlandi cégnél egy domaint, ami töretlen sikert arat 2019 óta, pár oldalt már ellőttek erre, mint a webpotencia.com, kamagradeutschlandshop.com, kamagraeurope.to, fogyi-tabletta.to és társai.
[ Szerkesztve ]
-
ztoldy
senior tag
válasz Szilágyi84 #178444 üzenetére
Én még nem tapasztaltam ott olyan hatalmas akciókkal. Időszakosan persze van, de nem jelentős és egy ideje elég magasak is az áraik, ugyanazt olcsóbban is meg lehet találni sokszor. Amiért én régen onnan vásároltam az a szép kártyás fizetési lehetőség volt.
https://www.refundo.hu/?ref=175161
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Szilágyi84 #178444 üzenetére
Én sem tudok akciókról. Szintén a szép kártya miatt vásárlók innen
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Speeedfire
nagyúr
Most jött meg a caveman csokis fehérje, a héten majd írok róla. Pozitív, hogy a csomagoláson sztívia van, és nem úgy mint a weblapon szukralóz. Szóval itt még az édesítőszerek se lehetnek rosszak.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Apollyon
Korrektor
válasz Speeedfire #178449 üzenetére
Részemről kifejezetten kerülöm a steviát. Inkább legyen ízesítetlen, csak stevia ne. Afféle olajos hatása van, amit nem tolerálok. A szukralóz jobb ízű, csak hát az meg egészségtelen.
[ Szerkesztve ]
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!