-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Janaboy
veterán
Lenne egy kérdésem a kalória számláláshoz:
Tudom hogy alapbol mindig a nyers ételek alapján számolunk, de mennyire vehető figyelembe a főzés/sütés által végbement változás?
Gondolok egy olyan példára, hogy szerintem a sajtos tejfölös csirkemellet.
De mondjuk 100 gramm tejfölből alig marad pár gramm sütés után.
Sajt nem veszít ennyit a súlyából, de azért gondolom az is veszít a zsírjából sütés után.[ Szerkesztve ]
Janaboy
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest