-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Rivaul
addikt
Rá próbáltam az egy lábas guggolásra a sima mellett. Csodás aranyeret okozott... Valószínű az én gyakorlatlanságom okozta. Nem volt nagy gond, míg 2 nap múlva rá nem edzettem egy teljes testeset de most láb nélkül. Mondom akkor nem erőltetem az alfelem. Aha. Még a szomszéd sem tud leülni úgy rendbe rakott. Ilyenkor mi a f@sz? Ti edzetek, vagy kihagytok? Ha egyáltalán van akinek volt már ilyen gondja. Most nem merek még egy shakert sem megemelni úgy szenvedek...
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
vaakuum
addikt
válasz IntelKiller7 #178139 üzenetére
Használok már elég régóta, vádli, fenék, comb, mellizom, bicepsz, tricepsz területre simán jó, a hát/nyak környéke a sok csontos rész miatt azért igényel némi ügyességet (meg segítséget). A legutolsó guggoló edzésünk után a fiam is nekiugrott vele a combjának
[ Szerkesztve ]
"Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
-
m3tr0
senior tag
válasz Rivaul #178152 üzenetére
Nem ismerem a kórtörténeted de nem gondolom,hogy az egylábas guggolástól történt bármi is...
Én évekig küzdöttem aranyeres és egyéb végbéltáji gondokkal de sose mondta egyik orvos sem,hogy ne menjek vagy nem mehetek edzeni.
Kivételt képzett a műtét utáni 2 hét.Szóval lehet anélkül is kijött volna, ha egyáltalán aranyér,sokan a végbélrepedésre is azt hiszik,hogy aranyér aztán meg nagyon nem ugyanaz a kettő.
Meg még sorolhatám,hogy mik lehetnek.https://www.hasznaltauto.hu/szemelyauto/mazda/mx-5/mazda_mx-5_coupe_1.8i_16v_revolution-20518846#sid=b13b1a91-1e0f-480c-b898-8b9bfb218ee3
-
Macka
veterán
Szentendrén a Havanna Fitnessbe jár valaki? Mármint topiklakó...
-
Rivaul
addikt
Köszi, volt már 1-2 alkalommal. Jellemzően valami nagyobb meló miatt pl 8 köb murva terítés, költözés stb. De eddig sosem volt ilyen problémás. Mah mind1, akkor hagyom egy kicsit hát ha javul azt valami lightos tornára megnézem mit reagál.
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
bigmasterg
addikt
válasz persil #178147 üzenetére
Én meg felhúzáshoz Decathlonos vizicipőt használok, de csak mert mezítláb fázós a lábam.
Highbar guggihoz meg adidas powerliftet.
Lowbart egy ideje nem csinálok, de amikor benne volt a programban akkor azt mezítláb csináltam. Ott másabbak a szögek és megvolt hozzá emelet sarok nélkül is a megfelelő boka mobilitásom. -
JoolsNOS
veterán
Nasinak mennyire jó/rossz a különböző lencsechipsek/stickek? Tápértékre egész jól néznek ki...És szerintem finomak is.
I5 9400F, Asrock B365M Pro4, Asus RTX4070 Super Dual EVO 12GB, 16Gb DDR4, Seasonic Focus 650 Platinum TV: 65A7GQ
-
-
bbmt
senior tag
válasz m3tr0 #178154 üzenetére
Akkor én vagyok az élő cáfolat
Se semmilyen guggolás, se vádlizás, se hasprés nem lehet mert másnapra kijön elég durván.
Ez van, ez hajlam amit örököltem. Lehet a kollégánál is ez van.
Marad a combfeszítő és a láb bicepsz edzése mint lábazás.
Rendkívül érzékenyen érintett az elején mert imádtam lábazni....A kanál a gyengék villája
-
Speeedfire
nagyúr
Van egy felesleges amix anabolic monster beef (csoki), ~1.5kg, még áprilisig jó. Ha valakinek kell az övé lehet, bp x kerben átvehető.
Nem tudtam az ízével megbarátkozni.Ugyan itt tudtok valami jó ízű csokis, fehércsokis, vanilia fehérjét ami könnyen emészthető?
Baromi finom a gymbeam fehércsokis true whey, de néha puffadok tőle.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
t256
őstag
Sziasztok,
Blade Sport Blade Whey+ fehérjét próbálta már valaki? Milyen minőség? 6945 Ft/kg
Nagyon jó áron adják: Blade SportSpock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
-
JoolsNOS
veterán
válasz IntelKiller7 #178161 üzenetére
Pedig az a kedvencem .Paprikás annyira nem jött be. Illetve a Lidl féle sós is finom. A chilis túlságosan csípős.
I5 9400F, Asrock B365M Pro4, Asus RTX4070 Super Dual EVO 12GB, 16Gb DDR4, Seasonic Focus 650 Platinum TV: 65A7GQ
-
válasz Speeedfire #178163 üzenetére
Én a Puregold Lightot iszom csokisból és vaníliásból. A nevéből kitalálható, hogy gyengébb az íze, de pont emiatt nem émelygek, és undorodok meg tőle hosszú távon sem.
-
Speeedfire
nagyúr
válasz mustang08 #178167 üzenetére
Nekem nem az ízzel volt a gond a gymbeam-nél. Azt nagyon szeretem. Rizskasaba szoktam tenni.
De akkor már inkább isolatum, én azon agyalok. Ez a puregold isolatum nincs is rossz árban a többi márkához képest.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Skillet
addikt
válasz aelod #178104 üzenetére
Nem mondanám ezt mizériának. Pont nem foglalkoztatott sosem, csak a mérleg az arcomba nyomta mindig az infót. És kíváncsi lettem, mennyire valós. Aztán a másik mérleg teljesen mást mutatott, utána méginkább érdekelt, melyik lehet a valós. kíváncsiság, nem több.
Képeket meg sosem néztem, így fogalmam sem volt, egy-egy értékhez milyen forma tartozhat. A képek meg amúgy... Ahány képet nézek, annyiféle forma. Szóval így sem feltétlenül tudja behatárolni magát az ember. Nyilván van amit egyből ki tudok lőni, de 12-20% között bár igen, eléggé nagy a differencia, azért erős különbségekbe lehet belefutni.
Majd rakok fel képet.Mess With The Best! Die Like The Rest! 8G GALANT VR4^ever
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Gymbeam #178170 üzenetére
Ebben is aceszulfam-k van
Direkt szopatjak ezzel az embereket? 😂De a carnivor, se az amix nem jött be. Mintha alsó polcos csokit ettem volna.
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Cs1csó
félisten
válasz Speeedfire #178171 üzenetére
Tipp: igen, mert ez az adalék(édesítő) az ÓCSÓÓ!!
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Cs1csó #178172 üzenetére
Persze, ezt értem. De biotech, dymatiz, absolute. Ők mégis képesek valami köztes dolgot csinálni. Pl szukraloz meg stevia keverék.
Pl a scitec minden szarjaban ez a aceszulfam-k....[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
persil
nagyúr
válasz Speeedfire #178173 üzenetére
Osszetevore ugyan nem tudom, hogy tartalmazzak-e, de izre(elvileg ez volt most a fo gond) a pure gold es a nutriversum is nagyon jo szerintem.
(Mondjuk szetintem egyebkent is ar-ertek bajnok ez a ketto)Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Gymbeam #178174 üzenetére
Engem néha puffaszt, edzést előtt szoktam rizskását meg fehérjét enni. Így van, hogy pont edzéskor puffadok, ami nem annyira jó.
Az amix foglalva persil-nek.
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
persil
nagyúr
válasz Speeedfire #178178 üzenetére
"Így van, hogy pont edzéskor puffadok, ami nem annyira jó."
Tavaly nov/dec vegig az volt, hogy vagy total ehgyomorra sikerult elmennem edzeni, vagy belakva, olyan szenvedesek voltak vegig, az a csoda, hogy elek.[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
g4mer
senior tag
Egy örök klasszikussal induljon a hétvége
Sic Parvis Magna
-
persil
nagyúr
válasz Speeedfire #178181 üzenetére
Most igy otodjere vegignezve(kellett a motivacio 2023-ra na), engem inkabb az erdekelne, hogy ki lesz a harmadik...?
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
zsolti72837
őstag
ELADÓ KONTROLLER JOYSTICK VÉDŐ KUPAKOK!! Zsolt XBOX ONE GAMERTAG: TenthCentaur291 ツ 223 pozitív értékelése van és 0 negatív értékelése ELADÓ termékek http://hardverapro.hu/tag/zsolti72837
-
Cs1csó
félisten
válasz zsolti72837 #178184 üzenetére
Huh ennyi pénzért tuti jó, én a szivacsra esküszöm.
-
marked one94
őstag
válasz zsolti72837 #178184 üzenetére
Milyen elmebeteg kezisulyzokat használsz amihez ilyen speci kesztyű kell?
You'll Never Walk Alone
-
Rivaul
addikt
válasz zsolti72837 #178184 üzenetére
Szerintem nem jó. Ez ilyen sport márkás fitness kesztyű, nem classic edző kesztyű. A szivacsos textil markot megeszi jövő ilyenkorra a vas. Fele ennyiért van rendes régimódi bőr is. Ezeket lehet gyilkolni és tuti nem lesz nyoma a kezeden semminek. [Példa]
Eladó egy zöld kaméleon….Nem,sárga! Inkább piros! Most barna….Ez k**va jó!…… NEM ELADÓ!!!
-
Speeedfire
nagyúr
Van aki még használ kesztyűt?
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
benfolds
őstag
válasz persil #178182 üzenetére
Sziasztok hát én tavaj előtt én nem indultam el bután, éöá zidén eindítottam magamat, és úgy gondoltam, hogy ilyen legjobbik közvetek között lehet hogy be fogok jutni és be is lehet hogy jutok. És azt kívánom a többieknek jó hogy hát, tavaj meg tavaj előtt ők voltak a jobbikak, és majd jönnek helyettük másik amelyik ők, csak a második meg a negyedik helyet fogják elérni.
-
Macka
veterán
válasz Speeedfire #178188 üzenetére
Ez olyan, mint a guggoláshoz a puncipárna.
-
Morris
veterán
Üdv urak (vagy hölgyek )
Valaki elliptikus tréner témában képben van?
Szeretnénk venni egyet otthonra.
Kinéztem egy Kettler Omnium 300-at. Jó ez otthoni edzegetésre? Feleségem használná többet. Régi vágya. Korábban volt egy futópadja is, de az ízületei védelme érdekében inkább az elliptikus tréner irányába menne.
Aztán még lehet én is kipróbálnám.[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz Speeedfire #178188 üzenetére
Én használnék de férfiba' nem gyártanak
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
zsolti72837
őstag
válasz Rivaul #178187 üzenetére
Köszönöm az ajánlást! Gondoltam, hogy a szivacs része egy kicsit gyenge pont lehet.
[ Szerkesztve ]
ELADÓ KONTROLLER JOYSTICK VÉDŐ KUPAKOK!! Zsolt XBOX ONE GAMERTAG: TenthCentaur291 ツ 223 pozitív értékelése van és 0 negatív értékelése ELADÓ termékek http://hardverapro.hu/tag/zsolti72837
-
persil
nagyúr
válasz marked one94 #178186 üzenetére
En is ezen gondolkodtam.
Nem latom azt az elethelyzetet, amikor kezisulyzozashoz 10 ezer forintos kesztyure lenne szukseg.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
Manitou
addikt
válasz Speeedfire #178188 üzenetére
Egy ilyet vettem kb 8-10 éve [link]
Lassan cserés lesz. Az a kemény hogy most olcsóbb, mint amikor vettem[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Aliexpress tapasztalatok
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Kerékpárosok, bringások ide!
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Fűnyíró topik
- EAFC 24
- Milyen notebookot vegyek?
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- További aktív témák...