-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Madwe
nagyúr
válasz BUZZLGHTYR #162584 üzenetére
Igen, függ attól h milyen édesítőszer van az italban, vagy mit használsz meghát a mennyisége is. Mindegyik kivált valamennyi inzulin reakciót valamint tartalmaz kalóriát (a 0 kcalt ráirhatják, mert szabad kerekiteni kicsit s ha megnézed mindig kicsi mértékegységet adnak, pl 1g vagy 2dl, ahol olyan kicsi a kcal értékeh lekerekítik.
egyébként ne csak azt nézd szerintem, h mennyi kalória vagy gi értéke van, hanem azt is h mennyire egészséges.
otthonra a stevia es erithritol amit javasolnék sütéshez főzéshez, üditők meg... egyiket se igazából, mondjuk aspartámot egyre kevésbé használnak, de nem sokkal jobbal helyettesítik általában.
mértékkel jó, esetenként meginni egy kis 2 max 5dles bele kell férjen, de ne nyakald a 2l koszerelést mondván ebben semmi nincs hagy szóljon.itt [link] pl ha legörgetsz a what is gi részhezott van egy hasznos táblázat az ismertebb tipusokról.
+ üditők sósak általában, sok sótol esetleg vizesedhetsz jobban.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen