-
GAMEPOD.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aleister
veterán
No elkezdtem (volna) életem első kreatinozását a strandszezonra való tekintettel. Csúnya fosás lett belőle.
Kb 7g ment le reggeli előtt éhgyomorra. 5-nek szántam, de megszaladt. MP-s monohidrátról van szó.
Szerintetek hagyjam az éhgyomros megoldást, és toljam be a reggelivel együtt, vagy vegyem kisebbre (mondjuk 4g) az adagot?Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
-
Zola007
veterán
simán időben van, addig még van legalább 10 hónap
jövőre én is rákészülök.
Kockahassal kimegyek a strandra, veszek 2 lángost, 1 sajtost meg egy tejfölöst, 1 csoki fagyit meg egy pohár Stellat, aztán beülök a thermálmedencébe újságot olvasni
Ha valamelyik kis b*zi meg lefröcsköl, akkor elküldöm a büdös kölköt a fenébe.
Nyugdíjig bele kell jönni a dologba, mert akkor jön az igazi strandszezon[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz bigmasterg #109652 üzenetére
Mivel idén későn kezdtem el, ezért most a kúraszerű megoldásra gondoltam, pedig alapban nekem is szimpatikusabb a folyamatos szedés.
(#109653) Zola007:
Tudtam, hogy számíthatok Rád.(#109654) syl5
Mi bajod a június közepével? Eddig nem volt strandidő. A feltöltéses idő pedig 10-14 nap, ami után már szépen meglátszik a hatás.
Mi bajod a kreatinnal? Persze, ha tudsz egyéb, nem koxos megoldást, amivel 2 hét alatt naturálban lehet 30%-os sejttérfogat növekedést elérni az izomzatban, akkor várom az ötletet!Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
gaborn1
tag
Na akkor én is úgy bekreatinozok nyárra, hogy csak sasolnak majd a jobbágyok. Ne gyertek egy strandra velem, nehogy beégjetek.
-
-
Peti78
őstag
válasz aleister #109651 üzenetére
Én minden reggel fosok egy kicsit, ez nálam már rutintevékenység. Amikor elkezdtem a kreát, 2 napig dupláztam, azóta visszaálltam a normális egyre.
Egyébként szerintem ez (is) túl van dimenzionálva, én iszok 3-5 grammot mikor mennyi sikerül, amikor eszembe jut.Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Zola007
veterán
válasz Peti78 #109663 üzenetére
Vadász, vadász, te csak a f0sás miatt szeded a kreát [link]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aleister
veterán
válasz Peti78 #109663 üzenetére
Uh! Remélem nekem nem lesz ennyire vészes. Igazándiból pont az ilyen véleményekre voltam kíváncsi, hogy mennyire természetes dolog ez. Holnap kipróbálom a 4 grammos adagot. Igazából mindenképp használ, mert ha kreatinként nem is válik be, hashajtóként tökéletes diétát fog biztosítani.
(#109657) Woodslave:és HussarF:
Lehet,
A múltkori fotóm alapján Zola 14-15%-ra tette a TZS-m. Diétázni sosem diétáztam, és nem is akarok. 1 éve itt meggyőztetek, hogy inkább testkompozíció változtatást csináljak a tömegelés-diéta helyett, és ennél maradok. Gondolom felkészülés alatt főként a diétát értettétek, így ez számomra tárgytalan. Nem sietek sehova, ráérek 1-2 évet várni a 10-12-es TZS-re. Annyi nekem meg bőven elég.
Perpillanat meg elég nekem most, ha a jelenlegi izomzatom növekszik -látványban- valamelyest. Ha nem 30%-ot, csak 20-at, akkor sem leszek szomorú.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
pocokxx
Közösségépítő
Ma nekem is megjött az a futós öv, tényleg gyors volt. ACE 4 is belefér, A gumis rész is ok, bár én kicsit fájlalom, hogy nem lehet tovább tágítani, lehet így szoros lesz. Futni még nem voltam, kényszerpihenő...
[ Szerkesztve ]
"Egyformának lenni mindenkihez. Emberfeletti nagy szív kell ehhez." - Reményik Sándor
-
FIREBLADE78
addikt
44% van májprotkón. Ria ria Hungária
Macbook pro retina 2013 late, ájfon 14 pro, BMW i4
-
GoTReX
őstag
válasz FIREBLADE78 #109671 üzenetére
Ne is mond. Tegnap rendeltem....Jól felsz*ptam
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
aleister
veterán
válasz GoTReX #109680 üzenetére
Apicsába! Akkor abbahagyom ezt az egészet. Így semmi értelme.
MÁS:
Aki volt laboron meg tudná nekem nézni az Eosinophil és VVT értékét?
A többi rendben van, de ezek kétszer akkorák lettek, mind a referenciaérték felső határa.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Zola007
veterán
válasz GoTReX #109678 üzenetére
Én meg pont azért javasoltam csak ezt, mert nem akartam nagyon paraszt lenni
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Shingen
addikt
Ma volt egy éves fizikai alkalmassági, megfelelt egy teljes testedzésnek.
De még ma lementem mellezni-Bicre atta rendesen kivagyok.Ti melyik Bcaa használjátok?
Full force?風林火山
-
-
GoTReX
őstag
válasz Woodslave #109690 üzenetére
Akkor most legyek naiv és mondjam magamnak ,hogy IGEN van még remény! Edd a tojást,idd a turmixot és ilyen leszel,sivatag szárazság mellett? Amúgy nem értem ezt a Natural dolgot. Nem szólalsz meg,okosabb maradsz dolog,vagy ez +% követő/rajongó vajon? Amúgy gyno elvileg lehet mástól is, sőt még hajlamról is olvastam,de persze sejthetően nem ez áll fent jelen esetben.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Woodslave
nagyúr
válasz GoTReX #109691 üzenetére
Mondjuk ezt én is rühellem. Lehet csendben csinalni de folyton hangoztatni.. Amugy az instajan az volt hogy lifetime naturál. Aztán lui Marco csinalt egy videot a mucslemania versenyképéről ahol durva gynoja volt. Ezutan módosított és kivette a naturalt. Mondjuk durva fizikum
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
Este grilleztem mellé sütöttem újkrumplit.. Aztán a meccs alatt egy 250 gramm mogyorót kb 1500 kcal csak a mogyi ha nem tudnék hozni ez lenne a tuti. 500 Ft fél kiló sparos. Felét megeszi az ember aztán elképzelhetetlen hogy ne hízzon
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
GoTReX
őstag
válasz Woodslave #109693 üzenetére
Hát kicsit más világ ez a hangoztatósdi már ha van ilyen szó egyáltalán. Nem tudnék úgy idézőjelesen rajongani vagy felnézni rá mint pl Kai-ra ,nekem ez nagyon új hullámos douchebag vonal,holott nem tűnik egy buta ürgének. Az érdemei viszont vitathatlanok mert van 3 olyan pont nála ami nagyon meghatározza a jó fizikumot:
-Alapvető atléta forma
-Baszott domináns csúcsos bicepsz amit fogalmam sincs valaha akár formájában is elérhetnék
-és a durca koxos szárazság.Nem egy égi meszelő a csávó ,meg is lepett a 98kg-s súlya.
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
syl5
őstag
válasz FIREBLADE78 #109671 üzenetére
[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
kolosanyi
veterán
Meccs után BIG3 atta. Sajnos nem tudtam befejezni az edzést, a húzódzkodás és a kitörés nem fért bele, mert zártak, de a lényeg megvolt. És még nyertünk is, király.
-
bigmasterg
addikt
Én meg lábaztam, amikor a meccs ment. Sosem szerettem a focit.
De így is hallottam az eredményt, volt aki telóról csekkolta edzés közben.
Fura, millió tv van a teremben, de egyiken sem ment. Atlétika meg futás volt rajtuk. -
Zola007
veterán
válasz GoTReX #109688 üzenetére
Nem ,arra célzok, hogy a budipumpa kiváló.
De szigorúan csak a használt , mert az újnak még erős kínai gumiszaga van ...Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DIGI Mobil
- Háztartási gépek
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- OLED TV topic
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Androidos fejegységek
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- További aktív témák...
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer