-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
sherlock82
senior tag
Amennyiben érdekel valakit polár m430 fekete színű órám, az kérem jelentkezzen nálam a szerkesztőségben.
Indulok futni, este fele jelentkezem és beszámolok az új szerzeményemről. ( casio )
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz norby_42 #85367 üzenetére
https://www.casio.bolt.hu/gbd-200-9-casio-g-shock-ferfi-karora?utm_source=shoprenter_ads&utm_source=iai_ads&utm_medium=google_shopping&gclid=CjwKCAjwvrOpBhBdEiwAR58-3Kc9bqoO0W-l3SqfzxsOsbwKaSzvqYGocVssEMX_alKFxQh-w4ydCRoCP1wQAvD_BwE
Sikerült jóárasítva megvennem.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz norby_42 #85373 üzenetére
Igen, nincs benne pulzus funkcio ill gps.
De többek közt ez az óra mutatja az időt, van rajta stopper és világít a sötétben.
Ja és lépés számláló is van benne.Ha semmi nem jön közbe ma délután kipróbálom, a felújított kaposvári futópályát.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Tegnap kihasználva kellemes őszi időt, életemben először körbefutottam a kaposvári deseda tavat. 13.41 km távot 1'09" alatt sikerült leküzdeni. Szokatlan volt ismét 10 km fölé menni, mindenesetre jól esett.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Sziasztok ma reggel 7 km futással ünnepeltem az okt 23. at : ) Utána túra Balatongyörök melletti szép kilátó környékén.
Kezdek végre ujra komfort zónámba kerülni.
Versenyen való indulás egyenlőre most nem érdekel, majd meglátom évvége fele benevezek e valamire.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Azért az komoly hogy november 01 - én pólóban és rövidben lehet futni a pályán olyan szép az idő.
5 km futással kezdtem a hónapot, nagyon jól esett.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz ballazol #86146 üzenetére
Én egyszer elterveztem hogy attól az utcától ahol kezdődik az út a Károly kilátóhoz onnantól kezdve felfutok a kilátóhoz, nem tudom hogy ez hány km lehet összesen, de ismerve a kanyarokat benne és az emelkedőt, nagyon jó kis kihívás lehet. : )
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz tomcica #86400 üzenetére
Szerintem semmi, de lehet hogy őt nem érdekli ez a témakör.
Véleményem alapján akar nyújtani tegye, aki nem nem.
Nálam a levezetés annyiból áll hogy lassan sétálok futás után pár percig, de a nyújtás az valami minimális, és az is a lelkem megnyugtatása végett.[ Szerkesztve ]
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Napfénysüti #86415 üzenetére
Felülre 2 réteg elég szerintem.
Alul meg lehet szerintem is rövid.
4 - 5 perc mozgás után úgyse fogsz fázni.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Napfénysüti #86659 üzenetére
Ügyes vagy. Gratulálok!
Nekem az volt az egyik legnagyobb élményem mikor először sikerült 50 percen belül teljesíteni a 10 km - t.
Bízom benne neked is összejön.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Az alábbiakban kérném a tanácsotokat:
Korábban használt Polár m430 órámat selejteztem , az alkalmazásból kitöröltem, majd hozzárendeltem egy másik Polár m430 órát.
A telefonon lévő alkalmazás bluetooth - on nem, kizárólag USB számítógépen keresztül szinkronizál az alkalmazással. Szerintetek ennek mi lehet az oka ?
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Peterhappy #86713 üzenetére
Sikerült.
Samsung a51 mobil bluetooth menüjében a párosított eszközök közül eltávolítottam a régi órát, és az újat pillanatok alatt felismerte.
Köszönöm mindenkinek a támogatást és az ötletek is.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Egyszer vettem tőlük egy felsőt, ami egyébként meleg és nagyon jó, de annyira lassan és körülményesen érkezett meg, hogy azóta kerülöm őket. Bár a 1 - 2 futós polo jol néz ki náluk.
De az is vagy 10.000 FtKeszthelyen nyílt nemrég valami sport ruha bolt, ott vettem head és lotto pólókat 3- 4 ezer ft ért, teljesen jók futáshoz meg bármilyen sporthoz. Legalábbis nekem.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
-
-
sherlock82
senior tag
-
sherlock82
senior tag
válasz Chuck Norris #87058 üzenetére
Gratulálok, hatalmas akaraterőd van és kitartó vagy.
Megnéztem a strava térképet, ez egy túrának is tisztességes lenne.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Mecsekben lévő túraútvonallal kapcsolatban van közületek valaki aki tudna segíteni ?
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Nekem mindössze ennyi a cipőim száma.
Az adidas stabil új szerzemény. Múlt héten vettem, még nem volt rajtam.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Pttypang #87647 üzenetére
Attól függ mi a cél, és mire szeretnéd használni.
Nekem m430 van 3 éve lassan, de amire nekem szükségem van, arra úgy érzem megfelel. Talán ilyet nem is lehet már kapni.
De néz körül a piac, nyugodt szívve mondható hogy ma már a bőség zavara van.SirRasor
Milyen casiot használsz ?Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
válasz Pttypang #87654 üzenetére
Polar Pacer Pro Carbon Grey
Ez az óra most 71.000 Ft. Szerintem nézz utána jó vétel lehet. De vannak nagyon jó kis polár órák ennél olcsóbban is.A munkahelyemen az elmúlt években volt egy nagyobb építkezés ahol fizikai munkátvégző emberek kora reggeltől késő estig dolgoztak. Egész szép pénzt kaptak napidíjként, de láttam rajtuk hogy nagyon megvoltak gyötörve a hétvégére. Teljesen megértem írsz.
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
-
sherlock82
senior tag
-
sherlock82
senior tag
Az idő majd eldönti h jó dolog történt vele vagy rossz h kevesebbet edz mint amit te írsz.
Nagyon sok múlik valóban azon hogy ki mennyi plusz munkát végez, legyen szó bármilyen sportról.
Szorítok, hogy jól alakuljanak a dolgai!
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
MA reggel - 2 ben közel 9 km futás jól esett, utána mégjobban a reggeli. : )
41 évesen szerintem méltó ünneplés.Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
sherlock82
senior tag
Köszönöm a választ mindenkinek, a linkeket és a kalkulátorokat elmentettem.
A táblázatok alapján teljesen rendben vagyok. : )Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest