-
GAMEPOD.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz xy.zsolt #87975 üzenetére
Én a kutyát szoktam elvinni, amíg fiatalabb volt. Azzal szórakozott a kis rohadék, hogy direkt lemaradt szaglászni, aztán eltépett mellettem. Teljesen esélytelen vagy kutya ellen, nem is erőlködött, úgy tud 30 fölött sprintelni. Nyúl szerintem még gyorsabb, mert a kutya sose tudta megfogni.
pI talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen